Le principe est simple. Il tient même en une seule phrase :
interdisez-vous d'utiliser des négations. Faites-le sur une journée,
pour commencer. Faites-le quand vous rédigez vos emails, par exemple,
ainsi vous aurez quelques secondes pour les relire. A priori, cela
semble facile et pourtant… certaines pensées ou phrases vont vous
paraître difficiles à transcrire sans utiliser la moindre négation. Dans
ce cas, creusez-vous un peu la cervelle, il y a systématiquement une
solution.
Sachez que je pratique ce jeu depuis des mois et qu'il est réellement
stimulant. En pratiquant régulièrement ce petit jeu, votre personnalité
va, pour vous aussi, subir des transformations en profondeur. Vous allez
libérer votre énergie communicative. Vos proches en apprécieront les
effets bénéfiques et vous aussi par la même occasion.
Un peu de technique : que se passe-t-il lorsque les gens utilisent des
négations ? Il y a deux phases très rapides. Pour comprendre ce qu'ils
expriment, nous devons d'abord penser justement à ce qu'ils refusent que
l'on pense. Ensuite, seulement, notre cerveau utilise un mécanisme
interne pour penser que la situation est tout autre. En fait, il
applique la négation « après coup ». Un exemple sera plus parlant. Si je
vous dis que ce fruit n'est pas une pomme. Vous aurez tous pensé au
concept de la pomme pour vous dire après coup que non, ce n'est pas
cela. C'est quasiment un réflexe.
Allons plus loin ! Messieurs ! Si une jolie femme vous dit « Eh, vous
n'allez tout de même pas m'embrasser ! », à quoi allez-vous songer, au
contraire ? Comme vous le constatez, l'usage de la négation est à double
tranchant. Ainsi, chaque fois que vous utilisez une négation, votre
interlocuteur est amené à avoir une pensée qu'il doit instantanément
refouler de son esprit s'il y parvient. Cette énergie est négative et
contre-productive. Le message que vous transmettez perd en efficacité,
voire se neutralise de lui-même. Rendez-vous compte : pour supprimer une
pensée, vous la faite d'abord naître. Faut-il que vous vous tiriez une
balle dans le pied, aussi ? C'est un fait, une personne charismatique
utilise rarement les négations car parler de façon positive est
autrement plus puissant.
Alors, concrètement, pour vos enfants si vous en avez, entre : « ne fais
pas l'imbécile ! » ou « tiens toi tranquille !», quelle formule
allez-vous choisir ? Quelle pensée préférez-vous faire naître ?
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http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
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