Comment surmonter sa timidité sociale

Si vous ne faites pas quelque chose à ce sujet, vous finirez par penser à toutes les choses que vous auriez faites si seulement vous en aviez eu le cran. Si vous êtes le genre de personne détestant la foule et faisant tout son possible pour éviter les évènements bondés et les regroupements où vous rencontreriez un grand nombre de personnes, vous êtes vous déjà demandé à quoi votre vie ressemblerait si vous n'étiez pas timide ?

Il y a de nombreux effets négatifs pouvant résulter du à votre timidité sociale. En premier, vous limitez votre univers au cercle d'amis auxquels vous êtes habitué. Vous êtes trop effrayé pour agrandir ce cercle en faisant l'effort d'aborder les gens et d'initier la conversation. Si vous laissez cette situation perdurer, vous limiterez vos possibilités d'apprendre quelque chose de nouveau à travers les expériences que vous avez ratées.

Si vous faites face à ce genre de dilemme, il est grand temps que vous y fassiez quelque chose pour vaincre votre timidité sociale. Si vous sentez que vous ne parviendrait pas à faire cela par vous même, vos feriez mieux de chercher l'aide de professionnels qui pourront vous guider à travers le processus jusqu'à ce que vous ayez résolve le mystère entourant l'origine de votre comportement. Ils pourront aussi vous aider à mettre en place les différentes phases afin que vous soyez capable de sortir pas à pas de cette attitude jusqu'à ce que vous ayez gagné davantage d'estime de vous et de confiance en vous.

Vous pouvez aussi faire ceci par vous même tant que vous êtes déterminé et décidé sur ce que vous voulez réaliser, ainsi que motivé à suivre le plan que vous vous êtes fixé. Voici quelques conseils qui vous aideront à débuter par vous même pour surmonter votre timidité sociale.

1 - Rassemblez les livres sur le développement personnel que vous pouvez trouvez, et lisez les studieusement quand vous avez du temps. Vous y trouverez de nombreux conseils que vous pourrez appliquer à votre cas. Vous pouvez aussi trouver des conseils supplémentaires sur internet. Naviguez à travers divers sites web qui offrent de l'aide pour ce genre de problèmes, ou bien visitez les blogs personnels d'internautes témoignant de leur succès dans leur bataille contre leur timidité. Listez les manières dont ils ont étés capable de réaliser une telle chose.

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Loi d'attraction, 4 secrets pour attirer plus d'argent.

Une des applications les plus difficiles de la loi d'attraction est d'essayer d'attirer plus d'argent. La plupart des gens peuvent témoigner avoir un moment très difficile à attirer le montant qu'ils désirent. Toutefois, si vous comprenez comment fonctionne votre subconscient et surtout la loi de l'attraction, vous pouvez alors apprendre à attirer à vous tout ce que vous désirez.

Pour obtenir vraiment des résultats avec la loi de l'attraction vous devez apprendre à vous examiner. Vous devez prendre conscience que vous êtes l'unique responsable de tout ce qui vous arrive dans votre vie. Pour cela, commencez à examiner vos pensées et également vos émotions. Rappelez-vous, vous êtes le résultat de vos pensées passées et votre avenir ne dépend que de votre façon de penser actuellement. Avant que vous puissiez prendre les mesures nécessaires pour modifier n'importe quelle partie de vous-même vous devez d'abord être conscient de vos actions et la raison derrière vos actions. Personne d'autre ne peut le faire pour vous!

Ecrivez un journal et commencer à vous interroger:

- Quelles sont vos pensées sur l'argent?
- Quelles émotions ressentez-vous quand vous pensez à votre situation financière actuelle?
- Comment vous sentiriez-vous, si vous aviez tout l'argent que vous désirez?

Comment faire une demande pour attirer plus d'argent?

L'un des plus grands échecs dans l'application de la loi d'attraction est l'incapacité de faire une demande précise et cohérente pour attirer plus d'argent. Par exemple, si vous demandez « je veux plus d'argent » Cela est comparable comme si vous demandiez à un chauffeur de taxi: « je veux aller en ville ». Cela manque de précision, pour que votre demande soit écoutée, vous devez demandé: je veux gagner 30 000€ au cours de l'année 2013.

Le pouvoir de la concentration pour attirer plus d'argent.

Afin d'attirer plus d'argent, plus de liberté, vous devez dès maintenant habituer votre esprit à
l'abondance de l'argent dans votre vie. Surtout, ne faites pas comme la plupart des gens de parler constamment de vos difficultés financières, ce n'est pas comme cela que vous allez attirer plus d'argent dans votre vie.

Au contraire, cherchez à rencontrer des gens qui ont du succès pour attirer de l'argent. Ecoutez leur façon de parler, observez leur mode de vie. Imprégnez votre esprit, par de nouvelles pensées par rapport à l'argent. Concentrez-vous sur ce que vous désirez obtenir.
Le pouvoir des affirmations puissantes pour attirer l'argent.

Pour obtenir des résultats pour attirer plus d'argent, utilisez des affirmations puissantes comme:

Chaque jour, j'attire de plus en plus d'argent dans ma vie.
Je vis dans l'abondance.
L'argent vient à moi de plus en plus facilement chaque jour.

Répétez chaque jour ce type d'affirmations transformera votre manière de penser par rapport à l'argent. Répétez encore et encore, afin qu'inconsciemment cela se fasse de façon automatique pour attirer l'argent.

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Changez de vie pour atteindre vos objectifs

Votre mission d'homme consiste à développer les facultés qui sont mises à votre disposition pour atteindre vos objectifs. A partir du moment ou vous serez pleinement conscient que vivre
veut dire surtout apprendre et évoluer, vous serez à la hauteur pour atteindre vos objectifs.

Tournez la page et commencez dès aujourd'hui une nouvelle vie.
Changez vous radicalement pour atteindre vos objectifs. Il est
inutile de vous faire des soucis à propos de vos erreurs passées. Il ne sert à rien de les ruminer ou de penser à "Ce qui aurait pu se passer si ..." De toute façon,vous ne pouvez plus
rien y changer.Retenez bien ce que vous avez appris de ces erreurs afin de ne pas recommencer ces mêmes erreurs.

Le meilleur moment pour commencer une nouvelle vie et atteindre vos objectifs est maintenant, n'attendez pas ces prétendues occasions favorables ou une aide extérieure, ce genre d'espoir
ne sert qu'a vous décharger de toute responsabilité.Tout est déjà possible et à votre portée pour atteindre vos objectifs.

Vos conditions actuelles ne sont pas le fruit du hasard. Ce sont vos pensées et vos émotions et ce que vous faites qui
conditionnent la qualité de votre vie. Concentrez vous sur votre but, et pensez aux solutions et soyez intimement persuadé de réussir pour atteindre vos objectifs.

Semez et vous récolterez.Comparez votre vie à un jardin.C'est la graine, votre désir pour atteindre vos objectifs, que vous aurez consciemment plantée qui apportera le résultat souhaité. Dès
maintenant, participez activement à l'embellissement du jardin
de votre vie.

Si vous désirez quelque chose de précis, il suffit d'en former
clairement et avec détails vos souhaits.De ce fait,le résultat
se manifestera inévitablement pour atteindre vos objectifs.

Précisez et déterminez votre objectif. C'est une étape primordiale pour atteindre vos objectifs.Il est important que vous ayez une image claire et réaliste de vos désirs et
souhaits.La première étape est de vous poser la question sur ce que vous souhaitez réellement dès maintenant.

Ecrivez et détaillez chaque souhaits, les uns après les autres, chacun sur une carte de visite.Ensuite, triez et éliminez progressivement ceux qui ne sont pas importants pour l'instant.
A la fin de cet exercice, il ne vous reste plus qu'une carte devant vous, pour le moment c'est votre plus grand désir pour atteindre vos objectifs.

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Comment appliquer la règle d'or universelle pour reussir dans la vie

Découvrez à travers un exemple pratique, ce que vous pourrez changer dans votre vie avec la mise en application dela fameuse Règle d'Or

Non, dit l'avocat, je ne vais pas plaider en votre faveur contre cet homme-là. Vous pouvez demander à un autre avocat de s'occuper de cette affaire ou vous pouvez retirer votre plainte. C'est comme vous voulez.

Vous pensez qu'il n'y a rien à gagner là-dessus

Vous pourriez probablement gagner quelque chose mais cet argent proviendrait de la vente de la petite maison où ce monsieur vit actuellement et qu'il appelle chez lui ! Mais, de toute façon, je ne veux plus me mêler à cette affaire.

Vous avez peur, n'est-ce pas
Pas du tout.

Je suppose que le monsieur a prié longuement pour qu'on le laisse tranquille

Oui, tout à fait.

Et vous avez cédé à ses prières

Oui

Mais qu'est-ce que vous avez fait

Je crois que j'ai versé quelques larmes.

Et le vieux gars vous a prié longuement, vous dites

Non, je n'ai pas dit ça. Il ne m'a adressé aucun mot personnellement.

Alors, est-ce que je peux me permettre de vous demander à qui s'est-il adressé

À Dieu le Tout Puissant.

Alors, il s'est mis à faire une prière, n'est-ce pas

Pas pour mon bénéfice en tout cas. Vous voyez, j'ai trouvé la petite maison assez facilement et j'ai frappé à la porte d'entrée qui était restée entrouverte, mais personne ne m'a entendu, alors je suis entré dans le petit couloir et j'ai vu, par une porte entrebâillée une chambre confortable et, étendue sur le lit entre des coussins, une vieille dame aux cheveux argentés, qui ressemblait à ma mère la dernière fois que je l'ai vue en vie.

J'étais juste sur le point de frapper à la porte quand elle a dit : Ça va, mon père, commencez ; je suis prête.

Agenouillé à côté d'elle, il y avait un vieil homme aux cheveux blancs, encore plus âgé que son épouse ; alors je n'aurais jamais frappé à la porte pour rien au monde.

Il commença. D'abord, il rappela le fait qu'ils étaient toujours des enfants obéissants de Dieu et que peu importe les décisions qu'Il prendrait pour eux, ils ne devaient pas se révolter contre sa volonté.

Bien sûr, il serait très dur pour eux de devenir sans-abris à leur âge, surtout pour la pauvre femme qui était très malade et affaiblie. Si seulement un des garçons avait été épargné !

Ensuite, j'entendis la voix cassée du vieil homme et une main blanche sortit de la couverture et se posa doucement au-dessus de ses cheveux enneigés. Puis, il continua de répéter que rien d'autre ? à part la perte de sa femme ? ne pouvait être aussi douloureux que la perte de leurs 3 fils.

Mais il se consolait du fait que Dieu savait très bien que ce n'était pas de leur faute s'ils étaient menacés de quitter leur chère petite maison, ce qui signifiait qu'ils allaient devoir mendier et se loger dans un refuge pour les pauvres, un endroit qu'il aurait voulu éviter à tout prix si telle était la volonté de Dieu.

Puis, il cita une multitude de promesses relatives à la sécurité de ceux qui placent leur confiance en Dieu. En fait, ce fut la prière la plus ardente que j'aie jamais entendue. Enfin, il demanda la bénédiction de Dieu pour tous ceux qui étaient sur le point d'exiger la justice.

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Maitrisez son pouvoir de décision pour atteindre ses objectifs.

Le pouvoir de décision est un outil que vous pouvez utilisez à tout moment pour atteindre vos objectifs. Dès l'instant ou vous prenez une nouvelle décision,
vous mettez en cause un mouvement et un nouvel effet pour atteindre vos objectifs.

Votre vie commence réellement à changer dés que vous prenez une nouvelle décision.Ne réfléchissez pas éternellement à la manière ou à la possibilité pour atteindre vos objectifs.Le meilleur moment est le moment présent.

Des études ont montré que les gens qui réussissent le mieux à atteindre leurs objectifs,sont ceux qui prennent des décisions rapides. Par contre les
personnes qui échouent sont lentes à prendre des décisions et changent rapidement d'idée. Décidez-vous et passez à l'action maintenant,surmontez les obstacles et n'abandonnez jamais
quoi qu'il arrive, c'est le secret pour atteindre vos objectifs.

Prenez souvent des décisions pour atteindre vos objectifs.Plus vous prendrez de décisions, meilleur
vous deviendrez.Les muscles deviennent plus fort quand on s'en sert et les facultés de décision obéissent à
ce même principe. Prenez des décisions maintenant et vous serez surpris de l'énergie et de l'enthousiasme
que cela créera dans votre vie.

Demeurez ferme dans vos décisions. Dès que vous avez décidé ce que vous voulez faire pour atteindre vos
objectifs, ne prenez pas de temps à réfléchir aux moyens d'y arriver. C'est votre objectif qui compte.
Une ferme décision est est une force capable de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de réussir votre vie, dans la mesure ou vous le décidez.
Vous devez savoir qu'à tout moment une décision peut changer le cours de votre vie: le prochain appel téléphonique que vous ferez ou recevrez,le prochain C.V que vous rédigerez pourrait être le petit détail
qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Pour employer pleinement votre pouvoir de décision pour atteindre vos objectifs, vous devez surmontez votre crainte de prendre des mauvaises
décisions.Il ne fait aucun doute que cela vous arrivera, vous ferez des erreurs. Tirez des leçons de vos erreurs afin de faire mieux à l'avenir.
Rappelez-vous quand vous avez appris à marcher, à faire du vélo. Vous êtes tombé et vous vous êtes relevé à chaque fois. Qu'aviez-vous comme objectif en
tête ? Atteindre votre objectif quoi qu'il arrive.

Entrainez vous pour atteindre votre objectifs. Si vous faites une action dix fois par jour tandis que d'autres exercent leur nouvelle aptitude une fois par mois, vous aurez accumulé dix mois d'expérience en un seul jour et vous maitriserez bientôt cette aptitude pour atteindre vos objectifs

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Comment décupler les chances de succès de vos enfants

Votre enfant possède des talents, mais surtout peut devenir un bon élève.

Figurez-vous que dans les années 60, aux USA, un lycée en zone difficile avait perdu 3 professeurs. Les classes étaient composées d'adolescents en grande difficulté.

Le directeur soucieux de trouver un remplaçant, n'avait pas informé le successeur de ces difficultés, ni de la nature des élèves "difficiles" de cette classe.

A leur grande surprise, au fil des semaines, le niveau général et les moyennes des élèves augmenta considérablement.

"De nombreux élèves montrèrent des aptitudes rares, non seulement dans la matière enseignée par le nouveau professeur, mais aussi dans certaines autres."

Quelles étaient les raisons de ce mystère ?

Troublés et désireux de découvrir quelle méthode "miraculeuse" avait créé un tel changement, les autres enseignants cherchèrent à découvrir ce secret d'une telle réussite.

Le plus étonnant arrive !

Le jeune professeur avait pris connaissance de la liste des élèves. Chaque nom était lié à un chiffre entre 120 et 160.

Or, le prof avait pris - par erreur - les numéros de casiers des élèves pour leur "quotient intellectuel"...,

... et s'était ingénié à développer des exercices et des méthodes pédagogiques susceptibles de motiver des élèves aussi "surdoués", dans le but d'éviter leur ennui pendant les cours !

C'est le fameux "effet Pygmalion" !

Quand vous avez une image PLUS POSITIVE que votre enfant n'a de lui-même, il se passe un phénomène étonnant :

- Votre enfant va spontanément se - fondre - avec cette nouvelle image valorisante que vous lui transmettez.

Par exemple !

Votre enfant Pierre, a des difficultés à faire ses devoirs le soir. Il regarde la télé, dialogue avec ses copains sur MSN...

Plutôt que de l'entretenir dans cette image négative (et bien réelle) de lui-même, vous allez changer votre discours.

- Affirmez devant d'autres parents, ou en famille, que :

- "Pierre est un élève de plus en plus studieux sur ses devoirs.

- Moi, je suis convaincu qu'il aime de plus en plus apprendre et faire ses leçons. Je crois beaucoup en lui.

Pierre va nous étonner et je suis sûr que son année scolaire va être une réussite."

Répétez souvent cela devant lui ou de façon qu'il entende cela.

D'ici quelques semaines, vous noterez des changements très positifs (voir spectaculaire) dans ses résultats scolaires.

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Comparons la vie à un jeu d'échec

Une partie a de multiples adversaires.
Tous les autres gens avec qui nous sommes en compétition, et le plus redoutable, nous-même.

Un objectif majeur.

Durant toute la partie nous avons un seul but, le mat. Pour remplir ce but, il va falloir créer une stratégie, et passer par des étapes intermédiaires, comme prendre une pièce. Dans la vie, l'objectif c'est en fait d'atteindre le bonheur. Nous devons créer un plan pour y arriver et se fixer des objectifs : ce sont nos étapes intermédiaires.
On a des coups forcés : nous n'avons presque pas d'autre solution. Il va falloir se rattraper après. Mais la majeure partie des coups vont nécessiter une grande réflexion. Est-ce le bon choix? Est-ce que c'est le moment?

Passez à l'action.

Il va falloir à partir d'un moment d'agir. C'est excellent de réfléchir au meilleur coup, mais privilégiez l'action. Inutile de réfléchir de trop, jouons. Agissons. Attention, vous êtes votre propre adversaire, et vous êtes redoutable. A chaque fois que vous procrastinez, il s'agit votre moi intérieur qui vous freine.
Ne cessez jamais de vous battre.
Restez toujours à fond sur votre objectif. L'adversaire pourrait faire une erreur, il faudra en tirer une force. Il y a sans cesse des opportunités, et il ne faut pas les laisser passer.

Soyez confiant.

L'adversaire n'est pas plus intelligent que vous, bien au contraire. Il est sournois. Il va falloir faire preuve de motivation, et vous y arriverez. Vous avez un plan réfléchi, et de la volonté? What else?

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Le premier pas vers le succès

L'autre jour, un homme dans la trentaine, que nous allons appeler Tom, est venu me voir. Tom m'a dit:
- Je veux réussir. Je veux être riche, avoir une grosse maison, une voiture sport et beaucoup d'argent.
- Un instant Tom. Réussir ne veut pas nécessairement vouloir dire être riche.
- Qu'est-ce que ça veut dire alors?
- Pour moi, réussir ça veut dire avoir un objectif et le réaliser, peu importe l'objectif.
- Ok, très bien, mais moi mon but c'est d'être riche.
- Très bien, c'est un début. Mais qu'est-ce que ça veut dire pour toi être riche?
- Eh bien, j'aimerais faire cent mille dollars par année.
- D'accord et comment penses-tu t'y prendre pour faire cent milles dollars par année.
- Je ne sais pas.
- Penses-tu faire cet argent en jouant au poker, en chantant des chansons ou espères-tu que cet argent te tombe du ciel?
- Non, je suis un très mauvais chanteur, je n'ai pas de chance aux cartes et je ne suis pas assez fou pour croire que cet argent va me tomber dessus par hasard.
- Alors?
Tom s'est mis à réfléchir intensément. Après un moment, il a dit timidement:
- J'ai toujours voulu avoir un magasin d'ordinateur. J'adore les ordinateurs.
- Bien! Maintenant, nous avons un véritable but. Tu veux ouvrir un magasin d'ordinateur et gagner au moins cent mille dollars par année avec ton commerce.
- Oui! C'est ça!
Vous avez vu ce que nous avons fait? Tom comme bien des gens avaient un but: être riche. Mais son but était trop vague.
Si je vais chez vous et que je vous demande à boire, vous allez peut-être me donner un verre d'eau ou une bouteille de bière, ou bien un verre de limonade ou de jus de fruit. Mais si je vous demande un verre d'eau, j'ai de très bonnes chances que vous m'apportiez un verre d'eau.
Votre but doit être défini. Vous devez être spécifique. Vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez si vous ne savez pas ce que vous voulez. Alors, soyez précis.
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Conseils pour lutter contre la dépendance affective

Vous n'y pouvez rien, ne vous sentez pas coupable de ce qui vous arrive, c'est au contraire parce que vous êtes plus à l'écoute que l'on recherche votre compagnie. Cependant, vous savez que vous avez besoin des autres pour vous sentir bien, et que ce que vous donnez, vous en avez aussi besoin en retour. C'est normal, mais il ne faut pas oublier la maxime "on ne peut compter que sur soi-même": dépendre de quelqu'un, c'est se fermer beaucoup d'horizons, parce que vous organiserez forcément votre vie en fonction de celle de la personne aimée. Voici quelques conseils pour lutter contre la dépendance affective.

Il faut d'abord essayer de garder un cercle d'amis personnels: partager les mêmes amis peut vous conduire à vous retrouver tout(e) seul(e), ou à n'avoir que peu d'intimité dans votre relation. Il est bien d'avoir d'autres personnes sur qui compter quand l'autre n'est pas disponible. Bien sûr, garder un pas hors de la relation ne signifie pas la harceler de messages ou d'appels lorsqu'elle n'est pas là. Il faut se contenter de faire confiance, et de prendre du temps pour soi. La personne avec qui vous êtes vous aime, sinon elle ne serait pas avec vous, mais il ne faut pas l'étouffer, ou elle risque de vouloir reprendre sa liberté.

Aimez, donc, sans démesure toutefois, et dites-vous que vous pouvez très bien vivre sans la personne avec qui vous êtes: vous avez l'occasion de vivre votre vie, avec quelqu'un pour vous soutenir si vous en avez besoin, n'utilisez pas votre amant(e) ou ami(e) comme béquille! Sachez que vous êtes capable de tout, et que vous irez plus loin soutenu(e) par l'être aimé.

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8 signes qui montrent que votre homme est en crise de milieu de vie

Certains hommes peuvent vivre cette période personnelle en association à des évènements extérieurs vécus comme importants :
- La perte d'une personne qui comptait beaucoup pour eux,
- leur femme qui peut être elle-même en crise de milieu de vie ou touchée par la ménopause,
- leurs enfants devenus grands, adultes, ne sont plus à leur charge,
- une réorganisation professionnelle importante.
Ces hommes peuvent devenir déprimés voire dépressifs ou se sentir inadéquats, inutiles. Les femmes se sentent alors confuses et blessées et sentir que leur conjoint devient petit à petit un « étranger ». Si vous soupçonnez que votre conjoint est en crise de milieu de vie, il y a quelques signes révélateurs.

1-Changements dans l'apparence
Un homme dont l'idée de shopping ne lui effleurait l'esprit qu'une fois par an devient tout à coup soucieux de la mode. Il se tient de plus en plus souvent devant le miroir à essayer des vêtements faits pour les hommes de la moitié de son âge. Il se met ou se remet à la gym et tente de faire ressortir tous ses muscles. Sa coiffure ou la couleur de ses cheveux le préoccupe et il souhaite en changer. Son budget cosmétique prend de l'ampleur.

2-Comportement de jeune
Un homme pourra tout aussi bien faire revivre ses intérêts anciens des années passées que s'impliquer dans des choses comme la musique contemporaine de la jeunesse actuelle. Il appréciera les lieux où se rencontrent les jeunes gens. Un casanier peut tout d'un coup avoir des envies de sortir et faire régulièrement la fête. Il maîtrise les dernières technologies de communication comme les textos, les courriels, les réseaux sociaux surtout s'il utilise ces moyens pour communiquer avec une liaison.

3-Dépression
Un manque d'intérêt sexuel pour sa femme peut laisser penser qu'une liaison est en cours. Il peut s'agir aussi d'une dépression ou de sentiments d'insécurité face à sa performance sexuelle. Un homme peut dormir plus, manger moins, sembler déprimé et devenir hanté par l'idée de la mort qui approche inéluctablement.

4-Manque d'intérêt pour la famille
Un homme se désintéresse de sa famille. Il ignore de plus en plus celle qui était la femme de sa vie, il a peu voire plus du tout de communication avec elle. Ses enfants l'indifférent, il se peut même qu'il ne les supporte plus. Il semble être déconnecté, lointain, ailleurs.

5-Décisions impulsives
Un homme en crise de milieu de vie prendra facilement des décisions soudaines et impulsives pour changer sa vie, généralement sans consulter sa femme ou sa partenaire. Par exemple il veut vendre la maison, il veut quitter son emploi, il veut déménager, il veut demander le divorce. Ou alors il parle de faire de grands changements dans sa vie comme des gros achats (moto, voiture, voilier, ...) ou envisage de nouveaux passe-temps. Il pense trouver à l'extérieur le bonheur qui lui fait défaut à l'intérieur.

6-Augmentation de la consommation d'alcool ...
Quand un homme commence à boire davantage, à manger plus, à consommer des substances nouvelles, il est en train d'essayer de rejouer sa jeunesse et se reconnecter à ses rêves d'adolescent ou de jeune adulte. Attention, la dépression ou une période de stress longue peuvent aussi conduire à l'augmentation de sa consommation d'alcool, de nourriture, de drogues diverses.

7-Nostalgie
Un homme peut devenir obsédé par sa jeunesse, ses anciennes amours et se mettre à fantasmer et imaginer des scénarii de vie avec les flammes de son passé.

8-Infidélité
Un homme peut développer un regard pour les autres femmes pour compenser l'affaiblissement du sens de la virilité. Même si jusqu'à aujourd'hui il a été fidèle à sa partenaire. Un homme en crise de milieu de vie est attiré par les femmes souvent différentes de son genre habituel, et de préférence jeune et séduisante. Son infidélité ne lui sert qu'à valider sa masculinité. Un autre signe peut l'inciter vers une liaison : son regain d'intérêt pour le sexe et la découverte de pratiques et positions peu familières qu'il ne pratique pas avec son épouse ou conjointe.

Si votre conjoint a connu une crise de milieu de vie et que vous avez pu repérer d'autres signes que ceux indiqués ici, vous pouvez les partager avec moi (en envoyant un commentaire à cet article ou en m'envoyant un mail), je serai ravi d'enrichir les signes de la crise de milieu de vie chez les hommes.

Dans ces moments délicats, que ce soit pour votre conjoint ou pour vous-même, il peut être utile, voire nécessaire, de se faire aider pour faire un vrai point, prendre les bonnes décisions et réenvisager un avenir dans lequel vous vous réaliserez pleinement. Je propose un programme qui peut vous venir en aide. Pour en savoir plus sur ce programme vous pouvez me rejoindre sur

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Les 3 decouvertes qui ont change ma vie

Vous est-il déjà arrivé de vous questionner sur votre vie? Quelles sont les situations que vous avez rencontrées et qui ont eu un impact sur l'orientation de votre vie ? Si vous l'avez déjà fait, c'est bien. Sinon je vous conseille de vous livrer à ce simple exercice. Vous découvrirez plus sur vous, vos rêves d'enfance et vos ambitions du futur.

Mais comme la bonne charité commence par soi-même, je vais vous livrer 3 épisodes de ma très jeune vie (j'ai 26 ans) et que je considère pourtant actuellement comme des tournants important pour moi.

Mon premier stage en entreprise

Je viens d'avoir mon bac F2 (électronique) et comme tous les jeunes de mon âge je présente des concours pour entrer dans une université prestigieuse. J'échoue à tous ces concours; mais heureusement mon père qui possède encore quelques contacts (malgré qu'il ne travaille plus) me décroche un stage dans une société qui possède un service après vente électronique afin que j'y développe mes connaissances acquises à l'école.

Tout excité et fier, je m'engage à fond dans mon travail et je deviens ainsi apprécié et par la même occasion je deviens l'ami de certaines personnes plus âgé que moi dans la boite.

Après des nombreux échanges avec eux, j'apprends de plus en plus sur eux: combien ils gagnent par mois, leur niveau d'étude, etc. Mais la question qui les fâchait le plus c'est de savoir s'ils sont heureux dans leur métier et si le salaire qu'ils ont mérite le rendement qu'ils ont dans l'entreprise.

Eh bien, tenez-vous bien: Tous répondent que NON!

Ainsi donc, ils se plaignent constamment qu'il leur faut une augmentation de salaire et de l'amélioration des conditions de travail.

Mais qu'est ce que ceci m'a apporté à moi? Deux choses: Premièrement, je dois continuer à fréquenter pour avoir un niveau d'étude très élevé et ainsi ne pas me faire marcher dessus comme je les voyais. Deuxièmement, je dois avoir ma propre entreprise: être salarié n'offre que peu de possibilités d'épanouissement tandis que entrepreneuriat est la solution pour acquérir son indépendance.

L'année scolaire suivante, je me lance dans les études tout en payant moi-même mes frais universitaires (je fréquentais une université privée); car mon objectif était clair dans ma tête.

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Les secrets du langage corporel

Lorsque l'on rencontre quelqu'un le premier contact est primordial. Et ce premier contact ne passera pas par de long discours... Il passera par votre langage corporel (”body language”
pour les anglophones).

Voici donc la base du langage
corporel qui vous permettra d'accrocher
votre interlocuteur en vous présentant
comme quelqu'un d'ouvert, souriant et
attentionné.

Le contact visuel.
Habituez vous à regardez le visage de votre interlocuteur dés l'instant ou vous vous trouvez en face de lui.Faire des contacts visuels signifie que vous êtes attentif à la discussion.
Ils vous permettront en outre de scruter les réactions de votre interlocuteur. Par exemple n'oubliez pas de sourire en écho de ses sourires. Attention cependant, des contacts visuels trop prononcés, trop longs,
peuvent mettre mal à l'aise ou interprétés comme un acte de séduction... Le temps idéal estimé se situe entre 2 ou trois secondes.
Si vous avez du mal à faire des contacts
visuels, commencer par fixer un instant les pupilles de votre interlocuteur ou la racine du nez et souriez.Puis promener votre regard autour des yeux,le nez, le front, etc. Puis revenez sur les pupilles et souriez.

Le sourire
Souriez automatiquement lorsque vous croisez quelqu'un. Ceci doit être une réflexe!Avez vous envie de parler avec quelqu'un qui semble sortir d'un enterrement? Bref, même si vous êtes déprimé, fatigué... SOURIEZ!
Ceci ne signifie pas pour autant que vous devez garder un sourire béat sur votre visage. A chaque fois que vous
croisez quelqu'un et que vous voulez lui envoyer le signal “je suis ravi de vous voir et je suis ouvert à la communication”,souriez. C'est une règle très facile à appliquer et qui améliorera votre contact
avec les autres très rapidement.

La posture.
Lors d'une réunion ne vous affalez pas dans votre chaise, tenez vous droit en toute circonstance. Ensuite ayez une attitude ouverte,surtout ne croisez pas les bras. Lors de la conversation penchez vous légèrement vers votre interlocuteur tout en le regardant. Toutefois, si vous êtes seul
avec cette personne,ne vous rapprocher pas trop de lui,cela risque de le mettre mal à l'aise. Dans la rue, tenez vous droit et regardez bien devant vous et déplacez vous énergiquement. Avez-vous remarqué les personnes qui regardent le sol et trainent
des pieds en marchant ?
Quel impression cela vous fait-il ?

Soignez votre image.
Ayez toujours une tenue irréprochable. Adoptez une tenue vestimentaire dans lequel vous êtes à l'aise.
Mais attention à adaptez votre tenue suivant les circonstances. Regardez les personnes qui réussissent et faites de même.
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Ici se trouve la clé du bonheur de votre vie

Certaines personnes passent leur vie à chercher la clé du bonheur. Ils dépensent beaucoup de temps et d'énergie à la recherche de quelque chose qu'ils n'ont pas forcément bien identifié. Très souvent, ils rendent les choses plus compliquées et passent complètements à côté de l'essentiel.

La clé du bonheur ne se trouve pas dans ce que nous possédons ni sur les chemins que nous empruntons, elle se trouve parmi les personnes qui nous entourent et au cœur même des joies toutes simples que nous offre la vie. Si vous vous battez avec l'impression que rien ne peut vous rendre heureux, vous devriez revoir votre façon de penser. Une fois que vous aurez fait cela, vous trouverez le bonheur qui vous a échappé jusqu'à présent.

Pour certains, la clé du bonheur réside dans l'argent. Il existe pourtant un dicton qui dit que « l'argent ne fait pas le bonheur ». Rien n'est plus vrai que cela, même s'il peut arriver qu'une personne qui a toujours lutté pour gagner de l'argent contredise ce dicton. L'argent est très puissant, mais ce n'est pas une source de bonheur. Cependant, vous pouvez éprouver de la satisfaction à ne manquer de rien. Peut-être ce que vous faites de votre argent, plus que l'argent en lui-même, permet de trouver la clé du bonheur. Par exemple, si vous avez beaucoup plus d'argent que nécessaire et que vous en utilisez une partie pour améliorer la vie d'autrui, alors peut-être en retirez-vous quelques miettes de bonheur.

Certains pensent que le bonheur s'achète. Ce sont ces personnes que l'on rencontre, lesquelles dépensent de grosses sommes d'argent pour des voyages ou des collections onéreuses avant de s'apercevoir qu'elles se sentent, malgré tout, toujours aussi vides. Les achats, les dépenses peuvent rendre une personne heureuse temporairement, mais ils ne sont sûrement pas la clé d'un bonheur durable. Si vous vous apercevez que ce sont là des choses que vous voulez accomplir, gardez simplement à l'esprit que vous ne pouvez pas compter sur elles pour donner du sens à votre vie. Appréciez un voyage, un objet d'art lorsque vous le pouvez, mais ne comptez pas là-dessus pour remplir votre existence. Envisagez-les comme des gouttes de bonheur, mais pas comme le matériau qui comblera votre vie.

D'autres personnes pensent que la clé du bonheur se trouve en partie dans la rencontre de l'âme sœur. En effet, si vous vous sentez seul et malheureux, il est facile de croire qu'aimer une personne et être aimé en retour rend les choses plus belles. D'une certaine façon c'est vrai, une personne qui vous aime peut enjoliver votre vie, mais en aucun cas cette personne ne doit devenir votre unique source de bonheur .Vous devez connaître le bonheur par vous-même et pour vous-même avant de rencontrer l'âme sœur, car personne au monde ne peut rendre une tierce personne « entière », « complète », même si certains films prétendent le contraire. Bien sûr, vous pouvez éprouver beaucoup de bonheur dans votre relation avec l'être aimé, mais ce bonheur doit venir en partie de vous, de votre propre expérience de la vie. En effet, le sentiment de vide émotionnel qui vous habite ne saurait être comblé simplement par une relation.

Alors, où se trouve la clé du bonheur ? Et bien, elle est différente pour chacun. Cependant, libre à vous d'assembler les pièces de votre existence et de trouver ce qui vous enrichit et vous épanouit dans la vie. Ces sentiments émergent très souvent de relations satisfaisantes avec la famille, avec le conjoint, avec les amis et les enfants. Savoir apprécier les choses simples et les petites beautés qui jalonnent chaque jour de la vie aide aussi beaucoup à se sentir épanoui et heureux. Même les jours les plus sombres réservent leurs miettes de bonheur et de satisfaction. Il est vrai que vous ne pouvez pas toujours être heureux, mais apprendre à apprécier chaque jour pour ce qu'il vous offre peut embellir et remplir votre vie.

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6 moyens efficaces de gérer son temps

Pensez-vous que le nombre d'heures passé au bureau détermine la qualité des résultats de votre travail ?

La pratique démontre que non. Certains salariés effectuent des heures sup, donnant ainsi à leurs chefs une impression d'efficience, alors qu'il n'en est rien.

Ne serait-il pas plus judicieux de juger de la valeur d'un individu par l'excellence de sa production plutôt que par son temps de présence au travail ?

Il s'agit d'être performant et efficace sans perte de temps inutile. Voici quelques conseils à appliquer.
1. Créez un planning quotidien pour réduire le stress

Planifiez votre journée le matin ou le soir. Pour ma part, Je formalise mes activités pour la journée à venir avant de me coucher, réduisant ainsi la tension à l'idée d'oublier telle ou telle tâche à effectuer. Tout est consigné, ce qui permet de ne pas être pris au dépourvu.

Vous pouvez également opter pour l'établissement d'un planning en fin de semaine pour la semaine suivante.

Faites-vous un plan d'action pour la journée. Notez-y les objectifs à atteindre, les tâches à accomplir pour y arriver. Déterminez les priorités, notifiez les possibilités d'imprévus. Respectez si possible vos rythmes d'efficacité.

Les tâches les plus complexes sont conseillées le matin. Les travaux de routine et le relationnel l'après-midi...
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Nous avons un deuxième cerveau !

Ce n'est pas une blague. Notre cerveau et fait de deux hémisphères cérébraux. Mais il s'agit d'un seul d'un seul cerveau. Alors, à moins que j'aie loupé un cours d'anatomie durant mes études, cette annonce est fausse.

Pourtant, des études récentes redéfinissent certaines fonctions de nos organes vitaux. Rien n'a bougé dans notre corps, tout se trouve à la même place, mais ce qui a changé, ou plutôt ce que nous avons découvert, c'est que l'intestin contiendrait plus de 100 millions de neurones, presque l'équivalent de la moelle épinière. En outre, l'intestin sécrète autour de 20 neurotransmetteurs identiques à ceux que l'on trouve dans le cerveau.

Certains spécialistes l'affirment, l'intestin est un deuxième cerveau. N'est-ce pas étrange que ce soit précisément le tube digestif qui bénéficie de ce privilège neuronal. Surtout quand on sait que l'intestin joue un rôle important dans le tri des aliments, qu'il permet leur décomposition et leur transformation...

En outre, la localisation de l'intestin dans le ventre ne laisse personne indifférent. Sur un plan énergétique, plus personne n'ignore le fait que le ventre correspond au centre des émotions. Serait-ce un simple hasard ou une merveilleuse coïncidence ?

Ne voit-on pas notre ventre réagir à la moindre émotion ?

Nous savons à présent que ce que nous mangeons à des répercutions sur notre santé, de même, nos émotions ont une action similaire. La science reconnait aujourd'hui que ces fameuses terminaisons nerveuses, ces neurones de l'intestin communiquent en permanence avec le cerveau.

On peut donc considérer qu'il existe un lien biologique entre le corps et l'esprit, les émotions et la spiritualité. Une harmonie entre les deux instances est possible et sans doute souhaitée. Les personnes en bonne santé sont des personnes qui manifestent un bon état d'esprit.

Nous comprenons à présent pourquoi des spécialistes se sont ingéniaient à nous enseigner la pensée positive ou la pensée créative. Une façon agréable de nourrir notre esprit pour le rendre plus fort, créateur d'événements positifs pour notre vie. On comprend donc aisément qu'il est important de bien nourrir notre organisme, de lui apporter une alimentation saine, positive et vivante pour nous permettre d'être en bonne santé.

Les deux sont liés. Nourrissez votre esprit de pensées négatives, laissez-vous envahir par la colère ou l'amertume, vous ne tarderez pas à vous sentir déprimé, mal dans votre peau et sombre.

Il en est de même avec l'alimentation. Nourrissez votre corps d'aliments morts, pollués par les pesticides, les engrais chimiques... Votre santé dépérira rapidement.

Le corps et l'esprit sont liés et tous les deux ont besoin de vie.

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Exercice pratique de transformation intérieure

Gardez toujours à l'esprit que c'est ce que vous changez en vous, et uniquement ce que vous changez en vous, qui changera vos conditions de vie, ce qu'il y a autour de vous.
Prenez l'habitude à l'avenir de toujours vous demander ce que vous devez ou pouvez changer à votre niveau lorsque vous voulez qu'une situation extérieure change. Et vous découvrirez que bien souvent, tout ne dépend que de vous.

Exercice
Ayez bien à l'esprit les changements que vous souhaitez opérer en vous. Changements qui vous permettront de préparer positivement le terrain pour accueillir votre nouvelle vie.

Assurez-vous que ces changements sont bien formulés de manière positive et qu'ils ne dépendent que de vous, que vous pouvez les provoquer si vous procédez de la bonne manière.

Installez-vous dans un endroit calme, en toute tranquillité, un endroit où vous vous sentez bien, en sécurité.
Prenez quelques minutes pour respirer calmement et pour calmer le flot de vos pensées. Laissez l'air entrer et sortir de vos poumons, suivez à l'aide de votre ressenti son trajet à l'inspiration et à l'expiration.

Remarquez que plus vous vous centrez sur votre respiration, plus elle devient ample, plus elle devient apaisante.
Continuez un instant encore...

Vous allez maintenant imaginer que dans un instant l'ordinateur qui est en vous et qui gère l'essentiel de vos comportements automatiques, votre subconscient, va comprendre ce que vous voulez changer et qu'il fera les ajustements nécessaires.

Par exemple, si les exercices précédents ont mis en évidence que vous deviez apprendre à être plus optimiste dans la vie pour pouvoir atteindre vos buts, vous allez imaginer que votre subconscient va comprendre cela dans un instant et qu'il va commencer à changer la manière dont vous fonctionnez intérieurement pour que ce but soit atteint.

“Votre subconscient comprend les émotions, il ne comprend pas les paroles.”
Pour que les changements se mettent en place en vous, vous devez impressionner votre subconscient. Vous devez faire que les émotions que vous allez ressentir fassent une empreinte au plus profond de vous, comme un pas dans la neige fraiche.
Prenez un changement que vous souhaitez obtenir, assurez-vous qu'il est formulé de manière positive, qu'il ne dépend que de vous et ressentez en vous comment vous vous sentirez lorsque ce changement sera réel, lorsqu'il sera vraiment là en vous, maintenant.

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Connaissez-vous le secret d'une motivation en béton ?

parfois, nous remettons les choses à plus tard parce que nous les programmons au mauvais moment. Il y a quelques années, j'ai voulu me lancer dans une routine pour faire de l'exercice. Mon objectif : courir 30 minutes au saut du lit.

Consultante en organisation et en gestion du temps, Corinne de mon coaching vous propose à travers ce blog, des outils des astuces et pleins de conseils pour améliorer ces performances tout en profitant de la vie.
Je ne l'ai jamais fait. Comme vous, je suis une personne rationnelle et comme je n'avais pas envie de bondir à la porte de la maison tous les matins, j'ai alors commencé une discussion intérieure sur ce problème. Puis je me suis mise à procrastiner.

C'est là que quelques temps après, quelque chose s'est passé.

Une amie m'a demandé si je voulais courir avec elle, le soir après le travail. N'ayant rien de mieux à faire, j'ai accepté. Se qui m'a surpris après cette séance, c'est que j'ai apprécié faire de l'exercice le soir - pourquoi ne pas changer mon timing ?

Au lieu de planifier un jogging matinal que je savais ne jamais arriver à faire, j'ai décidé d'une routine le soir. Ca a fonctionné. Aussi simple que cela puisse paraître, ce petit changement de planning a tout changé. Ce n'est pas que je ne voulais pas faire de l'exercice, c'est que j'avais choisi le mauvais moment pour le faire.

Dites-moi, quelles sont les tâches ou les activités que vous remettez à plus tard et qui pourraient être juste simplement déplacés dans votre organisation ? Tester quelques changements. Vous seriez surpris de ce qu'une petite modification dans votre calendrier peut faire.

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Comment attirer le succès et repousser l'échec

Notre parcours dans la vie dépend étroitement de nos actions ; si l'on est optimiste, on a du succès, tandis que si l'on garde une attitude défaitiste, on connaît l'échec.

Si vous deviez considérer la vie d'un œil critique, vous êtes-vous jamais demandés pourquoi certaines personnes ont du succès tandis que d'autres connaissent l'échec ? Pourquoi certains possèdent-ils des biens tandis que d'autres sont pauvres ? Est-ce à cause du destin ou de leurs actions ? Le succès n'a rien à voir avec le destin : il se manifeste parce qu'on a pris les bonnes décisions ou tarde à apparaître parce qu'on n'a rien fait. Le succès est plutôt un état d'esprit qui devient réalité grâce aux actions prises par chacun d'entre nous. L'échec se manifeste lorsqu'on se contente de ne rien faire.

Il y a, me direz-vous, des choses qu'on ne peut pas maîtriser. Je suis entièrement d'accord, mais il est essentiel si l'on choisit d'agir ou de rester indifférent. Si, lorsque vous êtes confrontés à un problème, vous ne faites rien pour le résoudre, vous n'avez pas de chances de réussite ; si, par contre, vous faites de votre mieux pour trouver des solutions, votre cerveau acceptera le problème et vous poussera à l'action.

Si l'esprit y croit, le corps suivra. Vous devez penser au succès pour avoir du succès. Vous devez avoir une mentalité gagnante si vous voulez gagner. Peut importe votre profession – que vous soyez athlète, homme d'affaires ou simple ouvrier – si vous hésitez, vous ne réussirez pas.

Avez-vous jamais connu des personnes qui ont grandi dans un milieu défaitiste ? A qui on a répété sans cesse qu'ils n'étaient pas capables de faire ceci ou cela ? Ces personnes limitent leurs chances de réussite car elles limitent leur façon de penser. Et puis il y a les autres : ceux qui refusent de croire qu'ils ne sont pas capables d'accomplir des miracles et qui ne reculent devant rien pour réaliser leurs rêves. Ce sont ces derniers qui finissent par connaître un succès plus grand que personne n'eût jamais osé imaginer.

Vous avez sans doute connu des parents qui disaient à leurs enfants qu'ils pourraient devenir tout ce qu'ils voulaient. Ces enfants sans brides ni limites deviennent des personnes qui connaissent le grand succès dans la vie, des personnes d'exception. Alors, pour conclure, ce qu'il vous faut c'est d'avoir confiance en vous. Ne laissez pas la vie vous passer entre les mains, mais accrochez-vous et tentez par toutes vos forces d' accomplir vos rêves.

La manifestations des pensées et des actions positives est la clé de voûte d'une vie accomplie.

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La Méthode pour Augmenter Son Énergie et sa Motivation

La motivation, c’est LA base de la réussite.

Quelque soit la discipline ou l’objectif, quand nous sommes vraiment motivé, rien ne peut nous arrêter.

Et ce n’est pas un manque de techniques ou d’expériences qui va nous empêcher d’atteindre notre objectif. La technique et l’expérience, c’est un peu le moteur d’une voiture, la motivation, c’est son essence. Comprenons donc que la technique et l’expérience nous feront juste gagner du temps.

En séduction, j’ai souvent rencontré des hommes avec un look banal, un lifestyle digne d’un adolescent de 14 ans et un manque d’expérience évident. Cela n’empêchait pas ces hommes de séduire de temps en temps des jolies femmes.

Nous connaissons tous ce que j’appelle les petits remèdes de grand mère tels que « Concentre toi sur ton objectif ! », « Visualise ton objectif » ou encore « Utilise la force jeune Padawan ».

Ces astuces sont efficaces au début d’un projet mais quelques semaines plus tard, elles perdront de leur efficacité et vous serez comme à sec de carburant pour avancer vers votre objectif lors des jours difficiles.

Pas d’inquiétude les amis, tonton est là pour vous donner quelques bonnes astuces qui vont vous donner l’énergie pour les prochains mois à venir.

Nous faisons souvent l’erreur de vouloir augmenter notre motivation uniquement quand nous en avons vraiment besoin. C’est une approche incomplète si nous désirons maintenir un bonne motivation quotidienne.

La meilleure manière de considérer votre volonté/motivation, c’est de la considérer comme un muscle à entretenir. Pour bien comprendre, je vous propose une petite mise en situation :

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Tu as le droit d'être ici

Va, reste calme au milieu du bruit et de l'impatience et
souviens-toi de la paix qui découle du silence.

Si tu le peux, mais sans renoncement, sois en bons termes
avec tout le monde; dis ce que tu penses, clairement,
simplement; et écoute les autres, même les sots et les
ignorants, car eux aussi ont quelque chose à dire.

Évite les gens grossiers et violents car ils ne sont que
tourments pour l'esprit. Si tu te compares aux autres tu
pourras devenir vaniteux ou amer; mais sache qu'ici-bas,
il y aura toujours quelqu'un de plus grand ou de plus petit
que toi.

Sois fier de ce que tu as fait et de ce que tu veux faire.
Aime ton métier, même s'il est humble; c'est un bien précieux
en notre époque troublée. Sois prudent dans le monde des
affaires, car on pourrait te jouer de vilains tours. Mais
que ceci ne te rende pas aveugle; bien des gens luttent pour
un idéal et partout sur la terre on meurt pour ce que l'on
croit.

Sois toi-même, surtout dans tes affections. Fuis le cynisme
en amour car il est un signe de sécheresse du coeur et de
désenchantement.

Que l'âge t'apporte la sagesse et te donne la joie d'avoir
des jeunes autour de toi. Sois fort pour faire face aux
malheurs de la vie; mais ne te détruis pas avec ton
imagination; bien des peurs prennent naissance dans la
fatigue et la solitude. Et, malgré la discipline que tu
t'imposes, sois bon envers toi-même.

Tu es un enfant de l'univers, tout comme les arbres et les
étoiles et tu as le droit d'être ici; et même si cela n'est
pas clair en toi, tu dois être sûr que tout se passe dans
l'univers comme c'est écrit. Par conséquent, sois en paix
avec ton Dieu quelle que soit en toi son image, et à travers
ton travail et tes aspirations, au milieu de la confusion
de la vie, sois en paix avec ton âme.

Dis-toi qu'en dépit de ses faussetés, de ses ingratitudes,
de ses rêves brisés, le monde est tout de même merveilleux.
Sois prudent. Et tâche d'être heureux.

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Pourquoi ne pas s'aimer fait souffrir et cause des soucis?

Le moindre reproche vous atteint en plein coeur. Vous sentant attaqué à l'intérieur de vous-même, vous plongez dans des abîmes de perplexité, de désarroi. Ou de colère. En tous cas des sentiments qui ne font pas de bien à votre santé. Car en sapant votre moral, ils affaiblissent les défenses de votre organisme, “Petites ou grandes, écrit la psychanalyste Claude Halmos,les blessures narcissiques nous guettent à chaque coin de notre vie.

Si l'on a, dans son enfance, acquis le sentiment de sa valeur, on est à même de relativiser les échecs, ils restent douloureux mais ne sont pas destructeurs. En revanche, si l'on a été, dès son plus jeune âge, privé de ce capital narcissique, chaque rencontre avec l'autre devient prétexte à une difficile autoévaluation : “Est-ce que je vaux quelque chose ?” Test piégé d'avance, car qui se pose ainsi la question a déjà au fond de lui la réponse : “Je ne vaux rien ou... pas grand-chose.”

Quoique peu présent à votre conscience, votre souci primordial est alors de vous protéger des attaques contre votre image.

Attaques venant raviver votre ressenti. Sur le plan physique, même les top models n'échappent pas à ces blessures. Ancien mannequin célèbre, glorifiée dans les années 1990, Inès de la Fressange avoue mal supporter encore les réflexions du genre...“Ben ! t'as pas grossi toi...”.

Le manque d'estime de soi peut porter sur tel ou tel aspect de la personne. Selon son vécu, elle sera gênée par ce qui a rapport à son physique, ou à ses capacités. Certains seront à l'aise dans un milieu social et pas dans un autre. D'autres peuvent croire en eux dans le cadre de leur profession, mais être paralysé dans le domaine privé. Tous ceux-là ne pâtiront que par intermittence de leur mauvaise image. Et se rattraperont sur les points où elle reste bonne.

Plus grave est la situation de ceux dont l'image est tellement altérée qu'ils souffrent en permanence. Le moindre défaut les amène à se sentir globalement dévalorisés. Ils ont raté quelque chose ? Ils s'effondrent ou deviennent littéralement malades. Là où quelqu'un qui s'estime pensera “bon, je ne suis pas fort en ce domaine, ce n'est pas grave”, l'autocritique de celui qui ne s'aime pas portera sur l'ensemble de sa personnalité.

Le manque d'estime de soi peut mener à la dépression ou tout au moins à une humeur en dents de scie. Il n'est guère possible d'être intrinsèquement en paix quand on doute trop de sa valeur. Et plus on en doute, plus on se sent indigne des bienfaits de la vie. L'une des conséquences de cet état est la punition infligée à soi-même. Puisqu'on ne vaut rien, on n'a pas droit aux petits bonheurs si essentiels. De là viennent les conduites étonnantes de ceux qui, inconsciemment,s'interdisent d'être heureux.

Sandra s'arrange pour louper tout ce qui pourrait lui faire plaisir. Doit-elle partir un week-end “en amoureux” avec son mari, elle tombe malade le jour du départ. Le lendemain elle est en pleine forme, mais c'est trop tard.
L'invite-t-on au restaurant, elle n'a pas faim et laisse son assiette pleine... mais se gave de raviolis en boîte une fois rentrée chez elle. Qu'on lui propose de lui rendre un service, elle répond “mais non, ce n'est pas la peine”... et s'en mord ensuite les doigts.

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Enfin une méthode pour devenir à nouveau motivé

Pourquoi suis-je incapable de réussir ma vie ? C'est-à-dire ma vie personnelle, ma vie de couple, ma vie familiale, ma vie professionnelle ?

Pourquoi est-ce que je n'arrive pas à atteindre mes objectifs, même simples et à court terme ? Etc.

Vous vous remettez sans cesse en question, mais les causes que vous trouvez sont-elles réelles, fondées ?

La bonne nouvelle est qu'il est facile de changer ces mauvaises habitudes et cela dès maintenant.

Vous allez vite comprendre que ce ne sont que des habitudes, mauvaises d'ailleurs car elles nous empoisonnent la vie si on n'y remédie pas.

C'est notre ego qui nous maintient dans ces habitudes.

Oui, notre ego fait que nous avons tous tendance à vouloir avoir raison même lorsque nous ne réussissons pas – ou pire encore – lorsque nous sommes malheureux.

Le manque de confiance est dû en grande partie au terrible sentiment de culpabilité.

Il est en général inconscient et ancré en vous depuis votre plus jeune âge par l'éducation au sein de votre famille, à l'école et aussi par la religion.

Débarrassez-vous du sentiment de culpabilité une bonne fois pour toute et gagnez votre liberté, faites naître votre véritable essence et personnalité.

Certaines personnes vous manipulent, vous font culpabiliser et du coup vous perdez votre confiance en vous.

Alors si vous les reconnaissez et vous analysez leurs méthodes, il est facile de ne plus vous laisser faire, de mettre fin à leur manège.

Qui vous empêche maintenant d'être libre et de réussir votre vie ? C'est simple comme bonjour.

Alors vous êtes prêt à changer ? À devenir la personne la plus confiante en ses propres pouvoirs ? Voulez-vous vraiment réussir votre vie personnelle ?

Juste une chose encore avant de démarrer.

N'est-ce pas rassurant de savoir que vous êtes à même de changer votre histoire ?

Alors au travail.

En partageant mes connaissances et mon expérience en la matière avec vous, je vous souhaite d'en tirer le maximum de profit.

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decouvrez ici Les fondements de l'amour

Cet amour dont on parle ici n'est pas un amour virginal. Il n'est pas issu d'une tendresse exempte de sensualité, de pulsions sexuelles, de moments langoureux entre les deux partenaires. Au contraire, ce fruit merveilleux, cette vie à qui un prénom et un nom sont donnés, provient d'un acte amoureux formidable : l'acte sexuel, autrement dit un accouplement.

Cet exemple est le plus parfait pour désigner l'amour. On devrait toujours l'avoir en mémoire quand on veut expliquer la sexualité. Car la sexualité englobe tout ce processus. Elle est le fruit d'une rencontre amoureuse, le fruit d'un engagement amoureux, le fruit d'un orgasme sexuel, le fruit d'un sacrifice pour sceller deux êtres dans l'engagement d'une famille.

La sexualité correspond à tout cela en même temps. Le plaisir est la composante principale, l'orgasme son apogée physique et l'épanouissement son triomphe spirituel. Rester au niveau de la sexualité pour la sexualité n'a rien de mal en soi, sinon que cela ne vous mène en réalité nulle part. Vous pataugez dans une espèce de mare boueuse jusqu'à ce que vous vous enlisiez.

Alors bien évidemment, les bains de boue sont très bons pour la santé, néanmoins, ils sont plus efficaces si vous vous lavez ensuite avec une eau bien pure. Toutefois, votre quête ne s'arrête pas là. Le plaisir doit être considéré comme un moteur ou son carburant afin que vous puissiez avancer loin dans votre existence. L'amour pourrait être davantage attribué au chemin, tandis que la destination reste à votre entière disposition, car c'est vous le créateur dans l'histoire, enfin, vous et votre partenaire. C'est donc vous qui décidez de l'endroit où vous souhaitez atterrir. N'est-ce pas formidable ?

L'amour et la sexualité enfin redécouverts dans leur unité. Une dimension unique pour ces deux principes essentiels. Enfin, réintégrer la notion de plaisir, s'autoriser à vivre un orgasme et augmenter sa force jusqu'à ce qu'il retentisse dans nos vies.

Voilà ce qu'est la sexualité et l'amour, ce qu'est l'amour tout court, car en réalité, l'amour c'est tout cela en même temps. Alors, n'allez pas chercher des définitions à vous faire tourner en bourrique. Rentrez chez vous et méditez sur l'amour. Rencontrez l'âme sœur et engagez-vous à vivre une véritable histoire, avec des projets, des objectifs à atteindre et toutes les résolutions possibles pour vous permettre de vivre sainement.

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Comment réaliser vos passions et objectifs

Transformer vos passions en quelque chose de concret va vous demander beaucoup d'efforts. Vous avez envie de découvrir une de vos passions et de la vivre. Mais le temps vous manque, la peur vous guette et finalement vous trouvez toujours un prétexte pour repousser la décision et sauter le pas.

Découvrez ici un petit guide pratique pour vous aider à faire de votre passion une réalité.

Croire

Croire en votre réussite est ce qu'il y a de plus important pour réussir. Vous pouvez vraiment réussir mais ne devriez pas vous lancer avant d'en être vraiment convaincu. Vos aptitudes sont dans votre tête et vous avez le contrôle de votre succès. Il ne s'agit pas d'impressionner les autres. Vous pouvez croire en vous et n'en parler à personne. Ayez confiance. Relaxez-vous, croyez en vous et un jour vous vous retrouverez à parler de votre passion et comment vous avez réussi dans un grand show télévisé. Croyez en vous et en vos aptitudes, vos talents quand vous pensez à tous les efforts à faire et comment vous allez réussir.


Attitude

Votre attitude peut vous construire ou vous détruire. Vous devez garder une attitude positive. Soyez positif tout le temps. Ne vous laissez pas perturber par les petits soucis. Vous vivez votre passion et chaque obstacle est une nouvelle expérience. Maintenant vous devez adopter une attitude positive dans tout ce qui se rapporte à votre business et votre passion.

Adopter une bonne attitude vous aidera à rencontrer le succès. Vous devez avoir confiance et positiver. Ainsi, tout commencera à tourner en votre faveur bien plus souvent qu'auparavant. C'est vraiment la façon dont vous voyez les choses qui compte et pas comment elles sont réellement mauvaises. Vous rendez les choses et les situations mauvaises. Votre attitude est ce qui les rendra positives.


Affutez votre idée

Si votre situation actuelle ne vous permet pas de faire de votre passion une réalité, alors vous avez besoin de perfectionner vos intentions. Vous pouvez prendre votre idée et l'améliorer en peaufinant les détails. Etablissez le plan de votre projet ou votre entreprise dans les moindres détails. Lorsque vous êtes dans une phase d'attente vous pouvez encore faire beaucoup de choses. Ne voyez pas dans ces périodes d'attente un signe pour ne pas démarrer ou une autre raison de tergiverser.


Crééz une dynamique

La meilleure façon de créer une dynamique lorsque vous travaillez sur votre passion est d'agir directement sur les idées que vous avez. Agissez tout de suite sans rester assis à attendre que quelque chose se passe ou vienne à vous. Il en va de même pour les problèmes que vous devez résoudre. Plus vous serez réactif et plus vous lancerez une dynamique difficile à briser. Toute paresse va disparaître et vous n'en serez que plus productif.


Tirez le meilleur parti de vos ressources

Quand vous réalisez vos passions, vous devez parvenir à tirer le meilleur parti de vos ressources. Vous n'avez peut-être pas beaucoup d'argent et besoin de trouver les moyens de gérer certaines choses comme la garderie pour les enfants et faire les courses. Vous pouvez demander à vos amis et vos autres soutiens de vous aider. Si vous êtes à court de fournitures, tournez vous vers les autres pour leur demander un petit coup de main.

Utilisez votre créativité pour trouver des solutions. Si vous êtes écrivain, sans ordinateur par exemple, vous pouvez emprunter les postes gratuits disponibles dans les bibliothèques publiques. Trouver les ressources nécessaires au succès de vos passions.

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astuces pour obtenir ce que vous voulez

Vous allez maintenant apprendre comment obtenir ce que vous voulez et transformer vos pensées en quelque chose de réel.
Pour commencer, apprenez à exprimer vos buts de manière positive.

Dans un restaurant, imaginez que lorsque je passe ma commande au serveur, je lui dise : Alors... Vous me mettrez... heu... pas de pattes, oui c'est ça, pas de pattes. Vous me mettrez aussi pas de frites, et également je voudrais... heu... pas de fromages... En quoi le fait de dire ce que je ne veux pas renseigne-t-il sur ce que je veux ?

Si vous dites à un chauffeur de taxi des noms de rue où vous ne voulez pas aller, en quoi cela le renseigne-t-il sur votre véritable destination ?

Expliquées comme cela, les choses peuvent paraître logiques.

Pourtant, lorsqu'on leur demande ce qu'ils veulent dans la vie, combien de fois, les gens vont répondre ce qu'ils ne veulent pas ?

Par exemple :
Je veux arrêter de manquer d'argent.
Je ne veux plus être malade.
Je ne veux plus être timide.
Je ne veux plus être seul dans la vie.
Je ne veux plus manger n'importe quoi, n'importe quand.

Apprenez à formuler positivement vos buts et vos attentes.

Vous devez absolument bannir toute tournure négative de vos pensées. C'est ce à quoi vous pensez le plus souvent qui programme vos gestes, actions et pensées futures.

Le fonctionnement de votre subconscient:

Votre subconscient est un peu comme les entrailles de votre ordinateur de bureau. Il y a ce que vous voyez à l'écran, c'est le conscient. C'est-à-dire tout ce dont vous êtes conscient, ce que vous pouvez constater, analyser et comprendre intellectuellement.

Le subconscient, lui, est le coeur de l'ordinateur, il est l'endroit où se passent tous les processus invisibles, tout ce qui ne peut être expliqué avec des mots.

Le langage du subconscient est totalement différent du langage du cerveau conscient, vous ne pouvez pas vous adresser à lui avec de simples mots.

Pour atteindre vos buts, vous devez savoir comment vous assurer l'aide de votre subconscient car il possède une intelligence millions de fois plus puissante que l'intelligence de la réflexion et l'intelligence rationnelle.

Pour réussir vous devez vous faire aider par votre subconscient.

L'intelligence du subconscient est quelques fois appelée intelligence émotionnelle. C'est une intelligence différente, elle fonctionne de manière globale et non linéaire. Elle possède des ramifications en dehors de vous et permet de vous connecter à l'intelligence de la vie, à l'intelligence qui permet à chaque chose d'être ce qu'elle est.

Voici pourquoi les gens sont malheureux dans la vie.

Votre subconscient ne comprend pas la négation. La négation est une notion intellectuelle. Pour dire que vous ne voulez pas une chose, vous devez tout d'abord l'imaginer et ensuite la sortir de votre tête en disant que c'est ce que vous ne voulez pas.

En refusant de vouloir quelque chose, vous vous concentrez sur cette même chose et vous l'attirez dans votre vie.

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7 façons d'augmenter votre productivité personnelle

Le temps est comme le vent, on ne le voit pas mais il poursuit sa route inexorablement.

On peut le laisser filer, car le temps n'a point de rives comme l'affirmait le célèbre poète, ou s'armer de cordeau pour l'amarrer, car le temps est avant tout un atout précieux.

En matière de productivité personnelle, il peut être notre allié inestimable, s'il est utilisé à bon escient.

La définition de la productivité est plutôt barbare. C'est le rapport entre la quantité de production et le nombre d'heures pour le réaliser.

C'est un terme très utilisé en économie et plus particulièrement dans les entreprises.

Cependant lorsque nous avons des objectifs à atteindre, il nous faut être efficient.



Voici les 7 façons d'augmenter votre productivité et qui peut vous faire avancer de manière significative.



• Décidez d'objectifs claires à appliquer chaque jour.

Savoir avec précision et netteté ce que l'on à à faire quotidiennement permet de ne pas se laisser aller aux distractions non prévues.



• Se concentrer sur chaque tâche pendant un laps de temps déterminé au préalable et ne souffrir d'aucune interruption (sauf en cas d'urgence).



• Faites de la chronobiologie votre complice en identifiant les moments forts de votre journée, là où vous êtes le plus productif (le matin avant midi, en milieu d'après-midi ...).

Travaillez sur les tâches les plus importantes.



• Appliquez le principe de la loi de Pareto : 80% des effets produit 20% des causes. Cela signifie que l'on passe 20% de notre temps à faire l'essentiel du travail.

Le temps efficace est donc limité. Identifiez ces moments et faites le maximum.



• S'assigner une date limite ou une heure limite pour clore une tâche.



• Prévoyez un moment par semaine ou une heure par jour pour effectuer les besognes les plus pénibles. S'y astreindre et ne plus y penser.

La pénibilité d'une tâche est bien sûr quelque chose de très subjectif. Au hasard, faire le ménage, trier les papiers administratifs ou autres, c'est à vous de juger.



• Prévoyez des moments de repos d'environ 15 minutes après 1h30 de travail si possible (en dehors de l'heure de déjeuner).

N'attendez pas que votre corps n'en puisse plus et par la même occasion votre mental, qui devient moins performant car fourbu.

Si vous êtes face à un ordinateur, efforcez-vous de reposer vos yeux toutes les heures 5 minutes, en regardant ailleurs, si possible par la fenêtre, en contemplant l'horizon, sinon gare à la fatigue oculaire.

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Être heureux ne dépend que de vous

Si vous n'êtes pas quelqu'un d'heureux, cela ne dépend que de vous. C'est vous qui prenez les décisions et êtes aux commandes de votre vie. Les gens ont tous divers critères pour mesurer le bonheur. Certains pensent que l'argent fait le bonheur alors qu'ils gagnent probablement leur salaire en faisant quotidiennement un travail qui les déprime.

Vous regardez peut être des personnes qui ont absolument tout et vous vous efforcez de les imiter. Cela peut être la richesse, les biens, le prestige ou encore la position qu'ils occupent dans leur entreprise. Ces choses ne créent pas le bonheur. Le bonheur est un choix.

Il y a plein de gens riches, qui occupent des postes importants et qui sont totalement tristes. Ils sont soit seuls, divorcés ou autre. Le bonheur vient de l'intérieur. Ces gens font peut être un travail qu'ils détestent mais ont juste la technique pour gagner de l'argent.


Le Bonheur est Subjectif

Il y a des choses dans la vie qui peuvent vous rendre heureux et qui sont subjectives. Elles sont subjectives car le bonheur survient de manière différente pour chacun d'entre nous.

Vous pouvez trouver joie et bonheur en recherchant les sensations fortes. En faisant, par exemple, un tour de montagnes russes ou du saut à l'élastique. Ce genre de frissons pourrait être la pire des tortures pour ceux qui ont peur du vide et qui ne mettraient jamais les pieds dans un wagon de montagne russe ou bien n'auraient pas le courage de sauter d'un pont attaché à un élastique.

Tout le monde recherche le bonheur à sa façon. Ce qui vous rend heureux est un but naturel à rechercher et atteindre. Il n'y a rien de mal dans ce qui vous procure du bonheur. On vous dira peut-être que vous êtes fou mais cela n'est qu'une question de subjectivité.


Naturellement Heureux

C'est vrai, qu'il y a des personnes qui sont naturellement heureuses. Ceci est du à une disposition génétique. Si ce n'est pas votre cas, ça ne signifie pas pour autant que vous êtes né pour être malheureux. Votre bonheur est peut-être influencé par vos gênes, mais ce n'est pas pour autant l'unique facteur déterminant.

Si vous n'êtes pas quelqu'un de naturellement heureux, vous pouvez changer votre façon d'être et de penser. La clé du succès est de changer la façon dont votre esprit pense et les choses que vous faites.
Vous pouvez apprendre à faire certaines choses quotidiennement afin d'augmenter votre niveau de bonheur. Cela vous aidera à sourire plus souvent et être quelqu'un de plus heureux.


Dormir

Dormir est un facteur primordial si vous souhaitez être quelqu'un d'heureux. Le sommeil est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Quand vous ne dormez pas suffisamment, il vous arrive d'être de mauvaise humeur, de ne pas penser correctement, et d'être malheureux.

Vous dormez peut-être 8 heures par nuit mais vous avez l'impression de ne pas dormir assez. Vous dormez peut-être de trop ou bien d'une mauvaise manière. Certains passent de mauvaises nuits avec un oreiller alors que d'autres on besoin d'un oreiller très moelleux. Votre matelas peut aussi être à l'origine d'une mauvaise nuit.

Le sommeil est un facteur important et le manque de sommeil peut aussi provoquer des troubles de la santé. S'assurer un bien être complet passe obligatoirement par une bonne nuit de sommeil.

Si vous ne dormez pas bien et avez découvert que le manque de sommeil jouait un rôle important quant à l'état misérable dans lequel vous êtes tout au long de la journée, vous devez absolument régler ce problème. Vous devriez peut-être changer vos habitudes afin d'aller vous coucher plus tôt. Vous devriez peut-être encourager vos proches à participer un peu plus aux tâches ménagères si vous êtes surmené.

Le sommeil peut être l'unique explication à votre sensation de tristesse. Si vous n'arrivez pas à vous endormir, que vous tournez et vous retournez toute la nuit en fixant votre réveil cela peux avoir diverses significations. Certaines personnes sont déprimées au point de ne pas dormir correctement. Pour vous assurer d'être heureux, il vous faut nécessairement une bonne nuit de sommeil.


Faire de l'Exercice

Faire de l'exercice est très bon pour votre corps et cela aide votre cerveau à produire des endorphines qui provoquent la sensation de plaisir et vous rendent heureux. Faire de l'exercice vous permet de rester en pleine forme. Cela ne veut pas dire pour autant que vous devez faire d'énormes séances d'exercices tous les jours. Cependant, vous devriez essayer de suer chaque jour. Vous pouvez simplement nettoyer votre maison et faire les autres tâches ménagères. Nous ne sommes pas en train de parler de perdre du poids mais de créer du bonheur.


Méditation

La pratique de la méditation ne veut pas dire rejoindre un culte ou une religion. Beaucoup de personnes font l'erreur d'associer la méditation au bouddhisme. Ils passent peut-être à coté de quelque chose d'essentiel qui pourrait être exactement ce dont ils ont besoin pour retrouver l'équilibre.

La méditation est l'une des méthodes les plus efficaces pour changer votre bien-être subjectif. Des médecins ont prouvé que la méditation stimulait l'activité de la partie gauche du cerveau, et produisait une émotion positive du corps.

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La réussite commence par le développement personnel : demandez-le aux personnes de succès

Si vous êtes en quête de développement personnel, il existe un cours qui combine les informations tirées du livre « Pensez et devenez riche » par Napoleon Hill à celles du livre « le Don du voyageur » par Andy Andrews. C'est un cours interactif fondé sur des principes solides que vous pouvez appliquer pour obtenir les résultats ecomptés dans votre vie. Ce cours vous dira qui vous êtes, quel est votre rôle dans la vie et les résultats seront des plus étonnants. Moi qui suis dans le domaine depuis pas mal de temps déjà, je peux vous dire que vous aurez du mal à trouver un cours aussi bon que celui-ci.

Est-ce que vous vivez la vie dont vous rêviez quand vous étiez petits ? Pourquoi avez-vous renoncé à poursuivre vos rêves et décidé de mener une vie moyenne ? Maintenant il existe une alternative pour vous.

Si vous demandez aux gens autour, la plupart se diront prêts à payer le prix pour devenir riches et mener une vie aisée. Alors, pourquoi les riches du monde comptent-ils pour seulement 3% de la pupulation mondiale ? Eh bien, parce qu'il y a un décalage énorme entre l'identification des solutions et leur mise en pratique. C'est là que la plupart des gens échouent. Pour diverses raisons, soit qu'ils n'y croient pas assez fort, soit qu'on leur dit que l'argent est dur à gagner, soit qu'ils se voient destinés à une vie moyenne, les gens s'accrochent à des convictions qui ne font que retarder leur réussite.

C'est à ce genre de personnes que le cours de développement personnel est destiné. Il sert justement à identifier les facteurs qui déterminent ou empêchent la réussite. Si vous n'êtes pas contents avec la vie que vous menez à présent, à quoi bon continuer le même train de vie quotidien ?

Si vous voulez obtenir des résultats différents, vous devrez commencer à penser et agir différemment. Pourquoi certaines personnes ont-elles tout ce qu'elles veulent tandis que d'autres peinent à réussir ? Le secret est dans le cours de développement personnel et il peut vraiment faire une différence dans votre vie.

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Savez vous qu'il existe un moyen infaillible pour attirer le bonheur?

Penser positif demande du courage, il est tellement plus facile de penser négatif.

Faites un petit pas chaque jour, et vous verrez votre vie changer. C'est logique et plein de bon sens, c'est tellement plus agréable de vivre en ayant des pensées positives.

Appliquez la pensée positive quotidiennement.

J'ai pris pour habitude, à chaque mouvement d'humeur, chaque contrariété, chaque peur de transformer tout de suite ce sentiment positivement.

Par exemple, je traverse la rue et une voiture manque de me renverser.

Premier réflexe : grogner contre le conducteur du véhicule.

Second réflexe immédiat : « Génial, je n'ai rien ». Troisième réflexe : « Merci d'être encore de ce monde ».

Faites de même pour toutes les choses qui vous contrarient. Vous verrez, ce n'est pas si dramatique que cela généralement.
Vous verrez, vous commencerez à vous sentir plus léger, plus insouciant, plus souriant. Votre santé s'améliorera et votre hygiène de vie également.

La pensée positive procure du bien-être pour soi, une hygiène mentale.

Par vos pensées positives, vous transformez vos pensées positivement, pour vous amener à vos objectifs. Vous êtes en harmonie avec vous-même, vos pensées deviennent de plus en plus puissantes, vous accomplissez les choses beaucoup plus facilement.
Les pensées positives créent un environnement positif, une vie positive. Ressentez ce que cela vous procure comme sensation de bien-être.

Tout devient possible, le succès est à portée de votre main, vous pouvez toucher votre but.

En utilisant vos pensées positives dans ce que vous voulez vraiment, vous créerez les vibrations positives qui attireront tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif.
Cela doit devenir une habitude, votre être doit s'imprégner de toutes ces pensées positives. Prenez en main votre existence en changeant votre façon de penser.

Éprouvez de la reconnaissance pour les autres, soyez reconnaissant pour tous les bienfaits que vous possédez ou que vous obtenez.

La gratitude est indispensable pour générer une attitude positive.

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Les paroles de sagesse

Un autre exercice fort édifiant pour développer notre intuition consiste à trouver dans l'écriture des réponses à nos questions intimes. Il est évident que pour ce faire, il est préférable de choisir un livre inspiré plutôt que de sortir une bande dessinée ou un roman policier. L'idéal serait de se procurer une bible, ou les écrits d'un sage, comme ceux d'Osho Rajneesh, les sutras du lotus ou encore les poèmes de Khalil Gibran.
Lorsque vous êtes en possession de l'un de ces livres, vous n'avez plus qu'à vous mettre en méditation ou en prière.

Certains pourraient me dire qu'ils ne savent ni prier, ni méditer. Alors, je veux bien le croire, car ça n'a rien de simple de se mettre à prier ou à méditer, si de sa vie on ne l'a jamais fait. Le plus simple est de se mettre en retrait. Loin de tous les bruits extérieurs. Faire en sorte de ne pas être dérangé. Ensuite, s'installer de manière confortable. Le mieux est de prendre une posture assise, puis de fermer les yeux et de respirer profondément tout en se laissant aller. Ensuite, vous devrez décider en votre for intérieur que vous êtes disposé à recevoir l'inspiration divine, ou encore que vous vous sentez prêt à communier avec la vie, tout ce qu'elle est et tout ce qu'elle contient de mystère. En fait, il s'agit d'être vraiment disposé à recevoir quelque chose. À ce moment-là, vous pouvez faire une demande particulière. Cela peut être par exemple, de savoir si le moment est venu pour vous de changer de vie.


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