ici le secret de votre reussite

vendredi 31 juillet 2015

Voulez-vous réussir dans la vie ?

Qu'est-ce qui distingue la personne qui réussit de celle qui échoue ? Y a-t-il réellement un quelconque secret à connaître ? Voici une liste de points communs aux personnes qui réussissent. Essayez d'en adopter le maximum et vous jugerez.

La personne qui réussit cherche à s'accomplir et non pas à se couvrir de gloire. Elle cherche le succès et non pas à devenir une personne qui réussit. Pour cela, elle s'attache à réaliser des objectifs et non pas à obtenir les récompenses qui en résulteraient. Elle fait le nécessaire pour réussir mais c'est le destin qui apporte effectivement les résultats. Elle se prépare sans présumer de l'issue de son entraînement.

Les personnes qui réussissent sont tenaces. Elles n'abandonnent pas dès l'apparition du premier obstacle. Elles vont au bout de ce qu'elles entreprennent et restent imperméable à la critique. Elles savent se préserver pour avoir l'endurance nécessaire à l'achèvement de leur oeuvre.

La personne qui réussit sait qu'elle n'y est pas parvenue seule et ne tire pas la gloire à son unique avantage. Elle a conscience que les grands projets se réalisent à plusieurs et que l'action de chacun a été importante. Elle sait remercier qui de droit quand le succès vient à se présenter.

Les personnes qui réussissent endossent leurs échecs et tentent de les rattraper. Elles savent que les erreurs finissent par conduire au succès, un jour, pour qui sait tirer les bonnes leçons du passé. Qui n'a jamais échoué dans sa vie ? Qui peut se targuer de tout réussir du premier coup ? Il n'y a qu'en se risquant à entreprendre que l'on peut apprendre des mauvaises expériences de la vie.

La personne qui réussit se sait faillible et à la merci des événements. Lorsque le succès vient à se présenter, elle remercie la chance qui lui a été donné plutôt que de se glorifier à outrance. Elle garde ainsi la tête sur les épaules et poursuit son action, gardant toujours à l'esprit que rien n'est acquis, dans la vie et que... la roue tourne.

Sachez que 90% des gens ne terminent jamais ce qu'ils ont commencé. Pour faire partie des gens qui réussissent, ne suffit-il donc pas d'aller au bout, tout simplement ?

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jeudi 30 juillet 2015

Vos rêves existent, faites-en une réalité.

Combien d‘événements ont fait d'aujourd'hui une journée grise ? L'humeur du conjoint dès son réveil ce matin, les enfants qui ne respectent pas les consignes de la maisonnée, le stress d'un patron exigeant, le négatif d'un chef ou de collègues de travail ou très certainement le téléphone ? Tous ces éléments que vous ont fait vivre ces personnes en phase trouble ont épuisé votre énergie.

Alors que si vous gériez vos pensées grâce à l'entrainement hypnotique vous auriez changé le cours de chaque événement et cela, pour le vivre comme vous l'auriez décidé. Vous auriez changé l'humeur de votre conjoint sans même dire un seul mot. Les enfants auraient respecté toutes les consignes en évitant même de se chamailler. Le patron aurait été très calme et cela toute la journée. Votre chef et vos collègues seraient restés très positifs. Les coups de téléphone reçus se seraient transformés en discussions positives et vous n'en auriez retiré que des bienfaits, car vous auriez trouvé une solution bienveillante pour la personne en souffrance au lieu de subir son désarroi.

On pourrait croire à un phénomène paranormal mais ce n'en est pas un. L'entrainement hypnotique n'est pas une méthode d'hypnose classique. En effet, personne ne vous endort et personne ne vous met dans un état second, bien au contraire. Vous gardez toute votre conscience et toute votre lucidité. Chaque cours commence par une suggestion hypnotique qui vous aide à vous mettre dans un état de relaxation compatible avec l'attention que vous devrez porter à l'écoute de votre cours audio quotidien. C'est "la voix" qui a mis au point cette nouvelle technique d'enseignement. Elle en est le créateur, le producteur et en a l'exclusivité mondiale. Cette technique a été découverte par hasard au laboratoire de recherche sur les sons de l'université de Philadelphie le l9 Novembre 1984. On l'appelle H.C., d'après les initiales du mot hypno coaching. C'est au cours d'un voyage touristique que "la voix" a visité ce laboratoire et fut soumise à des tests dont les résultats ont été surprenants. Il a été prouvé que celle-ci a la faculté de déclencher les ondes Alpha du cerveau des personnes qui l'écoutent. Ces ondes favorisent l'assimilation de l'apprentissage et permettent de garder plus facilement en mémoire ce qui est appris.

Aujourd'hui cela fait longtemps que vous auriez dû prendre une décision de changer votre vie. Je sais par expérience que vous êtes tenté par cette grande aventure et je ne sais pas ce qui vous retient mais je suis presque sûr que vous aimeriez profiter d'un merveilleux programme qui changerait tout.

C'est maintenant que vous devez agir mon ami. C'est maintenant que vous devez prendre les choses en main car cet apprentissage hypnotique est un concept unique dont il n'existe aucun équivalent aussi pointu sur toute l'immensité d'Internet... Je vous souhaite de vivre une merveilleuse journée.

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mercredi 29 juillet 2015

Fixez-vous un objectif pour commencer

Vous y croyez, vous, à la loi d'attraction ? Ça paraît trop simple non ? Il suffirait de demander à l'Univers pour recevoir. Dans ce cas, tout le monde aurait tout ce qu'il veut et on serait tous riches. Qu'en pensez-vous ?

Et pourtant ! La loi d'attraction existe bien, mais il faut avoir le bon mode d'emploi pour pouvoir l'utiliser et surtout pour obtenir l'objet de nos désirs. Comment ça marche ? Oh, finalement, c'est tout simple, rassurez-vous, c'est un peu comme monter un escalier, vous montez une marche à la fois, vous ne vous retrouvez pas en haut juste parce que vous avez envie d'y être. Utiliser la loi d'attraction, c'est exactement la même chose. Il ne suffit pas de vouloir quelque chose pour l'obtenir. Quoi que certains disent qu'il suffirait de vouloir. Personnellement, j'en doute. Je pense qu'en plus de vouloir, il faut aussi savoir agir (entre autres choses).

Bon, par quoi commence-t-on ? Le plus simple sans doute : vous fixer un objectif, un but, déterminer quelque chose que vous désirez plus que tout, dont vous rêvez la nuit et que vous imaginez ne jamais pouvoir avoir. Il peut s'agir d'un objet comme une superbe nouvelle voiture rouge de préférence, une superbe maison de campagne, un appartement en ville, un magnifique collier d'émeraudes… mais, il peut également s'agir d'un nouvel emploi, d'une rentrée financière, de trouver le grand Amour... bref, imaginez que vous avez une baguette magique et que vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez.

Maintenant, il va être question d'agiter cette baguette magique de manière intelligente. Eh oui, même les baguettes magiques ont un mode d'emploi (demandez donc à Harry Potter). Et la loi d'attraction ne déroge pas à la règle, elle aussi possède un mode d'emploi qu'il est important de connaître pour pouvoir obtenir l'objet de nos rêves.

Vous savez, quand vous vous adressez à quelqu'un, vous l'interpellez, vous lui tapez sur l'épaule, vous prononcez son nom. Avec l'Univers, c'est exactement pareil. Si vous ne l'interpellez pas, il ne vous entend pas. Est-ce que vous écoutez les conversations des autres quand on ne vous a pas offert d'y participer ? Non, je ne pense pas. Si l'on ne vous appelle pas, vous ne savez pas que c'est à vous qu'on s'adresse. L'Univers réagit exactement de la même manière. Si vous ne lui dites pas que c'est à lui que vous parlez, que c'est à lui que vous demandez quelque chose, il n'y a aucune raison pour qu'il vous réponde.

Pensez-y la prochaine fois, n'oubliez pas de l'appeler pour commencer.

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mardi 28 juillet 2015

La loi universelle du succes

Depuis plus de 4 000 ans, les hommes ont prêché la Règle d'Or comme étant une bonne règle de conduite, mais malheureusement, le monde a accepté le message tout en ignorant complètement le vrai sens de ce Commandement Universel.

Nous avons simplement considéré la philosophie de la Règle d'or comme une règle de conduite morale saine, mais nous n'avons pas compris la loi sur laquelle elle est fondée.


La Règle d'Or est une loi universelle issue de la nature qui s'applique à l'Univers entier.

Elle est essentiellement de traiter les autres comme on aimerait être traité soi-même.

Pourquoi traiter les autres avec amabilité ?

Pour quelle raison réelle devrait-on traiter les autres avec amabilité ?

En voici la réponse : Parce qu'on récolte ce que l'on sème. C'est une loi éternelle.

Lorsque vous choisissez la règle de conduite à laquelle vous conformer dans vos échanges avec les autres, vous serez sans doute juste et honnête si vous savez qu'en fonction de votre choix, vous déclenchez un pouvoir qui suivra son cours, pour le bonheur ou le malheur des autres, et qui, en retour, selon sa nature, vous aide ou vous paralyse.

Ce que l'homme sème, il le récoltera.

Vous avez, bien sûr, le droit de traiter les autres injustement mais si vous comprenez la loi sur laquelle la Règle d'Or est fondée, vous devez aussi savoir que vos injustices ?se retourneront contre vous.

Vous ne pouvez ni changer ni déformer le cours de cette loi, mais vous pouvez vous adapter à sa nature et ainsi l'utiliser comme une force irrésistible qui vous mènera aux succès que vous n'auriez jamais atteints sans son aide.

Penser des autres comme vous voudriez qu'ils pensent de vous.

Cette loi ne se limite pas seulement à vous faire subir les conséquences de vos actes injustes et rudes envers les autres. Elle va encore plus loin beaucoup plus loin en vous faisant subir les résultats de chaque pensée que vous émettez.


C'est pourquoi, il faut non seulement traiter les autres comme vous voudriez qu'ils vous traitent, mais pour profiter pleinement des bénéfices de cette extraordinaire Loi Universelle, vous devez aussi penser des autres comme vous voudriez qu'ils pensent de vous.

La loi sur laquelle est fondée la Règle d'Or vous affecte, en bien ou en mal, dès le moment où vous émettez une pensée.

Le fait que les gens ne l'aient pas bien comprise est presque une tragédie mondiale. Malgré la simplicité de cette loi, tous ses principes sont d'une valeur inestimable pour l'humanité car c'est le moyen par lequel nous devenons maîtres de notre propre destin

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lundi 27 juillet 2015

Ce n'est pas l'intelligence qui dirige votre vie

Avoir la foi dans la vie, c'est croire en une chose avant qu'elle ne se produise, même si vous ne savez pas comment elle va se produire.

Avoir la foi, c'est croire au résultat sans se soucier du moyen d'y arriver.

Croire en la vie, c'est en quelque sorte avoir confiance en une partie de vous que vous ne pouvez pas contrôler mentalement.

Avoir la foi dans la vie, c'est accepter qu'il y ait des choses qui dépassent votre compréhension intellectuelle.

Si vous faites un rapide bilan des moments clés de votre existence, des moments où des choses décisives pour votre avenir sont arrivées, vous constaterez qu'elles n'étaient pas vraiment prévisibles, que vous ne pouviez les planifier intellectuellement et que la manière dont elles sont arrivées est quelques fois totalement invraisemblable.

Demandez aux gens autour de vous comment ils ont rencontré la personne avec qui ils vivent ou comment ils ont trouvé leur travail actuel ou comment tel ou tel évènement important de leur vie est arrivé...

Les choses importantes dans votre vie arrivent bien souvent par des concours de circonstances totalement imprévisibles et étonnants.

Si aujourd'hui vous pouvez décider d'atteindre un but, vous ne pouvez pas en revanche savoir exactement de quelle manière il va être atteint.

Vous devez vous concentrer sur le résultat, programmer votre subconscient et avoir la FOI, c'est-à-dire savoir que le hasard et les concours de circonstances vont vous aider.

Si vous n'avez pas confiance dans la vie, vous limitez vos possibilités à ce que vous comprenez intellectuellement et, de cette manière, vous ne risquez pas d'atteindre grand-chose dans votre vie.

La confiance, c'est croire en quelque chose qui dépasse votre compréhension intellectuelle.

Si les choses ne se passent pas comme vous avez prévu, Vous devez vous concentrer sur le résultat que vous voulez obtenir et laisser votre subconscient mettre sur votre chemin les évènements qui vous aideront à atteindre vos buts.

Cela s'appelle le lâcher prise. C'est l'acceptation que votre partie qui réfléchit ne peut pas tout faire et qu'il y a une autre partie en vous qui agit et à qui vous devez faire confiance.

Ce n'est pas votre mental qui dirige votre vie.

L'intelligence ce n'est pas de tout savoir faire, mais de s'adresser à la partie de vous qui sait faire.


Quelles sont vos chances de réussite ?
Pour chaque but que vous avez, répondez à la question suivante : Quelles sont mes chances de réussite ?

Donnez une note de 1 à 100 qui représentera selon vous le pourcentage de réussite dans l'atteinte de ce but.

Vous voulez doubler votre revenu mensuel d'ici la fin de l'année ? À combien estimez-vous vos chances de réussite sur 100 ? 100 %, 75 %, 50 %, 25 % ?
Répondez spontanément à cette question en laissant vos sensations intérieures répondre.

Posez-vous la question pour chacun de vos buts. Quelles sont vos chances de réussite ? Cela vous donnera une indication sur la FOI que vous avez en votre réussite pour chaque but.

Ne répondez pas que vous ne savez pas. Je ne vous demande pas d'être voyant et de me dire à l'avance si vous allez réussir ou non, je vous demande juste de sonder votre ressenti personnel quant à l'atteinte de vos différents buts.
Si vous ne croyez pas que vous pourrez atteindre un but, autant le sortir de votre tête et mettre votre énergie dans ce en quoi vous croyez.

Rappelez-vous que croire en la réalisation de vos buts est différent de savoir comment vous allez faire.

La croyance est une sensation intérieure de certitude en quelque chose. Il n'est pas nécessaire d'avoir d'explication intellectuelle pour croire.


Bruno est un passionné de développement personnel.

Il vous fait partager son expérience et met ses services à votre disposition.

samedi 25 juillet 2015

Comment réussir sa vie par la pensée

Changez votre mode de pensée vous permettra de réussir

votre vie. L'homme est ce qu'il pense. Chaque création et objet sur cette terre ont tout d'abord était créé par la pensée.

Vos pensées actuelles créent vos conditions futures pour réussir votre vie. Si vous avez des pensées de haine, des pensées d'échec, il en résultera des conséquences graves , non seulement sur l'esprit, mais également sur le corps pour réussir votre vie.

Quand vous serez capable de penser sans haine, et sans crainte et peur de l'avenir, vous atteindrez une confiance
en vous sans limite pour réussir votre vie. Vous aurez une énergie considérable et vous surmonterez avec efficacité et rapidité tous les obstacles de votre vie quotidienne,
plus rien ne pourra vous arrêter pour réussir votre vie.

Tout ce que vous avez à faire est de concentrer chaque jour toute votre énergie sur l'objectif que vous vous êtes fixé pour réussir votre vie.Imaginez-vous, comme le capitaine d'un navire qui contrôle sans cesse la
trajectoire de son bateau pour arriver à bon port.Maintenez et entretenez vos pensées dans la direction de votre objectif pour réussir votre vie.

Ne vous laissez pas envahir par les soucis journaliers et obstacles de la vie courante. Ne vous décourager pas, et ne laissez pas votre esprit errer à sa guise, restez toujours concentrer sur votre objectif pour réussir votre
vie.

Quand la journée est terminée, cessez d'y penser. Dites-vous bien que vous avez fait tout le nécessaire pour
réussir votre vie.Si vous avez commis des erreurs, ou subi quelques retards pour atteindre votre objectif pour
réussir votre vie. Tenez en compte pour ne pas recommencer ces mêmes erreurs, et ainsi vous améliorer chaque jour
pour réussir votre vie.

Le matin au réveil, préparer votre journée. Inscrivez et notez toutes les actions que vous devez effectuer pour
réussir votre vie. Et ainsi, vous serez prêt à affronter les mille et un obstacles qui se trouvent sur votre chemin pour réussir votre vie.

Aussi grandiose que soit la tâche pour atteindre votre objectif pour réussir votre vie. Ne vous découragez pas et travailler chaque jour sans relâche, c'est avec des
efforts constants et réguliers et avec de saines pensées que vous réussirez votre vie.

Soyez optimiste et entretenez sans cesse des pensées de réussite, vous devez avoir entièrement confiance en vos possibilités, retirez le mot échec de votre vocabulaire pour réussir votre vie.

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vendredi 24 juillet 2015

Votre stratégie de suivi est un échec. Êtes-vous le coupable ?

Vous avez mis tout votre cœur à l'ouvrage pour créer votre produit. Vous avez fait en sorte que chaque phrase permet d'aider vos clients potentiels à répondre à leurs besoins. Vous employez différentes stratégies pour le commercialiser comme les réseaux sociaux, le marketing par article, le guest blogging... Vous avez même mis en place une stratégie de suivi.

Cependant, vos résultats ne sont pas à la hauteur de vos espérances. Vous vous attendiez à doubler votre chiffre d'affaires, mais l'augmentation de vos revenus est presque insignifiante.

Si vous vous demandez quelle pourrait être la cause, voici les erreurs les plus courantes.

Votre contenu est de qualité, mais il n'intéresse pas vos abonnés.

En d'autres termes, vous avez oublié une étape vitale : la recherche.

Avant d'écrire du contenu, vous devez répondre à cette question : quelle information intéressera mes abonnés ?

La mise en place de divers sondages peut vous être utile. Ainsi, vous ne prenez aucun risque.

Le sujet de vos emails n'attire pas l'attention de vos abonnés.


Nous sommes « bombardés » d'emails chaque jour. Peu d'emails intéressants et beaucoup (trop) d'offres commerciales.

Si le sujet de votre email n'attire pas l'attention de vos abonnés, il passera à la trappe. Ils le supprimeront et les heures passées pour écrire votre email auront été perdues.

Votre autorépondeur vous permet normalement de connaitre le taux d'ouverture de vos emails. C'est une donnée essentielle pour votre réussite. Si personne n'ouvre vos emails, votre liste ne vous sert à rien.

Une technique efficace est de réaliser des split test. Le principe consiste à avoir le même email avec deux sujets différents. Vous pourrez ainsi sélectionner le sujet ayant le meilleur taux d'ouverture.

Vous avez sous-traité une partie de vos emails.

Étant donné que vous avez un travail à côté, le temps consacré à votre entreprise est restreint. Pour vous aider, vous avez décidé de sous-traiter une partie de l'écriture des emails.

Malheureusement, cette personne n'a pas les compétences nécessaires pour vous proposer un travail de qualité. Même si le cout est dérisoire, arrêtez le plus tôt possible votre collaboration. Il serait dommage de mettre en péril votre entreprise pour quelques emails.

La sous-traitance est une option à ne pas négliger, mais il faut mettre le prix pour embaucher un copywriter professionnel. Dans le cas contraire, faites le travail vous-même.

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jeudi 23 juillet 2015

C'est quoi le bonheur ?

Il s'agit d'un article sur le bonheur. Je vous conseille de le lire parce que c'est très intéressant.

Une caresse dans les cheveux de la personne que vous aimez
Le parfum léger de l'océan
Le goût sucré d'une orange mûre
Boire quand on a soif (c'est bête mais pensez-y ! Y a pas mieux comme bonheur)
Dormir sous un ciel étoilé un soir d'été
Une brise légère dans un petit port italien
L'odeur des grillades le dimanche en plein été
Le rire d'un enfant (Si c'est le vôtre c'est encore mieux)
Un chat qui se blottit contre vous en ronronnant
L'amour avec votre femme/mari
Un nénuphar qui s'ouvre et offre sa fleur aux libellules
Des poissons paisibles dans un étang avec une cascade murmurante
Un bon film avec du popcorn
Respirer le parfum de l'herbe fraichement coupée
Une fête entre amis
Une fête populaire ou tout le monde danse
L'amour de vos parents
L'odeur d'une crêpe chaude le matin
Un cappuccino sur la terrasse d'un café un matin pluvieux
Le parfum des boulangères
Les cheveux blonds d'une belle jeune fille au mois d'aout
La rosée perlant sur une toile d'araignée
Le sourire d'un grand parent
L'eau qui ruisselle sur le corps dans la douche

Je compte sur vous pour continuer cette série. Je vais vous dire : ça m'a fait du bien d'écrire tout ça et je me sens zen maintenant.

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mercredi 22 juillet 2015

Où se trouve la clé du bonheur de votre vie ?

Certaines personnes passent leur vie à chercher la clé du bonheur. Ils dépensent beaucoup de temps et d'énergie à la recherche de quelque chose qu'ils n'ont pas forcément bien identifié. Très souvent, ils rendent les choses plus compliquées et passent complètements à côté de l'essentiel.

La clé du bonheur ne se trouve pas dans ce que nous possédons ni sur les chemins que nous empruntons, elle se trouve parmi les personnes qui nous entourent et au cœur même des joies toutes simples que nous offre la vie. Si vous vous battez avec l'impression que rien ne peut vous rendre heureux, vous devriez revoir votre façon de penser. Une fois que vous aurez fait cela, vous trouverez le bonheur qui vous a échappé jusqu'à présent.

Pour certains, la clé du bonheur réside dans l'argent. Il existe pourtant un dicton qui dit que « l'argent ne fait pas le bonheur ». Rien n'est plus vrai que cela, même s'il peut arriver qu'une personne qui a toujours lutté pour gagner de l'argent contredise ce dicton. L'argent est très puissant, mais ce n'est pas une source de bonheur. Cependant, vous pouvez éprouver de la satisfaction à ne manquer de rien. Peut-être ce que vous faites de votre argent, plus que l'argent en lui-même, permet de trouver la clé du bonheur. Par exemple, si vous avez beaucoup plus d'argent que nécessaire et que vous en utilisez une partie pour améliorer la vie d'autrui, alors peut-être en retirez-vous quelques miettes de bonheur.

Certains pensent que le bonheur s'achète. Ce sont ces personnes que l'on rencontre, lesquelles dépensent de grosses sommes d'argent pour des voyages ou des collections onéreuses avant de s'apercevoir qu'elles se sentent, malgré tout, toujours aussi vides. Les achats, les dépenses peuvent rendre une personne heureuse temporairement, mais ils ne sont sûrement pas la clé d'un bonheur durable. Si vous vous apercevez que ce sont là des choses que vous voulez accomplir, gardez simplement à l'esprit que vous ne pouvez pas compter sur elles pour donner du sens à votre vie. Appréciez un voyage, un objet d'art lorsque vous le pouvez, mais ne comptez pas là-dessus pour remplir votre existence. Envisagez-les comme des gouttes de bonheur, mais pas comme le matériau qui comblera votre vie.

D'autres personnes pensent que la clé du bonheur se trouve en partie dans la rencontre de l'âme sœur. En effet, si vous vous sentez seul et malheureux, il est facile de croire qu'aimer une personne et être aimé en retour rend les choses plus belles. D'une certaine façon c'est vrai, une personne qui vous aime peut enjoliver votre vie, mais en aucun cas cette personne ne doit devenir votre unique source de bonheur .Vous devez connaître le bonheur par vous-même et pour vous-même avant de rencontrer l'âme sœur, car personne au monde ne peut rendre une tierce personne « entière », « complète », même si certains films prétendent le contraire. Bien sûr, vous pouvez éprouver beaucoup de bonheur dans votre relation avec l'être aimé, mais ce bonheur doit venir en partie de vous, de votre propre expérience de la vie. En effet, le sentiment de vide émotionnel qui vous habite ne saurait être comblé simplement par une relation.

Alors, où se trouve la clé du bonheur ? Et bien, elle est différente pour chacun. Cependant, libre à vous d'assembler les pièces de votre existence et de trouver ce qui vous enrichit et vous épanouit dans la vie. Ces sentiments émergent très souvent de relations satisfaisantes avec la famille, avec le conjoint, avec les amis et les enfants. Savoir apprécier les choses simples et les petites beautés qui jalonnent chaque jour de la vie aide aussi beaucoup à se sentir épanoui et heureux. Même les jours les plus sombres réservent leurs miettes de bonheur et de satisfaction. Il est vrai que vous ne pouvez pas toujours être heureux, mais apprendre à apprécier chaque jour pour ce qu'il vous offre peut embellir et remplir votre vie.

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mardi 21 juillet 2015

Comment effacer ses souvenirs négatifs avec le monologue intérieur positif

Les souvenirs négatifs du passé sont la raison principale pour laquelle beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de rester positif et d'attaque.
L'esprit possède une capacité impressionnante à se souvenir, et malheureusement, nos souvenirs ne sont pas toujours agréables.
En un instant, des situations qui ont eu lieu il y a des mois ou même des années peuvent rejaillir de manière vive et détaillée, même si vous avez essayé de toutes vos forces de les oublier.

Ce qui est encore pire c'est que ces souvenirs négatifs forment habituellement la base de la manière dont nous nous percevons. Si notre éducation a été particulièrement difficile, amère ou désagréable, nous pensons naturellement qu'il en ira de même de notre avenir.

Que vous le réalisiez ou non, votre opinion de vous-même à ce moment précis est une compilation des "photos" mentales que vous avez prises au fil des années.

Malheureusement, les photos que la plupart des gens sauvegardent dans leur "disque dur" mémoriel sont des photos déplaisantes.

Ce sont les images des moments où nous nous racontions intérieurement toutes les choses que nous ne pouvions pas faire et tous les buts que nous n'atteindrions jamais.

Et c'est la répétition permanente de ces images qui contribue à des problèmes tels que le manque de confiance en soi, les performances non optimales, une "malchance" apparente et l'incapacité à atteindre des buts.

Si vous êtes en train de hocher la tête en signe d'approbation, alors, il vous faut un effaceur mental qui pourra gommer les moments de votre vie que vous préféreriez oublier, comme quand vous vous êtes senti découragé ou déprimé.

En fait, il a toujours été là toute votre vie, attendant patiemment une occasion de gommer les parties négatives du scénario de votre vie et de les remplacer par d'autres plus positives.

Gardez bien en tête que l'objectif ici n'est pas de "gommer" complètement ces scénarios négatifs.

En fait, oublier définitivement n'est même pas possible. Pour cela, il faudrait passer par un lavage du cerveau ou une blessure qui endommagerait une partie de votre mémoire ou de votre cerveau.

Vous n'avez pas besoin d'en arriver à de tels extrêmes pour vous donner les chances d'un avenir plus radieux.

Vous ne le voudriez même pas, car les souvenirs les plus bénéfiques -- même s'ils peuvent être négatifs -- sont ceux dont vous pouvez tirer des leçons.

Plutôt que d'oublier, ce qu'il faut faire est de développer la capacité à mettre ces souvenirs dans un tiroir de manière à pouvoir vous les remémorer et les réutiliser plus tard comme matière à réflexion. En un sens, votre esprit a besoin de se comporter en quelque sorte comme un ordinateur qui organise et classe les fichiers positifs de manière à les retrouver facilement.

Si vous vous posez des questions telles que "pourquoi les gens autour de moi profitent-ils de moi sans arrêt?", votre esprit passe immédiatement à la vitesse supérieure et commence à scanner sa base de données afin de trouver une réponse. Il trouve la réponse parmi des images négatives ou des scénarios pour vous démontrer que, "parce que des gens ont profité de vous dans le passé".

La "reprogrammation visuelle", ou ce que j'appelle "l'effaceur mental", est une technique que les coachs enseignent aux athlètes pour les aider à surmonter leurs erreurs passées afin qu'ils deviennent plus endurants.

Tout ce qu'il vous faut pour profiter des mêmes bienfaits que ces athlètes qui gagnent est d'apprendre à utiliser l'effaceur mental.

Effacer mentalement des parties de votre vie est comme changer une mauvaise habitude : Pour que cela marche, vous devez faire preuve de volonté et de détermination pour changer. Une fois que vous aurez appris comment remplacer les scénarios négatifs de votre vie par des scénarios positifs, vous aboutirez à un futur radieux et plein de succès.

Rappelez-vous que vous n'êtes jamais trop vieux ou trop malchanceux pour transformer votre vie en mieux
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lundi 20 juillet 2015

Soyez Positif

« J'en ai marre de cette vie qui ne m'apporte pas ce que je désire. »

Vous avez déjà prononcé cette phrase ou vous l'avez sans doute entendue dire.

Parfois, on a l'impression que rien ne va comme on le désire, comme on l'espère, comme on le voudrait bien. Rassurez-vous, vous n'êtes pas le seul, nous sommes tous passés par ce genre d'étape et je pense que certains n'en sortent jamais. Pourquoi me direz-vous ? Tout simplement parce qu'à force de se dire et de répéter qu'ils n'ont pas de chance, que la vie ne leur apporte rien, qu'ils ne sont pas heureux, et bien, ils obtiennent exactement ce qu'ils ont demandé, c'est-à-dire, pas de chance, pas de bonheur, rien du tout.

C'est ce que l'on appelle la « loi d'attraction ». À force de ressasser constamment des choses négatives et bien, ils obtiennent ce qu'ils demandent, tout simplement.

Si vous voulez changer votre vie, changez votre manière de penser, sinon, votre vie ne changera jamais. Vous allez sans doute me dire que, si c'était si facile, tout le monde aurait tout ce qu'il veut. Ce serait bien ça non ? Cependant, la loi d'attraction répond à certaines règles bien précises qu'il est utile de connaître pour pouvoir l'utiliser afin d'obtenir l'objet de ses rêves ou pour atteindre son objectif.

Je vais vous dévoiler un des secrets de la loi d'attraction : soyez P O S I T I F.

Pensez à ce que vous voulez plutôt que de penser à ce que vous ne voulez pas. Je vous donne un exemple : imaginons que vous rouliez dans une vieille voiture qui grince de partout et démarre quand elle le décide.

Si vos pensées sont : « j'en ai marre de cette vieille voiture » ou encore « cette vieille voiture commence à m'ennuyer » ou bien encore « je ne veux plus rouler dans cette vieille voiture », et bien, l'Univers va vous donner exactement ce que vous voulez : une vieille voiture. L'Univers ne tient pas compte du « négatif », il prend tout en valeur absolue, il ne connaît pas les « ne.... pas », il ne retient donc qu'une seule chose de vos phrases : la vieille voiture.

Il ne vous enverra donc certainement pas de nouvelle voiture. Pensez plutôt : « j'ai besoin d'une nouvelle voiture » ou encore « c'est décidé, je veux une nouvelle voiture » (ça, c'est même beaucoup mieux). Voilà qui est beaucoup mieux et qui est le premier pas qui vous conduira vers… votre nouvelle voiture. Imaginez-vous au volant de cette petite merveille dont vous rêvez, ressentez comme c'est bon de conduire cette belle voiture.

Ceci n'est que le premier pas, d'autres seront nécessaires pour atteindre votre objectif ou obtenir l'objet de vos envies.

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dimanche 19 juillet 2015

Nous avons un deuxième cerveau !

Ce n'est pas une blague. Notre cerveau et fait de deux hémisphères cérébraux. Mais il s'agit d'un seul d'un seul cerveau. Alors, à moins que j'aie loupé un cours d'anatomie durant mes études, cette annonce est fausse.

Pourtant, des études récentes redéfinissent certaines fonctions de nos organes vitaux. Rien n'a bougé dans notre corps, tout se trouve à la même place, mais ce qui a changé, ou plutôt ce que nous avons découvert, c'est que l'intestin contiendrait plus de 100 millions de neurones, presque l'équivalent de la moelle épinière. En outre, l'intestin sécrète autour de 20 neurotransmetteurs identiques à ceux que l'on trouve dans le cerveau.

Certains spécialistes l'affirment, l'intestin est un deuxième cerveau. N'est-ce pas étrange que ce soit précisément le tube digestif qui bénéficie de ce privilège neuronal. Surtout quand on sait que l'intestin joue un rôle important dans le tri des aliments, qu'il permet leur décomposition et leur transformation...

En outre, la localisation de l'intestin dans le ventre ne laisse personne indifférent. Sur un plan énergétique, plus personne n'ignore le fait que le ventre correspond au centre des émotions. Serait-ce un simple hasard ou une merveilleuse coïncidence ?

Ne voit-on pas notre ventre réagir à la moindre émotion ?

Nous savons à présent que ce que nous mangeons à des répercutions sur notre santé, de même, nos émotions ont une action similaire. La science reconnait aujourd'hui que ces fameuses terminaisons nerveuses, ces neurones de l'intestin communiquent en permanence avec le cerveau.

On peut donc considérer qu'il existe un lien biologique entre le corps et l'esprit, les émotions et la spiritualité. Une harmonie entre les deux instances est possible et sans doute souhaitée. Les personnes en bonne santé sont des personnes qui manifestent un bon état d'esprit.

Nous comprenons à présent pourquoi des spécialistes se sont ingéniaient à nous enseigner la pensée positive ou la pensée créative. Une façon agréable de nourrir notre esprit pour le rendre plus fort, créateur d'événements positifs pour notre vie. On comprend donc aisément qu'il est important de bien nourrir notre organisme, de lui apporter une alimentation saine, positive et vivante pour nous permettre d'être en bonne santé.

Les deux sont liés. Nourrissez votre esprit de pensées négatives, laissez-vous envahir par la colère ou l'amertume, vous ne tarderez pas à vous sentir déprimé, mal dans votre peau et sombre.

Il en est de même avec l'alimentation. Nourrissez votre corps d'aliments morts, pollués par les pesticides, les engrais chimiques... Votre santé dépérira rapidement.

Le corps et l'esprit sont liés et tous les deux ont besoin de vie.

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samedi 18 juillet 2015

5 secrets pour réussir sa vie

Il existe cinq étapes extrêmement simples pour réussir

sa vie dans tous les domaines de votre vie. En effet que diriez-vous de découvrir ces astuces pour réussir votre vie.

Passez à l'action.

Personne ne peut faire les choses à votre place, votre destin est entre vos mains pour réussir votre vie.
Prenons un exemple, vous décidez de participer au marathon, vous vous êtes informés sur les méthodes d'entrainement, sur l'alimentation. Votre planning d'entrainement est prêt. Mais si vous n'agissez pas et
que vous ne passez pas à l'action, il ne se passera rien. Et c'est exactement pareil dans tous les domaines
pour réussir sa vie.

Copiez la réussite.

Pour réussir sa vie, informez-vous, et apprenez les techniques et secrets de personnes qui ont atteint la
réussite. Et ensuite, appliquez ce que vous avez appris et diriger toutes vos actions vers vos objectifs pour
réussir votre vie. Réfléchissez comment encore améliorer ces techniques pour réussir votre vie. L'évolution
humaine est due à une accumulation de savoir et de personnes qui ont tenu compte de tout ce potentiel pour
évoluer et réussir. Actuellement, le savoir et les connaissances sont à votre disposition sur internet,
vous avez la possibilité de vous perfectionner rapidement pour réussir votre vie.

Ayez confiance en vous.

Ne vous comparez pas aux autres, et ne vous dévalorisez pas. Vous avez en vous des aptitudes et des compétences
qui font de vous une personne exceptionnelle et unique pour réussir votre vie. Ne vous laissez pas influencer par des critiques négatives à votre égard, tenant en compte pour faire le point et examiner la situation pour voir si vous pouvez encore vous améliorer pour réussir votre vie.
Ayez une confiance et une foi à toutes
épreuves dans ce que vous faites. Vous devez être absolument convaincu d'obtenir des résultats positifs
pour réussir votre vie.

Devenez un expert.

Spécialisez vous dans un domaine qui vous passionne pour réussir votre vie. Informez-vous continuellement sur
internet, faites des formations, assistez à des conférences. Plus vous aurez d'informations précises, de
compétences, plus il vous sera facile de réussir votre vie.Dans la vie professionnelle, ce sont toujours les
experts qui réussissent le mieux leur vie. Où allez-vous, quand vous avez un grave problème de santé ? Voir
un spécialiste. Faites de même dans votre vie, devenez le meilleur spécialiste dans votre activité pour réussir votre vie.

Persévérez.

Un des plus secrets pour réussir sa vie est la persévérance. Chaque jour, vous devez impérativement travailler et diriger vos actions sur les objectifs que vous vous êtes fixés pour réussir votre vie. Quelque soit les obstacles et imprévus, ne baissez jamais les
bras, n'abandonnez jamais, mais persévérez jusqu'à l'atteinte de votre but final pour réussir votre vie.

vendredi 17 juillet 2015

Le miroir reflète-t-il vraiment qui nous sommes ?



 Saviez-vous qu'il existe au moins deux manières de se regarder dans un miroir ? La première consiste à se voir et à observer son visage, les traits, les rides, les paupières, les poils qui sortent du nez ou toute autre imperfection. L'autre manière consiste à se regarder dans les yeux. Et tout en fixant son propre regard, évitez le plus possible de ciller des yeux. L'objectif est de se regarder dans les yeux jusqu'à ce que l'on ne sache plus qui regarde qui. Cette sensation peut s'obtenir au bout de 10 à 20 minutes d'entrainement. Il faut vraiment rester concentré sur le regard. Bien sûr, il faut aussi savoir comment l'on fait pour se regarder dans les yeux. C'est généralement assez difficile de regarder les deux yeux en même temps. La solution consiste à regarder non pas vraiment les yeux, mais à la racine du nez, entre les deux yeux. À cet endroit, le regard se fixe et lorsqu'il est concentré, il y a comme une disposition à voir les deux yeux ensemble. C'est alors assez exceptionnel comme sensation. Vous allez voir votre visage se déformer, devenir plus lisse et moins ridé qu'à l'habitude. Mais le moment le plus étonnant, c'est quand vous allez avoir la sensation que le miroir ne reflète plus. Vous êtes tout d'un coup, comme propulsé de l'autre côté du miroir. Vous ne savez plus qui regarde qui.
Faites cet exercice, au moins une fois par jour. Il n'est pas très compliqué à réaliser et sans risque. Il faut simplement ne pas s'attarder sur la sensation d'être de l'autre côté du miroir. En tous les cas, pas dès le premier jour. Il est préférable de prendre du temps, pour que progressivement vous arriviez à accepter cette sensation et la vivre tranquillement, de façon à ce que vous passiez d'un côté à l'autre du miroir sans plus ressentir d'inquiétude.
Vous pouvez à présent renforcer votre potentiel en ajoutant à l'exercice des suggestions que vous aurez préalablement préparées, comme de penser que vous êtes intuitivement développé. Il vous suffit d'écrire une phrase affirmative sur cette idée que vous désirez véhiculer en votre for intérieur comme pour raviver ce pouvoir en vous. Lorsque cette phrase est écrite et qu'elle vous satisfait, vous devez la mémoriser de manière à pouvoir la véhiculer sans éprouver le besoin de la lire sur un bout de papier.
Ensuite, une fois que vous êtes parvenu à vous sentir présent de chaque côté du miroir, vous affirmez intérieurement cette idée que vous désirez voir se réaliser. Il vous faut la ressentir d'un côté et de l'autre du miroir. Vous pouvez recommencer plusieurs fois cet exercice, jusqu'à ce qu'il devienne pour vous d'une grande facilité. Vous verrez que les résultats s'en feront ressentir très vite.

jeudi 16 juillet 2015

L'île aux sentiments

oici une histoire sur les sentiments.

Il était une fois, une île ou tous les différents sentiments vivaient : le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l'Amour y compris.

Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler.
Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent.

Seul l'Amour resta.

L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment.
Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide.

La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau.

L'Amour lui dit, "Richesse, peux-tu m'emmener?"

"Non car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi."

L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau, "Orgueil, aide-moi je t'en prie !"
"Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau."

La Tristesse étant à côté, l'Amour lui demanda, "Tristesse,laisse-moi venir avec toi."

"Ooh... Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule !"

Le Bonheur passa aussi à coté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendît même pas l'Amour l'appeler !

Soudain, une voix dit, "Viens Amour, je te prends avec moi."
C'était un vieillard qui avait parlé.

L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard. Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme, le vieillard s'en alla.

L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir :

"Qui m'a aidé ?"

"C'était le Temps" répondit le Savoir.

"Le Temps ?" s'interrogea l'Amour.

"Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé ?"

Le Savoir, sourit plein de sagesse, et répondit :

"C'est parce que Seul le Temps est capable de comprendre combien
l'Amour est important dans la Vie."

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mercredi 15 juillet 2015

Pourquoi ne pas s'aimer fait souffrir et cause des soucis?

Impossible d'être bien dans la vie si l'on n'est pas bien avec soi-même. Chaque instant, chaque événement risque de provoquer un sentiment de mal-être. Vous êtes exposé à tous moments à ce que les psys appellent des blessures narcissiques (mutilation de l'image qu'on a de soi), véritables coups de poignard dans son moi le plus profond. Un gâteau coupé, une accusation justifiée ou non et même une gentille moquerie suffisent pour vous déstabiliser.

Le moindre reproche vous atteint en plein coeur. Vous sentant attaqué à l'intérieur de vous-même, vous plongez dans des abîmes de perplexité, de désarroi. Ou de colère. En tous cas des sentiments qui ne font pas de bien à votre santé. Car en sapant votre moral, ils affaiblissent les défenses de votre organisme, Petites ou grandes, écrit la psychanalyste Claude Halmos,les blessures narcissiques nous guettent à chaque coin de notre vie.

Si l'on a, dans son enfance, acquis le sentiment de sa valeur, on est à même de relativiser les échecs, ils restent douloureux mais ne sont pas destructeurs. En revanche, si l'on a été, dès son plus jeune âge, privé de ce capital narcissique, chaque rencontre avec l'autre devient prétexte à une difficile autoévaluation : Est-ce que je vaux quelque chose ? Test piégé d'avance, car qui se pose ainsi la question a déjà au fond de lui la réponse : Je ne vaux rien ou... pas grand-chose.

Quoique peu présent à votre conscience, votre souci primordial est alors de vous protéger des attaques contre votre image.

Attaques venant raviver votre ressenti. Sur le plan physique, même les top models n'échappent pas à ces blessures. Ancien mannequin célèbre, glorifiée dans les années 1990, Inès de la Fressange avoue mal supporter encore les réflexions du genre...Ben ! t'as pas grossi toi....

Le manque d'estime de soi peut porter sur tel ou tel aspect de la personne. Selon son vécu, elle sera gênée par ce qui a rapport à son physique, ou à ses capacités. Certains seront à l'aise dans un milieu social et pas dans un autre. D'autres peuvent croire en eux dans le cadre de leur profession, mais être paralysé dans le domaine privé. Tous ceux-là ne pâtiront que par intermittence de leur mauvaise image. Et se rattraperont sur les points où elle reste bonne.

Plus grave est la situation de ceux dont l'image est tellement altérée qu'ils souffrent en permanence. Le moindre défaut les amène à se sentir globalement dévalorisés. Ils ont raté quelque chose ? Ils s'effondrent ou deviennent littéralement malades. Là où quelqu'un qui s'estime pensera bon, je ne suis pas fort en ce domaine, ce n'est pas grave, l'autocritique de celui qui ne s'aime pas portera sur l'ensemble de sa personnalité.

Le manque d'estime de soi peut mener à la dépression ou tout au moins à une humeur en dents de scie. Il n'est guère possible d'être intrinsèquement en paix quand on doute trop de sa valeur. Et plus on en doute, plus on se sent indigne des bienfaits de la vie. L'une des conséquences de cet état est la punition infligée à soi-même. Puisqu'on ne vaut rien, on n'a pas droit aux petits bonheurs si essentiels. De là viennent les conduites étonnantes de ceux qui, inconsciemment,s'interdisent d'être heureux.

Sandra s'arrange pour louper tout ce qui pourrait lui faire plaisir. Doit-elle partir un week-end en amoureux avec son mari, elle tombe malade le jour du départ. Le lendemain elle est en pleine forme, mais c'est trop tard.
L'invite-t-on au restaurant, elle n'a pas faim et laisse son assiette pleine... mais se gave de raviolis en boîte une fois rentrée chez elle. Qu'on lui propose de lui rendre un service, elle répond mais non, ce n'est pas la peine... et s'en mord ensuite les doigts.

Je ne sais pas comment, raconte-t-elle, mais je suis devenue celle qui se contente de peu. Aussi pour mon anniversaire, ma famille ne m'offre que des bricoles sans valeur. Et le pire est que je m'en satisfais. Je trouverais anormal de recevoir des cadeaux de prix. J'ai l'impression de ne pas les valoir.

Dans les cas extrêmes, le manque d'estime de soi mène à ne plus se respecter. On néglige son apparence, on ne prend pas soin de sa santé. On se laisse maltraiter sans protester. On juge normal d'obéir, de céder, voire d'être bafoué. Cela peut faire très mal. On supporte, la mort dans l'âme, en rongeant son frein. Et souvent, n'en pouvant plus, on éclate au mauvais moment. Tout au fond de soi, le petit discours est je ne mérite pas mieux.

Certains même en arrivent à douter d'avoir droit à l'existence. Naturellement ce sont des cas rares. Mais les
comportements de dépendance (drogue, alcoolisme, boulimie) sont souvent la conséquence d'une image trop négative de
soi-même.

Plus fréquents sont ceux chez qui la mésestime entraîne de fortes inhibitions. L'action est la voie royale pour se sortir des problèmes. Le hic c'est que lorsqu'on ne s'estime pas, on manque de confiance en soi et par conséquent on n'agit pas. Le plus petit échec entraîne trop d'émotions douloureuses. De l'humiliation au sentiment d'être coupable, le refrain reste toujours : c'est de ma faute.

Contrairement à ceux qui en veulent au monde entier, on en veut surtout à soi-même. Pour ne pas risquer un tel désastre, on limite au maximum ses entreprises.

Si vous ressentez un petit pincement au coeur dès qu'il vous faut affronter quelque chose ou quelqu'un, vous ne croyez sans doute pas suffisamment en vous. Or, plus vous doutez de vous, plus vous avez des difficultés à vous prendre en main.

L'idée de faire face vous tétanise. Et les soucis s'accumulent.

Ou bien, n'ayant pas confiance en votre jugement, vous tergiversez pendant des heures et finissez par vous en remettre à l'avis des autres. Par exemple, vous voulez acheter un vêtement. Dans le magasin un grand choix se présente et il vous faut prendre une décision entre plusieurs modèles.

Tentations, essayages, hésitations. Par peur de vous tromper, vous n'arrivez pas à vous décider. Au bout du compte vous repartez sans rien ou avec ce que la vendeuse vous a conseillé, horriblement cher et que vous ne mettrez même pas.

Et vous êtes furieux, mécontent de vous.

Que dire alors, quand l'enjeu des prises de décisions est plus important et que les conseils ne sont pas forcément fiables. Il suffisait, raconte Bernard, que quelqu'un me dise je t'assure, tu devrais faire cela pour que, soulagé de ne pas avoir à m'assumer, je le fasse. Après je me rendais compte que c'était une erreur et il fallait réparer les dégâts.

J'ai beaucoup moins de soucis depuis que j'ai décidé que j'étais autant capable que les autres d'avoir une réflexion intelligente. Je me fie d'abord à moi-même.

Mais pour certains, se fier à soi-même, est au contraire très pénalisant. Car ils se référent non à leurs capacités réelles, mais à l'image élevée qu'ils poursuivent. Une image irréaliste, trop exigeante, tyrannique, que les psychanalystes nomment le moi idéal. Elle se résume en un ordre je dois.

Comme petit, je devais satisfaire mes parents, je dois maintenant, pour m'estimer, être à la hauteur de mes attentes excessives. Et en s'épuisant à atteindre l'inaccessible, notre idéaliste rend impossible ce qui serait réalisable. Il fonctionne en tout ou rien, oscillant entre ses idées grandioses, son perfectionnisme, et le découragement qui l'amène à se dévaloriser totalement. Son image de lui est en perpétuelle dégringolade et il souffre énormément.

Sur le plan affectif et relationnel, le manque d'estime de soi est aussi source de tourment. La quête effrénée d'amour ou d'amitié est fréquente chez ceux qui ne s'aiment pas.

Quelqu'un va-t-il réussir à me prouver que je suis aimable ?

Quête pratiquement toujours vouée à l'échec, car personne, à part soi-même, ne parvient à restaurer une image de soi
négative.

Vous restez persuadé que le regard porté sur vous ne peut être que critique. À tel point que les compliments vous gênent.

Soit vous les croyez mensongers (il dit ça pour me flatter, il attend sûrement quelque chose de moi), soit ils vous apparaissent comme faux (il va vite s'apercevoir qu'il se trompe).

Pour vous rassurer un minimum, il faudrait en faire des tonnes. Les âmes les plus charitables finissent par se lasser.

Et ce besoin permanent de réassurance est à la source de bien des crises (disputes, séparations, etc.).

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mardi 14 juillet 2015

L'amour

Je n'ai jamais entendu personne me définir l'amour avec autant de réalisme qu'il m'ait été ensuite donné de ressentir l'extase. Certes, j'ai lu de nombreux livres, des romans, des histoires absolument fantastiques, mais aucune d'entre elles ne m'a permis de me sentir transporté au point d'en changer ma façon de vivre.

J'ai aimé, enfin, je crois que j'ai aimé. J'ai été aimé, je pense que ce fut de l'amour, mais aussi étrange que cela puisse paraître, je ne suis toujours pas arrivé à définir ce qu'est l'amour. Je serais au jour d'aujourd'hui incapable de traduire le sens du mot amour. Je pourrais en parler des heures, raconter des anecdotes, pleurer d'émotion à l'évocation d'un souvenir extraordinaire, mais mon cœur restera perplexe.

Le doute préexistera toujours.

Parfois je me suis rendu compte que l'amour prenait un sens nouveau quand il était interrompu. Quand la mort achevait une histoire d'amour, quand elle brisait le cœur de celui qui vit, alors tout d'un coup, l'amour semblait s'installer dans l'âme du vivant. On pouvait se rappeler, sentir combien nous avions aimé et combien nous avions été aimés. Tout d'un coup, nous pouvions faire croître cet amour, l'encenser et le déifier presque.

N'est-ce pas étrange que ce comportement de l'être humain ? Peut-être le mien seulement, cela ne m'avait pas vraiment traversé l'esprit, mais c'est en effet peut-être un comportement que je serais le seul à ressentir ?

L'amour, je le voyais comme quelque chose de protecteur, de salutaire, de béni et de transformateur. Mais quand on me protégeait par amour, cela me rendait malheureux, j'étouffais, je me sentais prisonnier.

Et si l'amour n'aimait pas. Si comme le dit l'écriture l'amour était inconditionnel. Au fond, la seule traduction qu'on pourrait lui attribuer, serait de lui donner cette nouvelle définition : l'amour est !

Dans ce cas, si l'amour est, il ne peut aimer ni être aimé. Car il se diviserait, finirait par préférer l'un ou l'autre. Dire que l'amour est, c'est admettre qu'il est en toute chose. Il est partout, en tous lieux, en toute circonstance, en toute intimité et en même temps partout présent. Présent au passé, présent au présent et présent au futur.

Cet amour qui n'aime pas, n'en éprouve pas le besoin, sinon il serait narcissique. S'il est amour et qu'il est, alors je n'ai plus besoin d'être aimé, car je suis l'amour.

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lundi 13 juillet 2015

Les secrets du langage corporel

L'un des aspects le plus important de la
communication n'est pas la communication
verbale mais la communication corporelle.En effet 70% des messages nous parviennent par la manière dont ils sont prononcés (visuel,

auditif,etc) que par leur contenu même.

Lorsque l'on rencontre quelqu'un le premier contact est primordial. Et ce premier contact ne passera pas par de long discours... Il passera par votre langage corporel (”body language”
pour les anglophones).

Voici donc la base du langage
corporel qui vous permettra d'accrocher
votre interlocuteur en vous présentant
comme quelqu'un d'ouvert, souriant et
attentionné.

Le contact visuel.
Habituez vous à regardez le visage de votre interlocuteur dés l'instant ou vous vous trouvez en face de lui.Faire des contacts visuels signifie que vous êtes attentif à la discussion.
Ils vous permettront en outre de scruter les réactions de votre interlocuteur. Par exemple n'oubliez pas de sourire en écho de ses sourires. Attention cependant, des contacts visuels trop prononcés, trop longs,
peuvent mettre mal à l'aise ou interprétés comme un acte de séduction... Le temps idéal estimé se situe entre 2 ou trois secondes.
Si vous avez du mal à faire des contacts
visuels, commencer par fixer un instant les pupilles de votre interlocuteur ou la racine du nez et souriez.Puis promener votre regard autour des yeux,le nez, le front, etc. Puis revenez sur les pupilles et souriez.

Le sourire
Souriez automatiquement lorsque vous croisez quelqu'un. Ceci doit être une réflexe!Avez vous envie de parler avec quelqu'un qui semble sortir d'un enterrement? Bref, même si vous êtes déprimé, fatigué... SOURIEZ!
Ceci ne signifie pas pour autant que vous devez garder un sourire béat sur votre visage. A chaque fois que vous
croisez quelqu'un et que vous voulez lui envoyer le signal “je suis ravi de vous voir et je suis ouvert à la communication”,souriez. C'est une règle très facile à appliquer et qui améliorera votre contact
avec les autres très rapidement.

La posture.
Lors d'une réunion ne vous affalez pas dans votre chaise, tenez vous droit en toute circonstance. Ensuite ayez une attitude ouverte,surtout ne croisez pas les bras. Lors de la conversation penchez vous légèrement vers votre interlocuteur tout en le regardant. Toutefois, si vous êtes seul
avec cette personne,ne vous rapprocher pas trop de lui,cela risque de le mettre mal à l'aise. Dans la rue, tenez vous droit et regardez bien devant vous et déplacez vous énergiquement. Avez-vous remarqué les personnes qui regardent le sol et trainent
des pieds en marchant ?
Quel impression cela vous fait-il ?

Soignez votre image.
Ayez toujours une tenue irréprochable. Adoptez une tenue vestimentaire dans lequel vous êtes à l'aise.
Mais attention à adaptez votre tenue suivant les circonstances. Regardez les personnes qui réussissent et faites de même.

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dimanche 12 juillet 2015

Les fondements de l'amour

Je suis toujours fort surpris lorsque je vois des parents s'émerveiller devant leur bébé. Ils sont si beaux, si tendres, si attentionnés. N'est-ce pas le fruit de l'amour ?

Cet amour dont on parle ici n'est pas un amour virginal. Il n'est pas issu d'une tendresse exempte de sensualité, de pulsions sexuelles, de moments langoureux entre les deux partenaires. Au contraire, ce fruit merveilleux, cette vie à qui un prénom et un nom sont donnés, provient d'un acte amoureux formidable : l'acte sexuel, autrement dit un accouplement.

Cet exemple est le plus parfait pour désigner l'amour. On devrait toujours l'avoir en mémoire quand on veut expliquer la sexualité. Car la sexualité englobe tout ce processus. Elle est le fruit d'une rencontre amoureuse, le fruit d'un engagement amoureux, le fruit d'un orgasme sexuel, le fruit d'un sacrifice pour sceller deux êtres dans l'engagement d'une famille.

La sexualité correspond à tout cela en même temps. Le plaisir est la composante principale, l'orgasme son apogée physique et l'épanouissement son triomphe spirituel. Rester au niveau de la sexualité pour la sexualité n'a rien de mal en soi, sinon que cela ne vous mène en réalité nulle part. Vous pataugez dans une espèce de mare boueuse jusqu'à ce que vous vous enlisiez.

Alors bien évidemment, les bains de boue sont très bons pour la santé, néanmoins, ils sont plus efficaces si vous vous lavez ensuite avec une eau bien pure. Toutefois, votre quête ne s'arrête pas là. Le plaisir doit être considéré comme un moteur ou son carburant afin que vous puissiez avancer loin dans votre existence. L'amour pourrait être davantage attribué au chemin, tandis que la destination reste à votre entière disposition, car c'est vous le créateur dans l'histoire, enfin, vous et votre partenaire. C'est donc vous qui décidez de l'endroit où vous souhaitez atterrir. N'est-ce pas formidable ?

L'amour et la sexualité enfin redécouverts dans leur unité. Une dimension unique pour ces deux principes essentiels. Enfin, réintégrer la notion de plaisir, s'autoriser à vivre un orgasme et augmenter sa force jusqu'à ce qu'il retentisse dans nos vies.

Voilà ce qu'est la sexualité et l'amour, ce qu'est l'amour tout court, car en réalité, l'amour c'est tout cela en même temps. Alors, n'allez pas chercher des définitions à vous faire tourner en bourrique. Rentrez chez vous et méditez sur l'amour. Rencontrez l'âme sœur et engagez-vous à vivre une véritable histoire, avec des projets, des objectifs à atteindre et toutes les résolutions possibles pour vous permettre de vivre sainement.

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samedi 11 juillet 2015

Il n'y a pas de mal à se faire plaisir

Pensez à vous !

Il n'y a pas de mal à se faire plaisir. Nous pouvons nous offrir de beaux vêtements et nous acheter une belle voiture si nous le faisons pour nous-mêmes. En revanche, si nous sommes constamment en train de faire attention à tous nos faits et gestes en pensant que les autres s'en préoccupent, nous avons un important travail à faire sur nous-mêmes.

Connaissez-vous la règle du 18/40/60 du Dr. Daniel Amen qui disait : « Quand vous avez 18 ans, vous vous inquiétez de ce que les autres pensent de vous ; à 40 ans, vous êtes complètement indifférent à l'opinion des autres ; et finalement, à 60 ans, vous vous rendez compte que personne ne se préoccupait de vous ! ».

C'est révélateur, n'est-ce pas ? La plupart du temps, personne ne songe à vous ! Les gens sont bien trop préoccupés par leur propre vie. Et si par hasard, ils pensent à vous, c'est certainement parce qu'ils se demandent ce que vous pensez d'eux. Qu'est-ce que cela signifie ? Tout le temps que nous passons et que nous perdons à se préoccuper de l'opinion des autres concernant nos idées, nos objectifs, nos cheveux, notre manière de nous habiller ou notre maison pourrait être bien mieux employé. A la place, par exemple, nous pourrions passer plus de temps à trouver des solutions afin d'atteindre ce qui nous tient vraiment à cœur.

Si vous avez un rêve vous devez le protéger !

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vendredi 10 juillet 2015

Comment la créativité peut résoudre tout vos problèmes

La solution à des problèmes que vous ne réussissez pas à résoudre correctement et immédiatement existe, voilà 6 conseils pour vous aider à être très créatif dans vos procédés de résolution et d'organisation du « problem solving ». Trouvez également le secret, tout simple, qui vous propulse votre créativité hors limite.

La solution à des problèmes que vous ne réussissez pas à résoudre correctement et immédiatement existe, voilà 6 conseils pour vous aider à être très créatif dans vos procédés de résolution et d'organisation du « problem solving ». Trouvez également le secret, tout simple, qui vous propulse votre créativité hors limite.


Combien de fois vous vous êtes pris vous-même en disant qu'il ne pouvait y avoir aucune autre solution à un problème - et que ce problème conduit à une impasse? Combien de fois vous vous êtes senti perplexe sachant que le problème posé devant vous, ne peut pas ce résoudre. Aucune piste. Pas d'options. Pas de solutions.

Qu'avez-vous ressenti quand vous avez épuisé toutes les options possibles et pourtant elle est encore devant vous la montagne - grande, invincible, et imprenable? Lorsque vous rencontrez des problèmes aussi énormes, peut-être, vous vous sentez comme si vous martelez votre tête contre une montagne d'acier. La pression d'avoir à résoudre un tel problème pourrait être écrasante.

Mais réjouissez-vous! Il pourrait y avoir un peu d'espoir encore!

Avec certains problèmes il y a des techniques de résolution de manière créative qui peuvent regarder votre problème sous un angle différente et que la lumière peut être le bout du tunnel qui mène à des solutions possibles.

Tout d'abord, à la lumière de la résolution créative de problèmes, vous devez être ouvert d'esprit sur le fait qu'il y a toujours une solution juste au problème que vous croyiez insoluble.

Maintenant, avec cet état d'esprit optimiste, nous pouvons essayer d'être un peu plus créatif dans la résolution de nos problèmes.

1 - peut-être la raison pour laquelle nous ne pouvons résoudre nos problèmes est que nous n'avons pas vraiment pris un regard critique sur la nature du problème. Ici, en essayant de comprendre le problème et avoir une idée concrète de son fonctionnement fait partie intégrante de vouloir résoudre le problème. Si vous savez comment il fonctionne, quel est le problème, alors vous avez une meilleure base pour le résoudre.

Ne Cherchez pas à faire le simple énoncé de ce problème. Essayez d'identifier les entités participantes et quelles sont leurs relations avec les autres entre eux. Prenez note des choses qui sont tout à gagner et tout à perdre sur ce problème actuel. Maintenant vous avez un simple énoncé de ce qui est le problème.

2 - Essayer de prendre note de toutes les contraintes et les suppositions que vous avez du problème. Parfois ce sont ces hypothèses qui nous bloquent la vue de solutions possibles. Vous devez identifier les hypothèses valables, les hypothèses qui doivent être abordées.

3 - Essayer de résoudre le problème par parties. Résoudre cela va de la vue générale vers les parties les plus détaillées du problème. C'est ce qu'on appelle l'approche « top-down ». Ecrivez la question, et ensuite proposer une solution d'une phrase pour chaque partie/question. La solution doit être une déclaration générale de ce qui va résoudre le problème. De là, vous pouvez développer la solution la plus ample, et augmenter la complexité petit à petit

4 - Même si ça aide d'avoir une pensée critique pendant que vous résolvez un problème, vous devez également avoir une pensée créatrice et analytique. Lorsque quelqu'un arrive avec une solution, essayé de penser à comment vous pourriez faire marcher cette solution. Essayez d'être créatif. En même temps, recherchez les brèches de l'armure de cette solution.

5 - C'est payant de se souvenir qu'il peut y avoir bien plus qu'une seul solution à faire élaborer à la fois. Essayer de prendre note de toutes les solutions possibles et de leurs développements.

6 - Rappelez-vous de ce vieux dicton «deux têtes valent mieux qu'une ».Toujours être ouvert aux idées nouvelles. Vous ne pouvez en bénéficier que dans l'écoute de toutes les idées que chaque personne possède. Cela est particulièrement vrai lorsque la personne à qui vous parlez a eu à résoudre des problèmes similaires aux vôtres.

Vous ne devez pas être un héro solitaire pour résoudre le problème. Si vous pouvez organiser une réflexion collective sur le sujet, cela serait beaucoup mieux.

7 - Soyez patients. Tant que vous persévérez, il y a toujours une chance qu'une solution se présente. N'oubliez pas que personne n'a été capable de créer une invention dès la première tentative !

Faire des exercices de réflexion créative peut aussi vous aider dans votre quête à la solution des problèmes rencontrés. Les cartes mentales sont très efficaces pour augmenter votre créativité.
En voici un exemple :

Prenez un bout de papier et écrire au centre un mot qui vous vient à l'esprit. Regardez maintenant ce mot puis écrire les deux premiers mots qui vous viennent à l'esprit. Cela peut aller jusqu'à ce que vous pouvez construire « un arbre » de mots connectés. Cela vous aide à acquérir des compétences analogique et de fortifier votre processus créatif.

Donc, la prochaine fois que vous voyez un problème que vous pensez que vous ne pouvez pas le résoudre, penser encore. La solution pourrait simplement vous regarder droit dans les yeux. Tout ce qu'il faut, c'est juste un peu de pensée créative, une certaine planification, et un tas de travail.

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jeudi 9 juillet 2015

Pourquoi faut il dire merci à la vie

Personnellement, j'ai adopté une autre attitude.

Au lieu de me plaindre du manque de temps, d'argent, d'amour, de santé, je remercie l'Univers tous les jours pour ce que je possède : un toit pour dormir, un réfrigérateur bien rempli, des enfants en bonne santé, des collègues sympathiques, des amis présents.

Je le fais tous les jours et ça ne me prend que cinq minutes.

Je le fais dans ma voiture, au bureau, dans mon lit, peu importe l'endroit pourvu que ce soit au calme. Faites-le dans un lieu où vous vous sentez bien, où personne ne vous dérangera et concentrez-vous exclusivement sur votre gratitude de ce que vous avez.

C'est un moyen également très puissant pour activer cette fameuse loi d'attraction.

De quoi êtes-vous reconnaissant quand vous pensez à telle ou telle chose, ou telle personne ? Pendant cinq minutes, remplissez-vous de tout ce qui est bon pour vous.

Soyez reconnaissant. Observez ce sentiment de bien-être, de satisfaction à l'état pur et acceptez de recevoir en retour de la gratitude.

Faites des choses qui vous rendent heureux, faites en sorte que penser positif soit une habitude de vie. Soyez conscient de tout ce qui vous arrive. Savourez les petites victoires. Persévérez. Il ne suffit pas de lire pour changer, il faut pratiquer.

MAIS ...
Je me dois cependant de vous signaler que tout cela ne veut pas dire que vos problèmes se régleront par le simple fait de penser positif ou la visualisation.

Simplement, votre façon de voir les choses sera différente. Préférez voir le verre à moitié plein plutôt que de le voir à moitié vide. Lorsque nous abordons les problèmes de manière positive, la manière de le régler vient beaucoup plus rapidement et clairement.

Ne soyez pas écrasé par le problème. N'attendez pas que la loi d'attraction règle les problèmes par un coup de baguette magique. Ne vous contentez pas de croire que tout vous réussira sans effort, par la pensée positive, mais soyez convaincu que vous allez surmonter l'épreuve avec brio. Arrêtez de subir votre vie, prenez-la en main et emmenez-vous là où vous rêvez d'être.

Souriez et vous verrez les autres venir vers vous. Vous dégagerez des vibrations positives et attirerez des gens positifs.

J'applique la pensée positive comme une hygiène de vie. Parfois, je me sens mal, mais dans chaque épreuve, j'en tire une leçon qui me fait avancer un peu plus. J'apprécie les petites choses qui m'arrivent et ne me focalise plus sur ce que je n'ai pas. Je suis beaucoup plus heureux en pensant ainsi.

« N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites ;
décide de vouloir ce qui arrive, et tu seras heureux »
Epictète

Pour la majorité d'entre nous, nous répétons inconsciemment les mêmes choses. D'ailleurs ne dit-on pas : Métro – boulot – dodo. Nous sommes conditionnés tels des robots. Certains diront, cela ne s'applique pas à moi, je fais ce que je veux...

En êtes-vous certain ? Arrêtez ce que vous êtes en train de faire, et posez-vous cette question : qu'est-ce que je veux vraiment ?

Posez-vous aussi cette autre question : comment est ma vie EN CE MOMENT ? Alors ?

Pour changer les choses, il faut passer du mode passif au mode actif. Ne subissez plus votre vie, vivez-la. Ne soyez plus victime, réagissez !!!

Vous ne me croyez pas ? Voici quelques exemples :
Comment vous sentez-vous lorsqu'il ne fait pas beau ?
Comment vous sentez-vous lorsque l'on vous sermonne ?
Quel est votre comportement lorsque l'on vous critique ?

Vous voyez, vous êtes passif, vous subissez les circonstances extérieures.

Reprenez le pouvoir sur votre vie, saisissez cette chance incroyable de prendre le pouvoir, devenez le seul maître à bord.
Vous avez le choix : être spectateur ou acteur de votre vie.

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mercredi 8 juillet 2015

Les paroles de sagesse



 Un autre exercice fort édifiant pour développer notre intuition consiste à trouver dans l'écriture des réponses à nos questions intimes. Il est évident que pour ce faire, il est préférable de choisir un livre inspiré plutôt que de sortir une bande dessinée ou un roman policier. L'idéal serait de se procurer une bible, ou les écrits d'un sage, comme ceux d'Osho Rajneesh, les sutras du lotus ou encore les poèmes de Khalil Gibran.
Lorsque vous êtes en possession de l'un de ces livres, vous n'avez plus qu'à vous mettre en méditation ou en prière.

Certains pourraient me dire qu'ils ne savent ni prier, ni méditer. Alors, je veux bien le croire, car ça n'a rien de simple de se mettre à prier ou à méditer, si de sa vie on ne l'a jamais fait. Le plus simple est de se mettre en retrait. Loin de tous les bruits extérieurs. Faire en sorte de ne pas être dérangé. Ensuite, s'installer de manière confortable. Le mieux est de prendre une posture assise, puis de fermer les yeux et de respirer profondément tout en se laissant aller. Ensuite, vous devrez décider en votre for intérieur que vous êtes disposé à recevoir l'inspiration divine, ou encore que vous vous sentez prêt à communier avec la vie, tout ce qu'elle est et tout ce qu'elle contient de mystère. En fait, il s'agit d'être vraiment disposé à recevoir quelque chose. À ce moment-là, vous pouvez faire une demande particulière. Cela peut être par exemple, de savoir si le moment est venu pour vous de changer de vie.

Lorsque vous avez ressenti de tout votre être cette question qui vous habite, que vous l'avez exprimée du fond du coeur, il ne vous reste plus qu'à ouvrir le livre de votre choix à une page au hasard et de choisir à l'avance si vous regardez la page de droite ou de gauche. Certains préfèrent poser le doigt à l'endroit où ils choisissent de lire. Toutes les techniques sont bonnes, pourvu que l'on respecte la procédure définie préalablement. Il sera intéressant de remarquer que la réponse figure dans le texte que vous lisez. Il sera toujours étonnant de constater que les paroles qui nous sont données ont un sens profond. En plus de nous donner une réponse en relation à l'objet qui nous préoccupe, les réponses éventuelles nous donnent aussi un sens à notre vie et nous invitent à réfléchir d'une manière toujours plus profonde sur l'existence. Cette technique, bien que très ancienne, continue d'être utilisée de nos jours, même par les personnes croyantes. Dans ce cas, elles utilisent la bible et s'adressent à leur dieu pour obtenir qu'il les guide. Si vous avez quelques doutes, l'occasion vous est donnée de faire une expérience hors du commun et de pouvoir constater par vous-même de l'efficacité de ce procédé.

mardi 7 juillet 2015

Votre stratégie de suivi est un échec. Êtes-vous le coupable ?

Vous avez mis tout votre cœur à l'ouvrage pour créer votre produit. Vous avez fait en sorte que chaque phrase permet d'aider vos clients potentiels à répondre à leurs besoins. Vous employez différentes stratégies pour le commercialiser comme les réseaux sociaux, le marketing par article, le guest blogging... Vous avez même mis en place une stratégie de suivi.

Cependant, vos résultats ne sont pas à la hauteur de vos espérances. Vous vous attendiez à doubler votre chiffre d'affaires, mais l'augmentation de vos revenus est presque insignifiante.

Si vous vous demandez quelle pourrait être la cause, voici les erreurs les plus courantes.

Votre contenu est de qualité, mais il n'intéresse pas vos abonnés.

En d'autres termes, vous avez oublié une étape vitale : la recherche.

Avant d'écrire du contenu, vous devez répondre à cette question : quelle information intéressera mes abonnés ?

La mise en place de divers sondages peut vous être utile. Ainsi, vous ne prenez aucun risque.

Le sujet de vos emails n'attire pas l'attention de vos abonnés.

Nous sommes « bombardés » d'emails chaque jour. Peu d'emails intéressants et beaucoup (trop) d'offres commerciales.

Si le sujet de votre email n'attire pas l'attention de vos abonnés, il passera à la trappe. Ils le supprimeront et les heures passées pour écrire votre email auront été perdues.

Votre autorépondeur vous permet normalement de connaitre le taux d'ouverture de vos emails. C'est une donnée essentielle pour votre réussite. Si personne n'ouvre vos emails, votre liste ne vous sert à rien.

Une technique efficace est de réaliser des split test. Le principe consiste à avoir le même email avec deux sujets différents. Vous pourrez ainsi sélectionner le sujet ayant le meilleur taux d'ouverture.

Vous avez sous-traité une partie de vos emails.

Étant donné que vous avez un travail à côté, le temps consacré à votre entreprise est restreint. Pour vous aider, vous avez décidé de sous-traiter une partie de l'écriture des emails.

Malheureusement, cette personne n'a pas les compétences nécessaires pour vous proposer un travail de qualité. Même si le cout est dérisoire, arrêtez le plus tôt possible votre collaboration. Il serait dommage de mettre en péril votre entreprise pour quelques emails.

La sous-traitance est une option à ne pas négliger, mais il faut mettre le prix pour embaucher un copywriter professionnel. Dans le cas contraire, faites le travail vous-même.

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lundi 6 juillet 2015

Apprenez à juger avant qu'il ne soit trop tard

Qu'est-ce que vous remarquez en premier lieu d'une rencontre? Bien sur, c'est l'apparence!!

L'image projetée d'un individu nous semble parfois parfaitement adaptée à leur morphologie. Imaginez par exemple un personnage comme Jacques Chirac, qui est un grand orateur en obscur et timide employé de magasin à rayon.

Ces personnes ont leur propre morphologie qui “exprime”, une morphologie qui leur assigne la place qu'ils occupent dans notre imaginaire. Nous envisagerions comme un non-sens de les voir autrement qu'ils ne sont, tellement leur morphologie nous semble correspondre à leur être.

Nous jugeons souvent les autres sans nous en rendre compte, et surtout sur leur apparence extérieure. Nous donnons une personnalité reposée sur quelques critères sélectifs sur: Le physique, la façon de marcher, la manière de s'asseoir, la façon de s'exprimer, ainsi que de vous regarder ou non droit dans les yeux, etc.

De ce fait, juger un peu trop vite, il pourrait vous arriver quelques mésaventures, comme de repousser du revers de la main un ami cher, voire même un collaborateur précieux, ce dont, par la suite, vous pourriez l'implorer.

Voici les 4 principaux points à observer

1er point : la carrure générale de l'individu

Est-il de grande taille, petit, ou bien de taille moyenne ? Sa taille est-elle bien équilibrée ? Les parties de son corps sont-elles en opposition avec d'autres ? Les jambes sont-elles plutôt courtes par rapport au reste du corps ?

2e point : la forme générale du visage

Le visage est-il carré, de forme circulaire, ou plutôt triangulaire ? Le front est-il haut, dégagé, bas ? Les pommettes sont-elles arrondies ou, à l'opposé, manquantes ?

3e point : la forme de la poitrine

Est-elle large, étroite, bombée, discrète ? L'individu semble-t-il souffrir d'une faiblesse de ce côté ou, à l'opposé, trouver là sa force ?

4e point : le reste du corps (épaules, bras, hanches, etc.)
Observez bien ces parties dans leur ensemble : les épaules sont-elles larges, robustes, faibles ou tout à fait communes ? Les bras sont-ils courts, longs, ont-ils tendance à pendre le long du corps tels des membres superflus ? Les hanches sont-elles discrètes ou plutôt marquantes ?

Observez bien chacun de ces détails. Ils vous aideront à poser un jugement préliminaire. Exercez-vous à le faire rapidement, de manière à passer aux autres parties du corps sans qu'il n'y paraisse trop.

Bien observer : ce n'est pas si facile

Une personne, donc, se dresse devant vous et vous voulez savoir à qui vous avez affaire. Mais vous ne désirez pas vous tromper lors de cette première approche. Alors il importera donc, lorsque vous voudrez juger quelqu'un, de savoir développer en vous cet outil de base indispensable : Le sens de l'observation et avec une certaine expérience dans le domaine vous serez en mesure de porter un meilleur jugement.

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dimanche 5 juillet 2015

trois secrets pour combattre la timidité.



 Ce type de comportement finira par vous être dommageable quand vous devrez vous débrouillez par vous même et faire preuve de l'assurance nécessaire pour montrer aux autres qui vous êtes vraiment.

Si vous êtes ambitieux et que vous voulez aller loin en termes de carrière, vous devez commencer à combattre votre timidité pour développer vos aptitudes sociales. Vous ne serez pas capable d'aller loin si vous êtes incapables d'exprimer vos pensées clairement. Vous devez chercher de l'aide où vous aider vous même s'il le faut et pendant que vous le pouvez encore.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire dans une telle situation pour combattre la timidité. Il existe des professionnels qui peuvent vous aider à passer ce moment délicat. Si vous pensez ne pas pouvoir résoudre votre problème par vous même, vous devriez commencer à chercher un professionnel compétent qui pourra alors vous aider à remonter aux sources de vos inhibitions. Il vous emmènera voyager au coeur de votre mémoire afin de déterminer ce qui a originellement crée une telle attitude. Il essaiera aussi d'appliquer différentes techniques scientifiques qui vous aideront à mettre en place le remède le plus adapté à votre condition.

Si votre cas est raisonnable, vous devez agir par vous-même pour combattre la timidité. De cette manière, vous serez celui qui contrôle les décisions. Cela vous aidera à trouver votre propre rythme et à décider quand vous serez prêt à initier les changements qui vous permettront de gagner en confiance et en estime de vous. Voici donc quelques conseils que vous pourrez suivre si à ce point de votre vie, vous êtes réellement déterminé à changer.

1 - Vous devez être optimiste au sujet de votre existence. Soyez positif. A partir de maintenant, évitez les pensées négatives. Elles ne vous aideront pas à combattre votre timidité afin de devenir la personne que vous aspirez. Dès que vous faites face à vos échecs, gardez bien à l'esprit que vous pourrez toujours trouver le temps de corriger les erreurs que vous avez faites précédemment et pouvoir ainsi créer des opportunités plus bénéfiques lors de vos futures décisions.

2 - Vous ne devez pas vous sentir timide et embarrassé au point de ne plus prêter attention aux gens parce que vous êtes trop occupé à vous demander ce que les autres pensent de vous. Au lieu de penser si fort à comment impressionner les autres, commencez plutôt par vous concentrez sur ce qu'ils vous montrent et vous disent. De cette façon, vous pouvez ainsi répondre à leurs attentes plus aisément.

3 - Ne soyez jamais trop dur avec vous. La bonne chose à penser est que vous faites de votre mieux. Et même si cela prend du temps avant de voir les premiers résultats positifs, cela ne signifie pas que vous devez arrêter d'essayer de surmonter votre timidité.

samedi 4 juillet 2015

Gagnez plus, pour dépenser plus.

Aujourd'hui, en visitant une librairie, pour y découvrir les nouveautés, j'ai été surpris de découvrir dans un rayon les titres des livres mis en évidence.

Je me suis dit qu'il y avait des choses vraiment incompréhensibles.

Les titres au hasard, sont très évocateurs et reflètent bien a eu seul le monde dans lequel on nous enferme.

Voici une liste de titre :
Comment réduire vos dépenses.
Comment dépenser moins,
Comment arrondir ses fins de mois, en économisant.
Comment mieux gérer son budget.
Etc.

J'ai regardé de plus prêt, en essayant de trouver un titre plus évocateur, mais à aucun moment je n'ai trouvé un livre me disant de « comment gagnez plus pour dépenser plus »

Le plus dommage dans cette recherche, ce n'est pas que ces livres existent, mais s'il y en a autant, c'est parce qu'ils se vendent.

À croire qu'il est mieux de passer son temps à essayer d'économiser le peu d'argent que l'on possède, plutôt que d'essayer d'en gagner plus.

Pourquoi, est-ce qu'on veut systématiquement, nous apprendre à dépenser moins. Pourquoi, ne pas nous apprendre à gagner plus.

Pourquoi dépenser moins, alors que vous vous avez en réalité envi de dépenser plus.

Pourquoi acheter ces livres, alors que vous pourriez en acheter d'autres beaucoup plus productifs pour votre avenir.

Pourquoi, vous faire croire que vous aurez plus d'argent alors que ce n'est pas vrai.

Il est vrai, qu'il peut être très utile à apprendre à gérer son budget, mais encore, faut-il en avoir un.

Mais, vous, que voulez-vous réellement, apprendre à avoir plus d'argent, apprendre à positiver, apprendre à gagner plus.

Ne pensez-vous pas qu'il est temps de changer de lecture.

De regarder vers l'avant, de penser différemment ; de chercher à partir d'aujourd'hui, à gagner plus, pour dépenser plus.
À vous de choisir.

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vendredi 3 juillet 2015

Une stratégie explosive pour réussir sa vie

Vous avez décidé de tout faire pour atteindre vos objectifs et réussir votre vie. votre plan d'action est
prêt dans votre tête. Mais comment faire pour ne pas perdre votre motivation et enthousiasme en cours de
route ?

En effet que diriez de découvrir comment ne pas vous décourager et maintenir votre énergie pour obtenir ce
que vous désirez pour réussir
votre vie ?

Vous avez décidé,par exemple d'accéder à la propriété dans cinq ans. Il va vous falloir beaucoup de patience
et de persévérance pour acheter la maison de vos rêves et ainsi réussir votre vie.

La première chose est de ne pas vous décourager devant l'ampleur du travail à accomplir. Reprenez votre plan
d'action et revoyez toutes les étapes intermédiaires pour réussir votre vie.

Réfléchissez à chaque fois à la façon dont vous allez vous récompenser quand vous aurez obtenu un succès dans
l'atteinte de votre objectif pour réussir votre vie.

Obtenir une promotion,retrouver son poids de forme,vivre avec le ou la partenaire idéal,se libérez d'une
mauvaise habitude sont des succès qui produisent des bienfaits pour réussir sa vie.

Choisissez bien vos récompenses,nul besoin de choisir des récompenses onéreuses pour réussir votre vie.
Recherchez simplement ce qui vous fait réellement plaisir.

Voici quelques exemples:
- Allez au cinéma.
- Lire un bon roman.
- Faire un petit achat que vous désiriez depuis longtemps.
- Passez un week-end en famille.
- Faire une sortie dans un parc d'attraction avec vos enfants.

A chaque étape franchie dans votre progression pour réussir votre vie. Prenez quelques secondes pour vous
félicitez intérieurement. Notez les petites choses et succès que vous avez réussi dans votre journée et dont
vous êtes fier et félicitez vous et dites vous par exemple:
"Je suis fier de moi,j'ai réussi"

En prenant l'habitude de vous récompenser "intérieurement" à chaque fois que vous avez réussi,même une petite étape. Vous allez renforcer votre confiance en vous pour réussir votre vie.

Tenez un journal et consignez vos pensées et progrès,cela vous aidera considérablement à mieux
comprendre vos objectifs. Vous aurez ainsi un aperçu de toutes vos actions effectuées pour réussir votre vie.

Persévérez et persévérez encore jusqu'à réussir. Si vous vous entrainez en vue de participer au marathon,vous ne
pourrez réaliser le meilleur temps moyennant une préparation et des entrainements.

Attendez vous a des imprévus. En cas d'échec,revoyez votre plan d'action et faites le point. Ne vous découragez pas,revoyez votre stratégie et persévérez pour atteindre vos objectifs et réussir votre vie.

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jeudi 2 juillet 2015

Stratégies financières pour réussir sa vie

Que vous ayez peu ou beaucoup d'argent, votre rapport avec la richesse est un facteur révélateur pour réussir
sa vie.

C'est ce que vous faites de votre argent, et vos relations personnelles associées qui déterminent votre
potentiel pour réussir votre vie. Il suffit de regarder dans la presse et les magasines le nombre de célébrités
et de gens aisés qui détruisent leur vie malgré leur fortune considérable.

En vous concentrant sur ce que vous voulez faire pour réussir votre vie, et en ajustant vos finances, vous
allez vous apercevoir que l'argent rentre beaucoup plus facilement.

En premier lieu, soyez honnête avec vous même. Savez-vous combien vous dépensez chaque mois ?

Alors, voici la première étape indispensable pour rétablir votre situation financière et réussir votre
vie. Pendant un mois, inscrivez chaque centime dépensé au lieu de vous faire plaisir dans des achats d'impulsions en soi disant bonnes affaires.

Si vous perdez le contrôle de vos dépenses, même avec de grosses rentrées d'argent, c'est presque à coup sûr une
catastrophe qui vous attend. Votre budget est une formule très simple, pour réussir votre vie, vos sorties
d'argent ne doivent jamais être supérieures à vos rentrées.

Une fois votre état provisionnel des recettes et dépenses établi, ayez comme objectif de dépenser moins que ce
que vous gagnez. Ajuster votre style de vie, suivant vos rentrées financières pour réussir votre vie.

Au bout de quelques mois, vous aurez pris l'habitude d'économiser, vous reprendrez confiance en vous pour
vous concentrer sur des objectifs plus importants pour réussir votre vie.

Même si vous êtes dans une situation difficile pour mettre de l'argent de côté pour réussir votre vie.
Essayez d'économiser 10% de ce vous gagnez. Cela vous semble impossible ? Alors voici une astuce qui fonctionne très bien, la somme vous semble trop
conséquente, divisez la en petite somme et placer cette somme chaque semaine pour réussir votre vie.

Posez-vous la question, combien serait capable de mettre de côté chaque jour, sans que cela perturbe mon style de
vie, 2 euros, 3 euros ...? et ensuite placer cette argent chaque semaine pour réussir votre vie.

Ensuite que va-t-il se passer ?

Au bout de quelques semaines, vous aurez pris l'habitude de mettre de l'argent de côté et vous saurez à
l'intérieur de vous que vous avez les capacités d'économiser pour réussir votre vie.

Pour ne pas perdre votre motivation et réussir votre vie, félicitez vous et faites vous des petits cadeaux, sans que cela ne vous dévie de votre obectif pour réussir votre vie.

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