decouvrez un Un secret efficace vers la réussite !

On se demande toujours que faire quand tout va mal dans notre vie, quand les tracas nous assaillent et se succèdent, quand nous avons l'impression que nous perdons le contrôle de notre vie.
Il existe une réponse, et elle est très simple : Ayez la FOI et Garder CONFIANCE !
Garder cette confiance en soi et en la vie est le seul moyen d'autoriser les choses à se transformer en ce que l'on veut de la vie.
Est-ce que la vie qui nous gouverne se voudrait du mal ? Evidemment NON ! Ne serait-ce pas notre mental qui serait la cause de tous nos problèmes ? Bien sûr que OUI, un mental qui est pessimiste attire les solutions mal adaptées voir parfois dangereuses pour notre propre vie.

L'émotion et le sentiment de Confiance sont très PUISSANTS.

Elles peuvent, à elles seuls, engendrer des changements radicaux et spectaculaires et permettent l'esprit d'initiative.
Le sentiment de Confiance et la Foi apaisent, calment, rassurent et poussent à l'action. D'ailleurs le mot « émotion » veut dire mettre en mouvement, allumer le moteur.
Elles permettent de conserver une attitude positive en toutes circonstances.

Ils apportent lucidité ou clarté de l'esprit et le bien-être, et n'oubliez pas « la Clarté », c'est le pouvoir !
Un esprit clair est un esprit fort, capable de surmonter les obstacles, de voir toutes les possibilités pour résoudre les problèmes d'une façon claire qui l'aideront à grandir et à s'élever.
La Confiance et la Foi apportent TOUT, elles nous permettent de rester centré, en phase avec nous-mêmes.
La Foi et la Confiance nous permet de rester fixé sur nos objectifs et de les atteindre.
La confiance et la foi permet de guérir les plus grands maux et d'acquérir une sérénité constante.

La Confiance alliée à une attitude positive engendre encore plus de Confiance
et d'évènements positifs, LOI D'ATTRACTION oblige !

L'importance de garder Confiance est donc mesurable et incontestable.
Un esprit confiant est un esprit positif et un esprit positif avance plus vite qu'un esprit tourmenté.
Un esprit confiant voit des avantages aux obstacles rencontrés.

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decouvrez Comment vaincre une crise de confiance en soi

Une crise de confiance peut être déclenchée par l'échec d'une affaire importante, la rupture d'une relation, ou la perte d'un boulot. Lorsque quelqu'un souffre d'une crise de confiance, même de simples petites choses, de simples évènements peuvent l'affecter profondément. Pour vous protéger d'une telle situation, vous avez besoin de reprendre le contrôle de vos émotions, de vos sentiments et de votre vie.

Vous devez apprendre à ignorer les facteurs externes. Ne soyez pas affectée par ce que disent les gens à votre sujet. Il est aussi important que vous ne vous inquiétiez pas au sujet des échecs. Croyez au vieil adage qui dit que vous ne pouvez pas toujours réussir. Il y aura toujours des échecs et des contretemps dans la vie, en dépit de vos meilleurs efforts. Prenez plutôt le temps de réfléchir aux raisons de vos échecs et tirez les leçons pour le futur. Vous vous sentirez plus confiante. N'hésitez pas à laisser les autres savoir que vous êtes en mesure de gérer vos affaires. Cela augmentera également votre confiance en soi.

Maintenez un journal et notez toutes choses positives qui se produisent dans votre vie quotidienne. Vous serez surprise de noter le nombre de choses positives qui se passent autour de vous, et que vous n'auriez pas remarqué autrement. Cela vous aidera à penser positivement et à chasser vos doutes. Cela aidera aussi à réduire les pensées négatives qui diminuent votre confiance en vous, et vous font douter de vos capacités ou de vos compétences.

Répétez dans votre tête plusieurs fois par jour la phrase " De jour en jour, je me sens mieux, ma confiance augmente et je me perfectionne "

Prenez le temps de faire le point sur vos relations. Si un ami a une mauvaise influence sur votre confiance en vous ou si la relation est plus un fardeau qu'un plaisir, vous vous sentirez mieux si vous cessiez de fréquenter cette personne. Essayez de construire de nouveaux rapports avec des gens que vous aimez et admirez, des gens qui vont vous encourager . Idéalement, formez un groupe d'amis qui peuvent vous soutenir et vous encourager. Des relations positives aident à reconstruire la confiance en soi. Choisissez vos amis avec soin.

Ne gaspillez pas votre énergie sur des choses qui peuvent aller mal. Evaluez les risques à l'avance. Concentrez-vous sur les affaires pour lesquelles vous avez le contrôle et réduisez au minimum votre exposition à des événements sur lesquels vous avez peu ou aucun contrôle.

Il faut que vous fassiez taire la voix négative dans votre tête qui continue à vous critiquer. Une stratégie utile est de visualiser une situation qui vous ennuie ou vous pose des problèmes. Pensez aux gens qui ont traversé ces obstacles avec succès, et posez-vous la question : s'ils ont pu le faire alors pourquoi pas moi?
Essayez de vous mettre dans la peau d'une de ces personnes, essayez de vous sentir plein de confiance et relevez le défi.
Les exercices de visualisation sont de puissants outils. Ce que vous vivez pendant ces exercices, ce que vous ressentez, les émotions qui en découlent affectent forcément votre subconscient. Faites-en donc une habitude. Vous trouverez que vous pouvez surmonter tous les obstacles.

La confiance en soi est plus qu'un simple état d'esprit. Elle découle aussi de votre bien-être physique. L'exercice régulier augmente votre niveau d'énergie et vous fait sentir en bonne santé. Se sentir en pleine forme donne de l'enthousiasme et l'enthousiasme enrichit la confiance en soi.
De la même, la façon de vous habiller influe sur votre confiance en soi. Même les choses les plus simples comme bien dormir vous permettront de vous sentir plus confiante. Par contre, l'alcool et les drogues peuvent amplifier vos angoisses et rajouter des soucis.

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