Combien d‘événements ont fait d'aujourd'hui une journée grise ?
L'humeur du conjoint dès son réveil ce matin, les enfants qui ne
respectent pas les consignes de la maisonnée, le stress d'un patron
exigeant, le négatif d'un chef ou de collègues de travail ou très
certainement le téléphone ? Tous ces éléments que vous ont fait vivre
ces personnes en phase trouble ont épuisé votre énergie.
Alors que si vous gériez vos pensées grâce à l'entrainement hypnotique
vous auriez changé le cours de chaque événement et cela, pour le vivre
comme vous l'auriez décidé. Vous auriez changé l'humeur de votre
conjoint sans même dire un seul mot. Les enfants auraient respecté
toutes les consignes en évitant même de se chamailler. Le patron aurait
été très calme et cela toute la journée. Votre chef et vos collègues
seraient restés très positifs. Les coups de téléphone reçus se seraient
transformés en discussions positives et vous n'en auriez retiré que des
bienfaits, car vous auriez trouvé une solution bienveillante pour la
personne en souffrance au lieu de subir son désarroi.
On pourrait croire à un phénomène paranormal mais ce n'en est pas un.
L'entrainement hypnotique n'est pas une méthode d'hypnose classique. En
effet, personne ne vous endort et personne ne vous met dans un état
second, bien au contraire. Vous gardez toute votre conscience et toute
votre lucidité. Chaque cours commence par une suggestion hypnotique qui
vous aide à vous mettre dans un état de relaxation compatible avec
l'attention que vous devrez porter à l'écoute de votre cours audio
quotidien. C'est "la voix" qui a mis au point cette nouvelle technique
d'enseignement. Elle en est le créateur, le producteur et en a
l'exclusivité mondiale. Cette technique a été découverte par hasard au
laboratoire de recherche sur les sons de l'université de Philadelphie le
l9 Novembre 1984. On l'appelle H.C., d'après les initiales du mot hypno
coaching. C'est au cours d'un voyage touristique que "la voix" a visité
ce laboratoire et fut soumise à des tests dont les résultats ont été
surprenants. Il a été prouvé que celle-ci a la faculté de déclencher les
ondes Alpha du cerveau des personnes qui l'écoutent. Ces ondes
favorisent l'assimilation de l'apprentissage et permettent de garder
plus facilement en mémoire ce qui est appris.
Aujourd'hui cela fait longtemps que vous auriez dû prendre une décision
de changer votre vie. Je sais par expérience que vous êtes tenté par
cette grande aventure et je ne sais pas ce qui vous retient mais je suis
presque sûr que vous aimeriez profiter d'un merveilleux programme qui
changerait tout.
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jeudi 28 avril 2016
mercredi 27 avril 2016
Pourquoi vous devriez profiter de la vie
Pourquoi vous devriez profiter de la vie
Aujourd'hui, je vais aborder un sujet qui concerne beaucoup de personnes. Cela concerne l'utilisation de nos avoirs, nos possessions.
Tous nous passons notre vie à chercher à acquérir de nouvelles choses : voitures, argent, habits, chaussures, etc....
Imaginez maintenant que l'on vous dise que tout cela ne vous appartient pas en réalité. Me croirez-vous ?
courrir après le vent
Avant de vous répondre, je vais vous raconter une petite histoire.
Cette histoire est intitulé : « l'avare qui a perdu son trésor».
Il s'agit d'un homme qui possédait un trésor. Mais cet homme attendait pour pouvoir jouir de son bien, une seconde vie.
Pour sécuriser son argent, il alla creuser la terre et y garda son trésor. Seulement, quelque soit ce qu'il faisait, il était toujours inquiet par son trésor et n'avait pas le coeur tranquille. Il allait sans cesse déterré et ré-enterrer son trésor pour s'assurer qu'il était bel et bien présent.
A chaque fois qu'il y allait, il se disait que personne ne le voyait. Mal lui en a pris. Un fossoyeur, remarqua, son attitude et le suivi.
Un jour, après qu'il eut finit de vérifier son trésor, il le remit à sa place et s'en alla. Le fossoyeur vint et s'en accapara de son trésor.
La prochaine fois qu'il revint vérifier son trésor, il constata que son trésor n'était plus là et commença à se lamenter.
Un passant le vit et lui demanda le sujet de tous ces cris :
- C'est mon trésor, on me l'a pris
- Votre trésor ? où l'a –t on prit ?
- Ici, en indiquant le lieu où il avait caché son trésor.
- Eh ! sommes-nous en temps de guerre ? pourquoi l'avoir caché si loin ? N'auriez vous pas mieux fait de le garder chez vous, même si c'était dans votre cabinet ?
- Je le gardais ici, car je n'y touchais jamais.
- Dites moi donc de grâce, pourquoi vous vous affligiez autant si vous n'y touchiez jamais ? Mettez une pierre à la place, elle vous vaudra autant.
Quelles leçons pourrions-nous tirer de cet exemple ?
L'usage seulement fait la possession. Le simple fait de posséder quelque chose, ne nous est d'aucune utilité si nous ne nous en servons pas.
A quoi vous servirait-il d'avoir de l'argent, des voitures ou mêmes des amis si vous ne vous en servez pas ?
Il faut noter qu'il n'est pas mauvais d'avoir ou de chercher à avoir de l'argent, des voitures ou d'augmenter votre cercle d'amis. Mais ce qui est à condamner, c'est la non utilisationde ceux-ci.
N'avez-vous jamais remarqué autour de vous des gens qui ont de l'argent et qui n'arrivent pas à en jouir ? À quoi leur sert-il donc cet argent ?
Ou encore, n'avez-vous jamais remarqué des gens qui ont des amis et ne prennent pas la peine d'entretenir leur relation ?
Un conseil : Profiter de vos la vie! Profitez de vos avoirs!Si vous ne le faites pas, quelqu'un d'autre le fera à votre place et après vous pleurerez comme notre triste ami de notre histoire.
lire la suite / http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
Aujourd'hui, je vais aborder un sujet qui concerne beaucoup de personnes. Cela concerne l'utilisation de nos avoirs, nos possessions.
Tous nous passons notre vie à chercher à acquérir de nouvelles choses : voitures, argent, habits, chaussures, etc....
Imaginez maintenant que l'on vous dise que tout cela ne vous appartient pas en réalité. Me croirez-vous ?
courrir après le vent
Avant de vous répondre, je vais vous raconter une petite histoire.
Cette histoire est intitulé : « l'avare qui a perdu son trésor».
Il s'agit d'un homme qui possédait un trésor. Mais cet homme attendait pour pouvoir jouir de son bien, une seconde vie.
Pour sécuriser son argent, il alla creuser la terre et y garda son trésor. Seulement, quelque soit ce qu'il faisait, il était toujours inquiet par son trésor et n'avait pas le coeur tranquille. Il allait sans cesse déterré et ré-enterrer son trésor pour s'assurer qu'il était bel et bien présent.
A chaque fois qu'il y allait, il se disait que personne ne le voyait. Mal lui en a pris. Un fossoyeur, remarqua, son attitude et le suivi.
Un jour, après qu'il eut finit de vérifier son trésor, il le remit à sa place et s'en alla. Le fossoyeur vint et s'en accapara de son trésor.
La prochaine fois qu'il revint vérifier son trésor, il constata que son trésor n'était plus là et commença à se lamenter.
Un passant le vit et lui demanda le sujet de tous ces cris :
- C'est mon trésor, on me l'a pris
- Votre trésor ? où l'a –t on prit ?
- Ici, en indiquant le lieu où il avait caché son trésor.
- Eh ! sommes-nous en temps de guerre ? pourquoi l'avoir caché si loin ? N'auriez vous pas mieux fait de le garder chez vous, même si c'était dans votre cabinet ?
- Je le gardais ici, car je n'y touchais jamais.
- Dites moi donc de grâce, pourquoi vous vous affligiez autant si vous n'y touchiez jamais ? Mettez une pierre à la place, elle vous vaudra autant.
Quelles leçons pourrions-nous tirer de cet exemple ?
L'usage seulement fait la possession. Le simple fait de posséder quelque chose, ne nous est d'aucune utilité si nous ne nous en servons pas.
A quoi vous servirait-il d'avoir de l'argent, des voitures ou mêmes des amis si vous ne vous en servez pas ?
Il faut noter qu'il n'est pas mauvais d'avoir ou de chercher à avoir de l'argent, des voitures ou d'augmenter votre cercle d'amis. Mais ce qui est à condamner, c'est la non utilisationde ceux-ci.
N'avez-vous jamais remarqué autour de vous des gens qui ont de l'argent et qui n'arrivent pas à en jouir ? À quoi leur sert-il donc cet argent ?
Ou encore, n'avez-vous jamais remarqué des gens qui ont des amis et ne prennent pas la peine d'entretenir leur relation ?
Un conseil : Profiter de vos la vie! Profitez de vos avoirs!Si vous ne le faites pas, quelqu'un d'autre le fera à votre place et après vous pleurerez comme notre triste ami de notre histoire.
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mardi 26 avril 2016
decouvrez Le premier pas vers le succès
La plupart des gens veulent réussir, mais ils ne savent pas par où
commencer. Je vais vous expliquer la première chose à faire, le premier
pas pour réussir.
Le premier pas est de trouver votre but et de le définir. Voici un exemple:
L'autre jour, un homme dans la trentaine, que nous allons appeler Tom, est venu me voir. Tom m'a dit:
- Je veux réussir. Je veux être riche, avoir une grosse maison, une voiture sport et beaucoup d'argent.
- Un instant Tom. Réussir ne veut pas nécessairement vouloir dire être riche.
- Qu'est-ce que ça veut dire alors?
- Pour moi, réussir ça veut dire avoir un objectif et le réaliser, peu importe l'objectif.
- Ok, très bien, mais moi mon but c'est d'être riche.
- Très bien, c'est un début. Mais qu'est-ce que ça veut dire pour toi être riche?
- Eh bien, j'aimerais faire cent mille dollars par année.
- D'accord et comment penses-tu t'y prendre pour faire cent milles dollars par année.
- Je ne sais pas.
- Penses-tu faire cet argent en jouant au poker, en chantant des chansons ou espères-tu que cet argent te tombe du ciel?
- Non, je suis un très mauvais chanteur, je n'ai pas de chance aux cartes et je ne suis pas assez fou pour croire que cet argent va me tomber dessus par hasard.
- Alors?
Tom s'est mis à réfléchir intensément. Après un moment, il a dit timidement:
- J'ai toujours voulu avoir un magasin d'ordinateur. J'adore les ordinateurs.
- Bien! Maintenant, nous avons un véritable but. Tu veux ouvrir un magasin d'ordinateur et gagner au moins cent mille dollars par année avec ton commerce.
- Oui! C'est ça!
Vous avez vu ce que nous avons fait? Tom comme bien des gens avaient un but: être riche. Mais son but était trop vague.
Si je vais chez vous et que je vous demande à boire, vous allez peut-être me donner un verre d'eau ou une bouteille de bière, ou bien un verre de limonade ou de jus de fruit. Mais si je vous demande un verre d'eau, j'ai de très bonnes chances que vous m'apportiez un verre d'eau.
Votre but doit être défini. Vous devez être spécifique. Vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez si vous ne savez pas ce que vous voulez. Alors, soyez précis.
Certaines personnes vous diront que vous devez vous mettre une date limite pour réaliser votre but. Ils vous diront d'écrire votre objectif ainsi que la date à laquelle vous prévoyez atteindre votre objectif. Je suis en complet désaccord. Qu'allez-vous faire si vous n'atteignez pas votre but à la date prévue? Vous allez abandonner et abandonner est la façon la plus sûre d'échouer.
Vous devez travailler à la réalisation de votre but à tous les jours. Ça vous prendra peut-être un an, deux ans, trois ans ou peut-être plus avant d'atteindre votre objectif. Ça n'a pas d'importance. Un jour, vous allez réaliser votre but et vous connaîtrez la joie de la réussite. Vous réussirez.
Une dernière chose, soyez réaliste. Si vous me dites que votre but est de gagner un million de dollars ce soir, je vous dirai d'acheter un billet de loterie et si vous gagnez, tant mieux pour vous, mais ça ne sera pas du succès, ça ne sera que de la chance.
Je vous souhaite beaucoup de succès!
lire la suite / http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
Le premier pas est de trouver votre but et de le définir. Voici un exemple:
L'autre jour, un homme dans la trentaine, que nous allons appeler Tom, est venu me voir. Tom m'a dit:
- Je veux réussir. Je veux être riche, avoir une grosse maison, une voiture sport et beaucoup d'argent.
- Un instant Tom. Réussir ne veut pas nécessairement vouloir dire être riche.
- Qu'est-ce que ça veut dire alors?
- Pour moi, réussir ça veut dire avoir un objectif et le réaliser, peu importe l'objectif.
- Ok, très bien, mais moi mon but c'est d'être riche.
- Très bien, c'est un début. Mais qu'est-ce que ça veut dire pour toi être riche?
- Eh bien, j'aimerais faire cent mille dollars par année.
- D'accord et comment penses-tu t'y prendre pour faire cent milles dollars par année.
- Je ne sais pas.
- Penses-tu faire cet argent en jouant au poker, en chantant des chansons ou espères-tu que cet argent te tombe du ciel?
- Non, je suis un très mauvais chanteur, je n'ai pas de chance aux cartes et je ne suis pas assez fou pour croire que cet argent va me tomber dessus par hasard.
- Alors?
Tom s'est mis à réfléchir intensément. Après un moment, il a dit timidement:
- J'ai toujours voulu avoir un magasin d'ordinateur. J'adore les ordinateurs.
- Bien! Maintenant, nous avons un véritable but. Tu veux ouvrir un magasin d'ordinateur et gagner au moins cent mille dollars par année avec ton commerce.
- Oui! C'est ça!
Vous avez vu ce que nous avons fait? Tom comme bien des gens avaient un but: être riche. Mais son but était trop vague.
Si je vais chez vous et que je vous demande à boire, vous allez peut-être me donner un verre d'eau ou une bouteille de bière, ou bien un verre de limonade ou de jus de fruit. Mais si je vous demande un verre d'eau, j'ai de très bonnes chances que vous m'apportiez un verre d'eau.
Votre but doit être défini. Vous devez être spécifique. Vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez si vous ne savez pas ce que vous voulez. Alors, soyez précis.
Certaines personnes vous diront que vous devez vous mettre une date limite pour réaliser votre but. Ils vous diront d'écrire votre objectif ainsi que la date à laquelle vous prévoyez atteindre votre objectif. Je suis en complet désaccord. Qu'allez-vous faire si vous n'atteignez pas votre but à la date prévue? Vous allez abandonner et abandonner est la façon la plus sûre d'échouer.
Vous devez travailler à la réalisation de votre but à tous les jours. Ça vous prendra peut-être un an, deux ans, trois ans ou peut-être plus avant d'atteindre votre objectif. Ça n'a pas d'importance. Un jour, vous allez réaliser votre but et vous connaîtrez la joie de la réussite. Vous réussirez.
Une dernière chose, soyez réaliste. Si vous me dites que votre but est de gagner un million de dollars ce soir, je vous dirai d'acheter un billet de loterie et si vous gagnez, tant mieux pour vous, mais ça ne sera pas du succès, ça ne sera que de la chance.
Je vous souhaite beaucoup de succès!
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lundi 25 avril 2016
decouvrez Comment réaliser vos passions et objectifs
Croire
Croire en votre réussite est ce qu'il y a de plus important pour réussir. Vous pouvez vraiment réussir mais ne devriez pas vous lancer avant d'en être vraiment convaincu. Vos aptitudes sont dans votre tête et vous avez le contrôle de votre succès. Il ne s'agit pas d'impressionner les autres. Vous pouvez croire en vous et n'en parler à personne. Ayez confiance. Relaxez-vous, croyez en vous et un jour vous vous retrouverez à parler de votre passion et comment vous avez réussi dans un grand show télévisé. Croyez en vous et en vos aptitudes, vos talents quand vous pensez à tous les efforts à faire et comment vous allez réussir.
Attitude
Votre attitude peut vous construire ou vous détruire. Vous devez garder une attitude positive. Soyez positif tout le temps. Ne vous laissez pas perturber par les petits soucis. Vous vivez votre passion et chaque obstacle est une nouvelle expérience. Maintenant vous devez adopter une attitude positive dans tout ce qui se rapporte à votre business et votre passion.
Adopter une bonne attitude vous aidera à rencontrer le succès. Vous devez avoir confiance et positiver. Ainsi, tout commencera à tourner en votre faveur bien plus souvent qu'auparavant. C'est vraiment la façon dont vous voyez les choses qui compte et pas comment elles sont réellement mauvaises. Vous rendez les choses et les situations mauvaises. Votre attitude est ce qui les rendra positives.
Affutez votre idée
Si votre situation actuelle ne vous permet pas de faire de votre passion une réalité, alors vous avez besoin de perfectionner vos intentions. Vous pouvez prendre votre idée et l'améliorer en peaufinant les détails. Etablissez le plan de votre projet ou votre entreprise dans les moindres détails. Lorsque vous êtes dans une phase d'attente vous pouvez encore faire beaucoup de choses. Ne voyez pas dans ces périodes d'attente un signe pour ne pas démarrer ou une autre raison de tergiverser.
Crééz une dynamique
La meilleure façon de créer une dynamique lorsque vous travaillez sur votre passion est d'agir directement sur les idées que vous avez. Agissez tout de suite sans rester assis à attendre que quelque chose se passe ou vienne à vous. Il en va de même pour les problèmes que vous devez résoudre. Plus vous serez réactif et plus vous lancerez une dynamique difficile à briser. Toute paresse va disparaître et vous n'en serez que plus productif.
Tirez le meilleur parti de vos ressources
Quand vous réalisez vos passions, vous devez parvenir à tirer le meilleur parti de vos ressources. Vous n'avez peut-être pas beaucoup d'argent et besoin de trouver les moyens de gérer certaines choses comme la garderie pour les enfants et faire les courses. Vous pouvez demander à vos amis et vos autres soutiens de vous aider. Si vous êtes à court de fournitures, tournez vous vers les autres pour leur demander un petit coup de main.
Utilisez votre créativité pour trouver des solutions. Si vous êtes écrivain, sans ordinateur par exemple, vous pouvez emprunter les postes gratuits disponibles dans les bibliothèques publiques. Trouver les ressources nécessaires au succès de vos passions.
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Croire en votre réussite est ce qu'il y a de plus important pour réussir. Vous pouvez vraiment réussir mais ne devriez pas vous lancer avant d'en être vraiment convaincu. Vos aptitudes sont dans votre tête et vous avez le contrôle de votre succès. Il ne s'agit pas d'impressionner les autres. Vous pouvez croire en vous et n'en parler à personne. Ayez confiance. Relaxez-vous, croyez en vous et un jour vous vous retrouverez à parler de votre passion et comment vous avez réussi dans un grand show télévisé. Croyez en vous et en vos aptitudes, vos talents quand vous pensez à tous les efforts à faire et comment vous allez réussir.
Attitude
Votre attitude peut vous construire ou vous détruire. Vous devez garder une attitude positive. Soyez positif tout le temps. Ne vous laissez pas perturber par les petits soucis. Vous vivez votre passion et chaque obstacle est une nouvelle expérience. Maintenant vous devez adopter une attitude positive dans tout ce qui se rapporte à votre business et votre passion.
Adopter une bonne attitude vous aidera à rencontrer le succès. Vous devez avoir confiance et positiver. Ainsi, tout commencera à tourner en votre faveur bien plus souvent qu'auparavant. C'est vraiment la façon dont vous voyez les choses qui compte et pas comment elles sont réellement mauvaises. Vous rendez les choses et les situations mauvaises. Votre attitude est ce qui les rendra positives.
Affutez votre idée
Si votre situation actuelle ne vous permet pas de faire de votre passion une réalité, alors vous avez besoin de perfectionner vos intentions. Vous pouvez prendre votre idée et l'améliorer en peaufinant les détails. Etablissez le plan de votre projet ou votre entreprise dans les moindres détails. Lorsque vous êtes dans une phase d'attente vous pouvez encore faire beaucoup de choses. Ne voyez pas dans ces périodes d'attente un signe pour ne pas démarrer ou une autre raison de tergiverser.
Crééz une dynamique
La meilleure façon de créer une dynamique lorsque vous travaillez sur votre passion est d'agir directement sur les idées que vous avez. Agissez tout de suite sans rester assis à attendre que quelque chose se passe ou vienne à vous. Il en va de même pour les problèmes que vous devez résoudre. Plus vous serez réactif et plus vous lancerez une dynamique difficile à briser. Toute paresse va disparaître et vous n'en serez que plus productif.
Tirez le meilleur parti de vos ressources
Quand vous réalisez vos passions, vous devez parvenir à tirer le meilleur parti de vos ressources. Vous n'avez peut-être pas beaucoup d'argent et besoin de trouver les moyens de gérer certaines choses comme la garderie pour les enfants et faire les courses. Vous pouvez demander à vos amis et vos autres soutiens de vous aider. Si vous êtes à court de fournitures, tournez vous vers les autres pour leur demander un petit coup de main.
Utilisez votre créativité pour trouver des solutions. Si vous êtes écrivain, sans ordinateur par exemple, vous pouvez emprunter les postes gratuits disponibles dans les bibliothèques publiques. Trouver les ressources nécessaires au succès de vos passions.
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dimanche 24 avril 2016
Découvrez ici un nouvel atout pour votre chemin vers la réussite
Vous avez sûrement lu la « parabole du vase« ? Si ce n'est pas le cas,
faites le. Il y est dit : »trouvez vos gros cailloux ». Ils se trouve
que ce sont ces gros cailloux qui vous permettront de vous soutenir dans
votre marche vers la réussite. En général, nos gros cailloux sont les
membres de notre famille.
John C. Maxwell, un de mes mentors en développement personnel, dit : » Réussissez chez vous et toutes les autres relations deviendront faciles. »
le chemin de la réussite
La famille : notre clé de la réussite
Première clé, d'abord créer une famille unie, un cocon dans lequel on est épaulé, soutenu et où en contrepartie on permet l'évolution des autres membres de la famille : époux, épouse, enfants. Cela se crée et nous devons, chacun y travailler dur.
Le cocon ne doit absolument pas être vu comme le défouloir des différents membres de la famille. Souvent, ce que l'on observe souvent ce sont des personnes qui après avoir accepter les critiques des patrons, les plaintes des clients et etc durant une longue journée de travail, arrivent exténuées à leur domicile et explosent avec leurs enfants. Non, cela n'encourage pas les échanges, l'évolution de l'amour et les encouragements mutuels.
Ensuite, pour réussir à créer et renforcer notre cocon, nous nous devons d'organiser notre vie de façon à passer le plus de temps que possible ensemble. Aujourdh´hui, nous passons notre temps à courir et finalement à juste se croiser à la maison entre toutes nos activités. Il fut un temps où les familles étaient plus proches, plus soudées car il y avait moins à faire à l'extérieur ou s'obligeaient des temps de réunion de famille et que les parents encourageaient les échanges. De nos jours, ces valeurs ont tendance à disparaître mais il appartient aux parents de s'organiser pour favoriser le partage et les échanges, sachant que la télévision et le téléphone, les jeux, internet n'arrangent rien. Des petits gestes simples comme aller chercher les enfants à l'école ou les y emmener le matin, les accompagner aux activités, ou tout simplement se réunir pour le dîner : manger ensemble, se raconter la journée passée ou discuter des projets de la famille.
Et bien entendu, laisser du temps pour les anniversaires, les cérémonies, les spectacles, les matchs, et... les dîners romantiques sont les occasions de profiter à fond des autres. Ce sont ces petites choses qui donneront la valeur ajoutée de notre famille et nous permettront d' être un bon père, une bonne mère ou même un bon enfant.
Pour un bonheur permanent, savoir gérer les crises.
Autre facteur important, dans la famille il peut y avoir des crises qu'il faut savoir mener à bien. Moi, j'ai opté pour la gestion positive des crises. Les problèmes de façon générale sont inéluctables mais il faut les envisager comme un de nos vecteurs d'évolution. C'est leur résolution qui nous permet d'apprendre et de nous développer physiquement et mentalement. Et nous savons tous que le développement personnel est une des clés de la réussite.
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John C. Maxwell, un de mes mentors en développement personnel, dit : » Réussissez chez vous et toutes les autres relations deviendront faciles. »
le chemin de la réussite
La famille : notre clé de la réussite
Première clé, d'abord créer une famille unie, un cocon dans lequel on est épaulé, soutenu et où en contrepartie on permet l'évolution des autres membres de la famille : époux, épouse, enfants. Cela se crée et nous devons, chacun y travailler dur.
Le cocon ne doit absolument pas être vu comme le défouloir des différents membres de la famille. Souvent, ce que l'on observe souvent ce sont des personnes qui après avoir accepter les critiques des patrons, les plaintes des clients et etc durant une longue journée de travail, arrivent exténuées à leur domicile et explosent avec leurs enfants. Non, cela n'encourage pas les échanges, l'évolution de l'amour et les encouragements mutuels.
Ensuite, pour réussir à créer et renforcer notre cocon, nous nous devons d'organiser notre vie de façon à passer le plus de temps que possible ensemble. Aujourdh´hui, nous passons notre temps à courir et finalement à juste se croiser à la maison entre toutes nos activités. Il fut un temps où les familles étaient plus proches, plus soudées car il y avait moins à faire à l'extérieur ou s'obligeaient des temps de réunion de famille et que les parents encourageaient les échanges. De nos jours, ces valeurs ont tendance à disparaître mais il appartient aux parents de s'organiser pour favoriser le partage et les échanges, sachant que la télévision et le téléphone, les jeux, internet n'arrangent rien. Des petits gestes simples comme aller chercher les enfants à l'école ou les y emmener le matin, les accompagner aux activités, ou tout simplement se réunir pour le dîner : manger ensemble, se raconter la journée passée ou discuter des projets de la famille.
Et bien entendu, laisser du temps pour les anniversaires, les cérémonies, les spectacles, les matchs, et... les dîners romantiques sont les occasions de profiter à fond des autres. Ce sont ces petites choses qui donneront la valeur ajoutée de notre famille et nous permettront d' être un bon père, une bonne mère ou même un bon enfant.
Pour un bonheur permanent, savoir gérer les crises.
Autre facteur important, dans la famille il peut y avoir des crises qu'il faut savoir mener à bien. Moi, j'ai opté pour la gestion positive des crises. Les problèmes de façon générale sont inéluctables mais il faut les envisager comme un de nos vecteurs d'évolution. C'est leur résolution qui nous permet d'apprendre et de nous développer physiquement et mentalement. Et nous savons tous que le développement personnel est une des clés de la réussite.
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samedi 23 avril 2016
decouvrez Le succès par la prise de parole
Connaissez-vous l'art de parler en public ? Connaissez-vous aussi la
peur d'être ridicule devant une foule de personnes inconnues ou même
connues ?
Bienvenue dans le monde de la communication !
Parler en public n'est pas si terrifiant quand on connaît les astuces et les différentes techniques. L'ensemble de ces techniques sont utilisées par la majorité des professionnels de la communication, vous savez, ces personnes qui semblent tellement à l'aise devant la foule, celles qui donnent l'impression qu'elles n'ont peur de rien.
La maîtrise de l'art de parler en public est un réel atout pour avancer dans la vie. Même une seule personne représente un public que vous devez convaincre ! Comme par exemple, un entretien d'embauche ou tout simplement séduire une femme. Cela vous permet aussi d'avancer dans votre carrière professionnelle et d'augmenter vos cercles d'amis.
Un jour ou l'autre, vous serez confronté à cette situation, que ce soit dans votre travail, dans votre famille ou avec vos amis...Mais c'est souvent sur votre lieu travail que l'on est réellement coincé car la demande vient le plus souvent de votre supérieur.
Oups, il va falloir relever ce défi qui vous terrorise. Mais je vous rassure, il existe des techniques pour vraiment vous mettre à l'aise le jour J et d'autres pour bien préparer votre intervention. La préparation est une étape très très importante pour la réussite de votre discours.
Quelques astuces pour diminuer votre trac
Imaginez vous un film catastrophe de votre présentation et ensuite une situation qui se passe bien. Le trac engendré par cette fiction a pour effet de calmer et de relativiser l'évènement à venir. (Psychologue Paul Watzlawick)
bien préparer son discours et connaître son sujet diminue le stress
s'entraîner en parlant devant son miroir ou devant ses proches
s'enregistrer et se corriger
être suffisamment reposé
Quelques points à apprendre pour réussir votre présentation :
Corriger vos défauts oraux
Rendre vos présentations intéressantes
Surmonter et accepter votre peur du public et apprendre à le connaître
Développer et augmenter votre confiance en vous
Apprendre a captiver votre auditoire
Développer l'élément le plus important de votre présentation
Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre future intervention
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Bienvenue dans le monde de la communication !
Parler en public n'est pas si terrifiant quand on connaît les astuces et les différentes techniques. L'ensemble de ces techniques sont utilisées par la majorité des professionnels de la communication, vous savez, ces personnes qui semblent tellement à l'aise devant la foule, celles qui donnent l'impression qu'elles n'ont peur de rien.
La maîtrise de l'art de parler en public est un réel atout pour avancer dans la vie. Même une seule personne représente un public que vous devez convaincre ! Comme par exemple, un entretien d'embauche ou tout simplement séduire une femme. Cela vous permet aussi d'avancer dans votre carrière professionnelle et d'augmenter vos cercles d'amis.
Un jour ou l'autre, vous serez confronté à cette situation, que ce soit dans votre travail, dans votre famille ou avec vos amis...Mais c'est souvent sur votre lieu travail que l'on est réellement coincé car la demande vient le plus souvent de votre supérieur.
Oups, il va falloir relever ce défi qui vous terrorise. Mais je vous rassure, il existe des techniques pour vraiment vous mettre à l'aise le jour J et d'autres pour bien préparer votre intervention. La préparation est une étape très très importante pour la réussite de votre discours.
Quelques astuces pour diminuer votre trac
Imaginez vous un film catastrophe de votre présentation et ensuite une situation qui se passe bien. Le trac engendré par cette fiction a pour effet de calmer et de relativiser l'évènement à venir. (Psychologue Paul Watzlawick)
bien préparer son discours et connaître son sujet diminue le stress
s'entraîner en parlant devant son miroir ou devant ses proches
s'enregistrer et se corriger
être suffisamment reposé
Quelques points à apprendre pour réussir votre présentation :
Corriger vos défauts oraux
Rendre vos présentations intéressantes
Surmonter et accepter votre peur du public et apprendre à le connaître
Développer et augmenter votre confiance en vous
Apprendre a captiver votre auditoire
Développer l'élément le plus important de votre présentation
Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre future intervention
vendredi 22 avril 2016
decouvrez comment vous motiver pour toujours
De la même façon que le pouvoir de la volonté est un facteur essentiel
dans l'atteinte du succès, à certains moments, le découragement et le
manque de motivation peuvent vous empêcher d'atteindre votre objectif.
Et il ne tient qu'à vous et à vous seul de concevoir des techniques qui
vous aideront à tenir la route malgré les difficultés.
Il est utile d'avoir des objectifs visuels. Quel que soit ce que vous visez, rendez-le visuel. Cela peut être quelque chose de matériel comme une voiture, ou des vacances dont vous rêviez depuis très longtemps.
Prenez ou découpez une image de cela et affichez-la à un endroit visible au travail ou à la maison, mais à un endroit où vous pourrez la voir souvent. Et quand vous vous sentirez découragé, cela vous rappellera votre objectif et vous aidera à garder le cap.
Faites un contrat avec vous-même. Selon des recherches sur la motivation, les gens qui écrivent des listes de tâches ont beaucoup plus de succès à atteindre leurs objectifs prévus que les gens qui ont juste des listes mentales.
Mettre d'une certaine façon quelque chose par écrit lui donne plus de force sur le plan psychologique. Ceci peut aussi être la raison pour laquelle la plupart des cultures donnent beaucoup d'importance au respect des contrats. Dans le contrat, vous pouvez aussi inclure une certaine récompense que vous vous octroierez une fois l'objectif accompli.
Après tout, tout le monde aime être récompensé après avoir fait un bon travail. Même une simple tape sur le dos en plus d'un "bon travail", ou d'un "merci" peut faire l'affaire et donner à toute personne la poussée additionnelle pour continuer, mais malheureusement, cela ne se fait pas toujours. En considérant que cela est aussi essentiel pour rester motivé, vous devez apprendre à trouver une façon d'obtenir cet encouragement de vous-même en vous faisant plaisir.
Les personnes abusives diminuent votre estime personnelle et vous rabaissent. Éloignez ces personnes négatives de votre vie. Entourez-vous de personnes positives. Imitez leur exemple. Souriez amplement et ayez des pensées positives.
Elles vous donneront un aperçu plus brillant et vous permettront d'avoir une image plus claire de ce que vous voulez réellement et un esprit frais pour savoir quelles étapes parcourir pour y arriver. Au lieu d'attendre que les choses arrivent, essayez d'être proactif et PERMETTEZ AUX CHOSES D'ARRIVER. L'inactivité ralentit le cerveau et fait stagner votre potentiel à atteindre vos objectifs.
Lisez des livres et autres écrits pour vous inspirer. Ils vous aideront à améliorer votre attitude et soigner votre esprit. Un livre d'histoires de succès s'avère aussi encourageant. Non seulement vous apprendrez des expériences des autres, mais vous tirerez d'eux des pensées qui augmentent votre confiance en vous-même. Et l'histoire sera un instrument pour vous motiver à poursuivre votre objectif et avancer avec vos plans. Si ceci semble toujours insuffisant, suivez une formation ou des cours.
lire la suite / http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
Il est utile d'avoir des objectifs visuels. Quel que soit ce que vous visez, rendez-le visuel. Cela peut être quelque chose de matériel comme une voiture, ou des vacances dont vous rêviez depuis très longtemps.
Prenez ou découpez une image de cela et affichez-la à un endroit visible au travail ou à la maison, mais à un endroit où vous pourrez la voir souvent. Et quand vous vous sentirez découragé, cela vous rappellera votre objectif et vous aidera à garder le cap.
Faites un contrat avec vous-même. Selon des recherches sur la motivation, les gens qui écrivent des listes de tâches ont beaucoup plus de succès à atteindre leurs objectifs prévus que les gens qui ont juste des listes mentales.
Mettre d'une certaine façon quelque chose par écrit lui donne plus de force sur le plan psychologique. Ceci peut aussi être la raison pour laquelle la plupart des cultures donnent beaucoup d'importance au respect des contrats. Dans le contrat, vous pouvez aussi inclure une certaine récompense que vous vous octroierez une fois l'objectif accompli.
Après tout, tout le monde aime être récompensé après avoir fait un bon travail. Même une simple tape sur le dos en plus d'un "bon travail", ou d'un "merci" peut faire l'affaire et donner à toute personne la poussée additionnelle pour continuer, mais malheureusement, cela ne se fait pas toujours. En considérant que cela est aussi essentiel pour rester motivé, vous devez apprendre à trouver une façon d'obtenir cet encouragement de vous-même en vous faisant plaisir.
Les personnes abusives diminuent votre estime personnelle et vous rabaissent. Éloignez ces personnes négatives de votre vie. Entourez-vous de personnes positives. Imitez leur exemple. Souriez amplement et ayez des pensées positives.
Elles vous donneront un aperçu plus brillant et vous permettront d'avoir une image plus claire de ce que vous voulez réellement et un esprit frais pour savoir quelles étapes parcourir pour y arriver. Au lieu d'attendre que les choses arrivent, essayez d'être proactif et PERMETTEZ AUX CHOSES D'ARRIVER. L'inactivité ralentit le cerveau et fait stagner votre potentiel à atteindre vos objectifs.
Lisez des livres et autres écrits pour vous inspirer. Ils vous aideront à améliorer votre attitude et soigner votre esprit. Un livre d'histoires de succès s'avère aussi encourageant. Non seulement vous apprendrez des expériences des autres, mais vous tirerez d'eux des pensées qui augmentent votre confiance en vous-même. Et l'histoire sera un instrument pour vous motiver à poursuivre votre objectif et avancer avec vos plans. Si ceci semble toujours insuffisant, suivez une formation ou des cours.
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mardi 19 avril 2016
decouvrez les facteurs clés de la réussite
A mon avis, 7 facteurs clés sont à prendre en compte pour réussir à atteindre les objectifs.
Pour introduire le premier des facteurs, je vais vous raconter une petite histoire.
Un jeune homme demanda un jour à Socrate le secret de la réussite. Ce dernier l'emmena au bord d'une rivière le lendemain matin. Il plongea la tête du jeune homme sous l'eau jusqu'à ce qu'il manqua d'air. Socrate tira la tête du jeune homme hors de l'eau qui haleta et prit une grande bouffée d'air.
Socrate lui demanda alors : « Que désirais-tu le plus quand tu avais la tête sous l'eau ? ». Le garçon répondit : « de l'air.».
« Lorsque tu voudras réussir autant que tu as désiré de l'air, tu obtiendras la réussite » lui dit Socrate.
Donc ...
1. Le désir ardent de réussir
Est le premier des facteurs. Vous devez avoir une envie viscérale de réussir. Cela doit devenir presque une obsession.
2. La formation continue
La capacité de développer votre esprit en vous adonnant à l'apprentissage tout au long de la vie est capital pour réussir.
Faites comme ceux qui ont réussi. Apportez de la valeur ajoutée dans votre domaine de travail en restant informé de l'actualité, des nouvelles idées.
Travaillez sur vous en permanence en lisant des livres de développement personnel.
Cultivez-vous pour améliorer vos compétences et devenir expert dans ce que vous faites.
Les bonnes habitudes de travail
Mieux vous serez organisé et plus vous pourrez travailler rapidement pour atteindre les objectifs.
Programmez vos journées avant d'agir. Etablissez votre liste des tâches et fixer les priorités.
Pour savoir comment faire lisez l'article suivant : améliorer sa vie au quotidien.
Soyez autonome
C'est vous qui fixez vos propres exigences et non les autres. Si vous ne voulez pas la subir, ayez le contrôle sur votre vie.
Ainsi, pensez à créer votre propre entreprise si votre travail vous ennuie.
Rêvez votre vie et programmez-la sans tenir compte de l'opinion des autres.
La meilleure manière de prédire l'avenir est de la créer. Ainsi, vous avez conscience que c'est vous qui avez l'entière responsabilité de ce qui vous arrive tant pour les succès que pour
Vous avez tous un ou des points forts
Alors exploitez-les.
Nous avons tous un ou des talents qui ne demandent qu'à voir le jour.
Si vous ne voulez pas être un pion que l'on déplace au gré des envies dans un environnement qui évolue rapidement, capitalisez sur vos points forts. Vous deviendrez très bon dans ce que vous aimez le plus.
Quelles sont les choses que vous aimez le plus faire ? Qu'est-ce qui est motivant pour vous ?
Quelles sont les choses que vous faites bien et qui semble difficile pour les autres ?
lire la suite / http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
Pour introduire le premier des facteurs, je vais vous raconter une petite histoire.
Un jeune homme demanda un jour à Socrate le secret de la réussite. Ce dernier l'emmena au bord d'une rivière le lendemain matin. Il plongea la tête du jeune homme sous l'eau jusqu'à ce qu'il manqua d'air. Socrate tira la tête du jeune homme hors de l'eau qui haleta et prit une grande bouffée d'air.
Socrate lui demanda alors : « Que désirais-tu le plus quand tu avais la tête sous l'eau ? ». Le garçon répondit : « de l'air.».
« Lorsque tu voudras réussir autant que tu as désiré de l'air, tu obtiendras la réussite » lui dit Socrate.
Donc ...
1. Le désir ardent de réussir
Est le premier des facteurs. Vous devez avoir une envie viscérale de réussir. Cela doit devenir presque une obsession.
2. La formation continue
La capacité de développer votre esprit en vous adonnant à l'apprentissage tout au long de la vie est capital pour réussir.
Faites comme ceux qui ont réussi. Apportez de la valeur ajoutée dans votre domaine de travail en restant informé de l'actualité, des nouvelles idées.
Travaillez sur vous en permanence en lisant des livres de développement personnel.
Cultivez-vous pour améliorer vos compétences et devenir expert dans ce que vous faites.
Les bonnes habitudes de travail
Mieux vous serez organisé et plus vous pourrez travailler rapidement pour atteindre les objectifs.
Programmez vos journées avant d'agir. Etablissez votre liste des tâches et fixer les priorités.
Pour savoir comment faire lisez l'article suivant : améliorer sa vie au quotidien.
Soyez autonome
C'est vous qui fixez vos propres exigences et non les autres. Si vous ne voulez pas la subir, ayez le contrôle sur votre vie.
Ainsi, pensez à créer votre propre entreprise si votre travail vous ennuie.
Rêvez votre vie et programmez-la sans tenir compte de l'opinion des autres.
La meilleure manière de prédire l'avenir est de la créer. Ainsi, vous avez conscience que c'est vous qui avez l'entière responsabilité de ce qui vous arrive tant pour les succès que pour
Vous avez tous un ou des points forts
Alors exploitez-les.
Nous avons tous un ou des talents qui ne demandent qu'à voir le jour.
Si vous ne voulez pas être un pion que l'on déplace au gré des envies dans un environnement qui évolue rapidement, capitalisez sur vos points forts. Vous deviendrez très bon dans ce que vous aimez le plus.
Quelles sont les choses que vous aimez le plus faire ? Qu'est-ce qui est motivant pour vous ?
Quelles sont les choses que vous faites bien et qui semble difficile pour les autres ?
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mardi 12 avril 2016
decouvrez comment Changez de vie pour atteindre vos objectifs
Votre mission d'homme consiste à développer les facultés qui sont mises à
votre disposition pour atteindre vos objectifs. A partir du moment ou
vous serez pleinement conscient que vivre
veut dire surtout apprendre et évoluer, vous serez à la hauteur pour atteindre vos objectifs.
Tournez la page et commencez dès aujourd'hui une nouvelle vie.
Changez vous radicalement pour atteindre vos objectifs. Il est
inutile de vous faire des soucis à propos de vos erreurs passées. Il ne sert à rien de les ruminer ou de penser à "Ce qui aurait pu se passer si ..." De toute façon,vous ne pouvez plus
rien y changer.Retenez bien ce que vous avez appris de ces erreurs afin de ne pas recommencer ces mêmes erreurs.
Le meilleur moment pour commencer une nouvelle vie et atteindre vos objectifs est maintenant, n'attendez pas ces prétendues occasions favorables ou une aide extérieure, ce genre d'espoir
ne sert qu'a vous décharger de toute responsabilité.Tout est déjà possible et à votre portée pour atteindre vos objectifs.
Vos conditions actuelles ne sont pas le fruit du hasard. Ce sont vos pensées et vos émotions et ce que vous faites qui
conditionnent la qualité de votre vie. Concentrez vous sur votre but, et pensez aux solutions et soyez intimement persuadé de réussir pour atteindre vos objectifs.
Semez et vous récolterez.Comparez votre vie à un jardin.C'est la graine, votre désir pour atteindre vos objectifs, que vous aurez consciemment plantée qui apportera le résultat souhaité. Dès
maintenant, participez activement à l'embellissement du jardin
de votre vie.
Si vous désirez quelque chose de précis, il suffit d'en former
clairement et avec détails vos souhaits.De ce fait,le résultat
se manifestera inévitablement pour atteindre vos objectifs.
Précisez et déterminez votre objectif. C'est une étape primordiale pour atteindre vos objectifs.Il est important que vous ayez une image claire et réaliste de vos désirs et
souhaits.La première étape est de vous poser la question sur ce que vous souhaitez réellement dès maintenant.
Ecrivez et détaillez chaque souhaits, les uns après les autres, chacun sur une carte de visite.Ensuite, triez et éliminez progressivement ceux qui ne sont pas importants pour l'instant.
A la fin de cet exercice, il ne vous reste plus qu'une carte devant vous, pour le moment c'est votre plus grand désir pour atteindre vos objectifs.
Maintenant, concentrez vous uniquement sur cet objectif.Eliminez tous les autres souhaits de votre esprit. Il est essentiel que vous vous concentriez uniquement sur ce seul but.Vous devez
souhaitez au plus profond de vous même que ce souhait se réalise, sinon votre désir n'aura pas la force de se
concrétiser. Il doit revenir sans cesse dans vos pensées.Assurez que cet objectif ne nuira à personne.
Représentez vous clairement votre objectif avec le plus de détail possible. Composez une image mentale très précise de la situation que vous désirez obtenir pour atteindre vos objectifs.
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veut dire surtout apprendre et évoluer, vous serez à la hauteur pour atteindre vos objectifs.
Tournez la page et commencez dès aujourd'hui une nouvelle vie.
Changez vous radicalement pour atteindre vos objectifs. Il est
inutile de vous faire des soucis à propos de vos erreurs passées. Il ne sert à rien de les ruminer ou de penser à "Ce qui aurait pu se passer si ..." De toute façon,vous ne pouvez plus
rien y changer.Retenez bien ce que vous avez appris de ces erreurs afin de ne pas recommencer ces mêmes erreurs.
Le meilleur moment pour commencer une nouvelle vie et atteindre vos objectifs est maintenant, n'attendez pas ces prétendues occasions favorables ou une aide extérieure, ce genre d'espoir
ne sert qu'a vous décharger de toute responsabilité.Tout est déjà possible et à votre portée pour atteindre vos objectifs.
Vos conditions actuelles ne sont pas le fruit du hasard. Ce sont vos pensées et vos émotions et ce que vous faites qui
conditionnent la qualité de votre vie. Concentrez vous sur votre but, et pensez aux solutions et soyez intimement persuadé de réussir pour atteindre vos objectifs.
Semez et vous récolterez.Comparez votre vie à un jardin.C'est la graine, votre désir pour atteindre vos objectifs, que vous aurez consciemment plantée qui apportera le résultat souhaité. Dès
maintenant, participez activement à l'embellissement du jardin
de votre vie.
Si vous désirez quelque chose de précis, il suffit d'en former
clairement et avec détails vos souhaits.De ce fait,le résultat
se manifestera inévitablement pour atteindre vos objectifs.
Précisez et déterminez votre objectif. C'est une étape primordiale pour atteindre vos objectifs.Il est important que vous ayez une image claire et réaliste de vos désirs et
souhaits.La première étape est de vous poser la question sur ce que vous souhaitez réellement dès maintenant.
Ecrivez et détaillez chaque souhaits, les uns après les autres, chacun sur une carte de visite.Ensuite, triez et éliminez progressivement ceux qui ne sont pas importants pour l'instant.
A la fin de cet exercice, il ne vous reste plus qu'une carte devant vous, pour le moment c'est votre plus grand désir pour atteindre vos objectifs.
Maintenant, concentrez vous uniquement sur cet objectif.Eliminez tous les autres souhaits de votre esprit. Il est essentiel que vous vous concentriez uniquement sur ce seul but.Vous devez
souhaitez au plus profond de vous même que ce souhait se réalise, sinon votre désir n'aura pas la force de se
concrétiser. Il doit revenir sans cesse dans vos pensées.Assurez que cet objectif ne nuira à personne.
Représentez vous clairement votre objectif avec le plus de détail possible. Composez une image mentale très précise de la situation que vous désirez obtenir pour atteindre vos objectifs.
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dimanche 10 avril 2016
decouvrez 6 moyens efficaces de gérer son temps
Pensez-vous que le nombre d'heures passé au bureau détermine la qualité des résultats de votre travail ?
La pratique démontre que non. Certains salariés effectuent des heures sup, donnant ainsi à leurs chefs une impression d'efficience, alors qu'il n'en est rien.
Ne serait-il pas plus judicieux de juger de la valeur d'un individu par l'excellence de sa production plutôt que par son temps de présence au travail ?
Il s'agit d'être performant et efficace sans perte de temps inutile. Voici quelques conseils à appliquer.
1. Créez un planning quotidien pour réduire le stress
Planifiez votre journée le matin ou le soir. Pour ma part, Je formalise mes activités pour la journée à venir avant de me coucher, réduisant ainsi la tension à l'idée d'oublier telle ou telle tâche à effectuer. Tout est consigné, ce qui permet de ne pas être pris au dépourvu.
Vous pouvez également opter pour l'établissement d'un planning en fin de semaine pour la semaine suivante.
Faites-vous un plan d'action pour la journée. Notez-y les objectifs à atteindre, les tâches à accomplir pour y arriver. Déterminez les priorités, notifiez les possibilités d'imprévus. Respectez si possible vos rythmes d'efficacité.
Les tâches les plus complexes sont conseillées le matin. Les travaux de routine et le relationnel l'après-midi...
Pour lire la suite de l'article cliquez sur le lien ci-dessous.
http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
La pratique démontre que non. Certains salariés effectuent des heures sup, donnant ainsi à leurs chefs une impression d'efficience, alors qu'il n'en est rien.
Ne serait-il pas plus judicieux de juger de la valeur d'un individu par l'excellence de sa production plutôt que par son temps de présence au travail ?
Il s'agit d'être performant et efficace sans perte de temps inutile. Voici quelques conseils à appliquer.
1. Créez un planning quotidien pour réduire le stress
Planifiez votre journée le matin ou le soir. Pour ma part, Je formalise mes activités pour la journée à venir avant de me coucher, réduisant ainsi la tension à l'idée d'oublier telle ou telle tâche à effectuer. Tout est consigné, ce qui permet de ne pas être pris au dépourvu.
Vous pouvez également opter pour l'établissement d'un planning en fin de semaine pour la semaine suivante.
Faites-vous un plan d'action pour la journée. Notez-y les objectifs à atteindre, les tâches à accomplir pour y arriver. Déterminez les priorités, notifiez les possibilités d'imprévus. Respectez si possible vos rythmes d'efficacité.
Les tâches les plus complexes sont conseillées le matin. Les travaux de routine et le relationnel l'après-midi...
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samedi 9 avril 2016
decouvrez Les paroles de sagesse
Un autre exercice fort édifiant pour développer notre intuition consiste
à trouver dans l'écriture des réponses à nos questions intimes. Il est
évident que pour ce faire, il est préférable de choisir un livre inspiré
plutôt que de sortir une bande dessinée ou un roman policier. L'idéal
serait de se procurer une bible, ou les écrits d'un sage, comme ceux
d'Osho Rajneesh, les sutras du lotus ou encore les poèmes de Khalil
Gibran.
Lorsque vous êtes en possession de l'un de ces livres, vous n'avez plus qu'à vous mettre en méditation ou en prière.
Certains pourraient me dire qu'ils ne savent ni prier, ni méditer. Alors, je veux bien le croire, car ça n'a rien de simple de se mettre à prier ou à méditer, si de sa vie on ne l'a jamais fait. Le plus simple est de se mettre en retrait. Loin de tous les bruits extérieurs. Faire en sorte de ne pas être dérangé. Ensuite, s'installer de manière confortable. Le mieux est de prendre une posture assise, puis de fermer les yeux et de respirer profondément tout en se laissant aller. Ensuite, vous devrez décider en votre for intérieur que vous êtes disposé à recevoir l'inspiration divine, ou encore que vous vous sentez prêt à communier avec la vie, tout ce qu'elle est et tout ce qu'elle contient de mystère. En fait, il s'agit d'être vraiment disposé à recevoir quelque chose. À ce moment-là, vous pouvez faire une demande particulière. Cela peut être par exemple, de savoir si le moment est venu pour vous de changer de vie.
Lorsque vous avez ressenti de tout votre être cette question qui vous habite, que vous l'avez exprimée du fond du coeur, il ne vous reste plus qu'à ouvrir le livre de votre choix à une page au hasard et de choisir à l'avance si vous regardez la page de droite ou de gauche. Certains préfèrent poser le doigt à l'endroit où ils choisissent de lire. Toutes les techniques sont bonnes, pourvu que l'on respecte la procédure définie préalablement. Il sera intéressant de remarquer que la réponse figure dans le texte que vous lisez. Il sera toujours étonnant de constater que les paroles qui nous sont données ont un sens profond. En plus de nous donner une réponse en relation à l'objet qui nous préoccupe, les réponses éventuelles nous donnent aussi un sens à notre vie et nous invitent à réfléchir d'une manière toujours plus profonde sur l'existence. Cette technique, bien que très ancienne, continue d'être utilisée de nos jours, même par les personnes croyantes. Dans ce cas, elles utilisent la bible et s'adressent à leur dieu pour obtenir qu'il les guide. Si vous avez quelques doutes, l'occasion vous est donnée de faire une expérience hors du commun et de pouvoir constater par vous-même de l'efficacité de ce procédé.
lire la suite / http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
Lorsque vous êtes en possession de l'un de ces livres, vous n'avez plus qu'à vous mettre en méditation ou en prière.
Certains pourraient me dire qu'ils ne savent ni prier, ni méditer. Alors, je veux bien le croire, car ça n'a rien de simple de se mettre à prier ou à méditer, si de sa vie on ne l'a jamais fait. Le plus simple est de se mettre en retrait. Loin de tous les bruits extérieurs. Faire en sorte de ne pas être dérangé. Ensuite, s'installer de manière confortable. Le mieux est de prendre une posture assise, puis de fermer les yeux et de respirer profondément tout en se laissant aller. Ensuite, vous devrez décider en votre for intérieur que vous êtes disposé à recevoir l'inspiration divine, ou encore que vous vous sentez prêt à communier avec la vie, tout ce qu'elle est et tout ce qu'elle contient de mystère. En fait, il s'agit d'être vraiment disposé à recevoir quelque chose. À ce moment-là, vous pouvez faire une demande particulière. Cela peut être par exemple, de savoir si le moment est venu pour vous de changer de vie.
Lorsque vous avez ressenti de tout votre être cette question qui vous habite, que vous l'avez exprimée du fond du coeur, il ne vous reste plus qu'à ouvrir le livre de votre choix à une page au hasard et de choisir à l'avance si vous regardez la page de droite ou de gauche. Certains préfèrent poser le doigt à l'endroit où ils choisissent de lire. Toutes les techniques sont bonnes, pourvu que l'on respecte la procédure définie préalablement. Il sera intéressant de remarquer que la réponse figure dans le texte que vous lisez. Il sera toujours étonnant de constater que les paroles qui nous sont données ont un sens profond. En plus de nous donner une réponse en relation à l'objet qui nous préoccupe, les réponses éventuelles nous donnent aussi un sens à notre vie et nous invitent à réfléchir d'une manière toujours plus profonde sur l'existence. Cette technique, bien que très ancienne, continue d'être utilisée de nos jours, même par les personnes croyantes. Dans ce cas, elles utilisent la bible et s'adressent à leur dieu pour obtenir qu'il les guide. Si vous avez quelques doutes, l'occasion vous est donnée de faire une expérience hors du commun et de pouvoir constater par vous-même de l'efficacité de ce procédé.
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jeudi 7 avril 2016
decouvrez Un secret bien gardé pour développer votre charisme
Rester et maitriser votre calme en toutes circonstances vous permettra
de rapidement augmenter votre magnétisme personnel, et votre
influence.En possédant le calme intérieur, vous aurez
rapidement un charisme irrésistible.
En ce qui concerne le calme, il suffit de garder une extrême modération sur les quatre substances créatrices de trépidation, à savoir: l'alcool, le café, la viande et le sucre industriel.
L'absorption habituelle de boissons alcoolisées et de café équivaut à l'entretien systématique d'un état
fébrile,spasmodique, irritable et instable.
Les fruits et le miel nous dispensent un glucose vivant dont la valeur nutritive permet de reléguer le sucre cristallisé, en morceaux et en poudre ainsi que les préparations trop sucrées
des pâtissiers et confiseurs.
Un surplus de viande encrasse notre organisme par une trop grande absorption d'aliments hydrocarbonés. Cent cinquante grammes environ suffisent quotidiennement.
Par contre, une saine alimentation ainsi qu'une pratique régulière d'une activité sportive vous apportera calme et santé pour développer votre charisme.
Le bruit perturbe la concentration mentale et prédispose à toutes formes d'agitation et d'impulsivité.
Le claquement soudain d'une porte, le vacarme des klaxons, les radios hurlantes , les voix criardes sont autant de chocs défavorables à la sérénité intérieure pour développer votre charisme.
Quelque soit le type de bruit, attaquez vous ce point principal. Au moment ou celui-ci apparait, concentrer votre attention sur votre travail, une lecture, une activité physique ou toute autre occupation.
Surveillez vous afin de réprimer le sursaut que provoque habituellement le claquement d'une porte, une sirène d'ambulance.
Ceci engendrera bientôt une accoutumance, vous vivrez bientôt
isolé de tous les chocs et désagréments auditifs.
Tous les sens doivent tour à tour, passer comme l'ouie, sous votre contrôle.Sans les rechercher, bien entendu, ne fuyez ni les effluves désagréables à l'odorat, ni les contacts râpeux, visqueux,considérez-les comme autant d'occasions pour exercer votre imperturbabilité.
Chaque menue victoire contribue à vous acheminer vers la conquête du calme, de la liberté intérieure, de l'indépendance
psychique pour développer votre charisme.
Parlez sans hâte. Premièrement, si votre débit est rapide, prenez votre temps, parlez posément. Non seulement on vous comprendra mieux, mais ce que vous direz aura plus d'impact.
Même si votre interlocuteur dépasse les limites de la convenance, même s'il s'emballe, devient grossier ou menaçant,
ne sourcillez pas ,gardez votre sang froid. Attendez en paix qu'il se calme et ensuite répliquez avec assurance en termes modérés.
Recherchez les gens paisibles et les endroits apaisants.
Planifier votre emploi du temps pour développer votre charisme.
Prévoyez des pauses de calme, une journée bien préparée vous
permettra de faire face aux imprévus et impondérables de la société actuelle.
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rapidement un charisme irrésistible.
En ce qui concerne le calme, il suffit de garder une extrême modération sur les quatre substances créatrices de trépidation, à savoir: l'alcool, le café, la viande et le sucre industriel.
L'absorption habituelle de boissons alcoolisées et de café équivaut à l'entretien systématique d'un état
fébrile,spasmodique, irritable et instable.
Les fruits et le miel nous dispensent un glucose vivant dont la valeur nutritive permet de reléguer le sucre cristallisé, en morceaux et en poudre ainsi que les préparations trop sucrées
des pâtissiers et confiseurs.
Un surplus de viande encrasse notre organisme par une trop grande absorption d'aliments hydrocarbonés. Cent cinquante grammes environ suffisent quotidiennement.
Par contre, une saine alimentation ainsi qu'une pratique régulière d'une activité sportive vous apportera calme et santé pour développer votre charisme.
Le bruit perturbe la concentration mentale et prédispose à toutes formes d'agitation et d'impulsivité.
Le claquement soudain d'une porte, le vacarme des klaxons, les radios hurlantes , les voix criardes sont autant de chocs défavorables à la sérénité intérieure pour développer votre charisme.
Quelque soit le type de bruit, attaquez vous ce point principal. Au moment ou celui-ci apparait, concentrer votre attention sur votre travail, une lecture, une activité physique ou toute autre occupation.
Surveillez vous afin de réprimer le sursaut que provoque habituellement le claquement d'une porte, une sirène d'ambulance.
Ceci engendrera bientôt une accoutumance, vous vivrez bientôt
isolé de tous les chocs et désagréments auditifs.
Tous les sens doivent tour à tour, passer comme l'ouie, sous votre contrôle.Sans les rechercher, bien entendu, ne fuyez ni les effluves désagréables à l'odorat, ni les contacts râpeux, visqueux,considérez-les comme autant d'occasions pour exercer votre imperturbabilité.
Chaque menue victoire contribue à vous acheminer vers la conquête du calme, de la liberté intérieure, de l'indépendance
psychique pour développer votre charisme.
Parlez sans hâte. Premièrement, si votre débit est rapide, prenez votre temps, parlez posément. Non seulement on vous comprendra mieux, mais ce que vous direz aura plus d'impact.
Même si votre interlocuteur dépasse les limites de la convenance, même s'il s'emballe, devient grossier ou menaçant,
ne sourcillez pas ,gardez votre sang froid. Attendez en paix qu'il se calme et ensuite répliquez avec assurance en termes modérés.
Recherchez les gens paisibles et les endroits apaisants.
Planifier votre emploi du temps pour développer votre charisme.
Prévoyez des pauses de calme, une journée bien préparée vous
permettra de faire face aux imprévus et impondérables de la société actuelle.
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dimanche 3 avril 2016
decouvrez Le plus important conseil pour réussir
Un jour j'ai entendu que le revenu est la moyenne du revenu des 5
personnes avec qui on gravite le plus. Mais cela va encore plus loin. Le
poids est aussi la moyenne de celui des 5 individus avec qui on
interagit le plus. Les habitudes (fumer, boire de l'alcool,...) sont en
rapport avec les habitudes de des gens avec qui on traine.
De ce que j'ai vécu, la mauvaise nouvelle dans cette histoire, c'est qu'elle est véridique. Si vous restez, discutez, interagissez seulement avec des « losers », la seule chose qui peut vous arriver ? Etre tirer vers le bas. Il y a une phrase idiomatique dans la langue de Shakespeare qui montre bien ce constat : « If you lie down with dogs, you will get up with fleas ». En français, ca nous donne : « Qui se couche avec des chiens, se lève avec des puces. »
Si vous souhaitez avoir plus de succès et accomplir vos objectifs d'y arriver consiste à changer les gens qui gravitent autour de vous. Vous changerez automatiquement votre comportement afin de vous rapprocher de vos attentes et objectifs.
Tony Robbins dit : aimez votre famille et vos amis. Mais choisissez vos semblables. Partez donc à la recherche de vos semblables.
Avec Internet, il y a beaucoup de façon de rencontrer des personnes qui vous tirent vers le haut et vous inspirent. Ils se trouvent à quelques clics de souris.
Vous pouvez essayer les choses suivantes : trouvez des forums, des sites et des blogs qui sont remplis de gens qui ont les attentes que vous voulez atteindre. Si l'un de vos objectifs est d'apprendre le langage du corps, venez lire mes articles.
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De ce que j'ai vécu, la mauvaise nouvelle dans cette histoire, c'est qu'elle est véridique. Si vous restez, discutez, interagissez seulement avec des « losers », la seule chose qui peut vous arriver ? Etre tirer vers le bas. Il y a une phrase idiomatique dans la langue de Shakespeare qui montre bien ce constat : « If you lie down with dogs, you will get up with fleas ». En français, ca nous donne : « Qui se couche avec des chiens, se lève avec des puces. »
Si vous souhaitez avoir plus de succès et accomplir vos objectifs d'y arriver consiste à changer les gens qui gravitent autour de vous. Vous changerez automatiquement votre comportement afin de vous rapprocher de vos attentes et objectifs.
Tony Robbins dit : aimez votre famille et vos amis. Mais choisissez vos semblables. Partez donc à la recherche de vos semblables.
Avec Internet, il y a beaucoup de façon de rencontrer des personnes qui vous tirent vers le haut et vous inspirent. Ils se trouvent à quelques clics de souris.
Vous pouvez essayer les choses suivantes : trouvez des forums, des sites et des blogs qui sont remplis de gens qui ont les attentes que vous voulez atteindre. Si l'un de vos objectifs est d'apprendre le langage du corps, venez lire mes articles.
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samedi 2 avril 2016
Une faiblesse qui fait de vous un être fort !
Cette leçon donnée par l'existence est loin d'être admise par tout le monde.
Tout d'abord, elle fait peur. Elle pourrait nous mettre en danger. Mille dangers peuvent émaner de notre faiblesse. Un esprit malveillant pourrait abuser de nous, nous manipuler et obtenir n'importe quoi. Être faible et que cela se sache pourrait nous faire perdre notre crédibilité. On chercherait tout le temps à nous destituer de nos droits, fut-il celui d'exister. Il y aurait forcément quelqu'un de puissant qui chercherait à nous faire tomber.
Mais le plus dur, quant à accepter nos faiblesses, c'est d'admettre notre vulnérabilité. Cela exige une grande humilité que de pouvoir reconnaitre cette partie si fragile. À moins de s'être pris des claques comme on dit vulgairement, l'orgueil continuera de nous gonfler de prétentions et nous ne sortirons que très difficilement de notre chemin plein d'erreurs.
Non, vraiment, on ne peut pas dire que cette expérience de notre faiblesse soit tout à fait un régal. Elle est en tout premier lieu une véritable épreuve, un chemin initiatique avant de devenir une destination. Mais alors, quand est-ce que la sagesse nous sera enfin donnée pour comprendre le sens fabuleux de cette épreuve ? Quand découvrirons-nous que nos faiblesses peuvent nous servir de trophées dont nous pouvons être fiers ?
Instruits par tout ce que révèle notre faiblesse, nous pouvons grandir et beaucoup apprendre de la vie. Au lieu d'être quelque chose que l'on cache, elle devient quelque chose qui nous unit. Elle est la preuve de notre humanité et pour tous ceux que l'on approche, la preuve que nous sommes comme eux, des êtres faillibles. Elle ne révèle plus seulement un défaut, mais une vertu, une aptitude à ne pas tout maîtriser ou à tout contrôler. De ce fait, on accepte d'être aidé et conseillé par nos semblables. On cesse d'avoir toujours raison, d'avoir toujours la solution et de toujours mieux faire que les autres.
C'est à ce moment-là que l'on développe notre capacité à nous faire des amitiés durables. On crée des liens indestructibles. La faiblesse devient alors notre force, elle est comme une armure transparente que l'authenticité nous restitue. Nous touchons le cœur des hommes parce que nous sommes comme eux, faibles et vulnérables.
lire la suite / http://www.agir-reussir2015.blogspot.com
Tout d'abord, elle fait peur. Elle pourrait nous mettre en danger. Mille dangers peuvent émaner de notre faiblesse. Un esprit malveillant pourrait abuser de nous, nous manipuler et obtenir n'importe quoi. Être faible et que cela se sache pourrait nous faire perdre notre crédibilité. On chercherait tout le temps à nous destituer de nos droits, fut-il celui d'exister. Il y aurait forcément quelqu'un de puissant qui chercherait à nous faire tomber.
Mais le plus dur, quant à accepter nos faiblesses, c'est d'admettre notre vulnérabilité. Cela exige une grande humilité que de pouvoir reconnaitre cette partie si fragile. À moins de s'être pris des claques comme on dit vulgairement, l'orgueil continuera de nous gonfler de prétentions et nous ne sortirons que très difficilement de notre chemin plein d'erreurs.
Non, vraiment, on ne peut pas dire que cette expérience de notre faiblesse soit tout à fait un régal. Elle est en tout premier lieu une véritable épreuve, un chemin initiatique avant de devenir une destination. Mais alors, quand est-ce que la sagesse nous sera enfin donnée pour comprendre le sens fabuleux de cette épreuve ? Quand découvrirons-nous que nos faiblesses peuvent nous servir de trophées dont nous pouvons être fiers ?
Instruits par tout ce que révèle notre faiblesse, nous pouvons grandir et beaucoup apprendre de la vie. Au lieu d'être quelque chose que l'on cache, elle devient quelque chose qui nous unit. Elle est la preuve de notre humanité et pour tous ceux que l'on approche, la preuve que nous sommes comme eux, des êtres faillibles. Elle ne révèle plus seulement un défaut, mais une vertu, une aptitude à ne pas tout maîtriser ou à tout contrôler. De ce fait, on accepte d'être aidé et conseillé par nos semblables. On cesse d'avoir toujours raison, d'avoir toujours la solution et de toujours mieux faire que les autres.
C'est à ce moment-là que l'on développe notre capacité à nous faire des amitiés durables. On crée des liens indestructibles. La faiblesse devient alors notre force, elle est comme une armure transparente que l'authenticité nous restitue. Nous touchons le cœur des hommes parce que nous sommes comme eux, faibles et vulnérables.
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