Cet article est en trois parties. Dans la première partie j'ai présenté
le concept de besoins psychologiques. Dans la deuxième partie vous avez
vu comment identifier vos propres besoins psychologiques à travers un
test. Dans cette troisième partie vous allez découvrir les différents
types de besoins psychologiques et comment les satisfaire.
Différentes familles de besoins psychologiques :
Il existe 8 familles de besoins psychologiques qui correspondent aux 8
lettres du test que vous avez effectué dans la partie 2 de cet article.
Regardez à la (ou aux) lettre(s) qui a obtenu le plus gros score pour
découvrir votre type de besoin psychologique privilégié.
A. Besoin de reconnaissance en tant que personne.
Vous avez besoin d'être reconnu en tant que personne, pour vous, pour ce
que vous êtes et non ce que vous faites. Vous voulez être aimé tout
simplement. Vous appréciez de vous sentir intégré à un groupe, une
équipe, une famille. Tous les signes de reconnaissance positifs sur
votre personne vous font du bien et rechargent votre batterie.
B. Besoins sensoriels.
Vous aimez utiliser tous vos sens (la vue, l'ouïe, le toucher, le goût,
l'odorat) et profiter pleinement de l'environnement dans lequel vous
évoluez. Vous appréciez vivre dans un contexte calme, agréable,
harmonieux, accueillant, chaud, dans lequel vous recevez avec plaisir
toutes les personnes qui vous sont chères. Que les gens autour de vous
soient biens fait partie de vos préoccupations.
C. Besoin de reconnaissance pour le travail.
Vous avez besoin d'être reconnu pour ce que vous faites, pour ce que
vous réalisez. Vous appréciez que l'on reconnaisse votre pensée claire,
structurée, votre analyse. Pour vous le travail passe avant les loisirs.
Votre capacité à travailler vous a permis d'acquérir des compétences et
vous aimez qu'elles soient reconnues.
D. Besoin de structuration du temps.
Vous avez besoin que les choses soient organisées, structurées,
planifiées. Chaque chose a sa place et chaque place a sa chose. Vous
avez besoin de repères et d'anticipation pour avancer. Même les vacances
sont pour vous des projets à organiser et à planifier.
E. Besoin de reconnaissance pour ses opinions.
Vous avez besoin d'être reconnu pour vos idées, vos convictions, votre
philosophie personnelle et conception de la vie. Vous appréciez que l'on
vous demande votre avis et encore plus que l'on écoute vos conseils.
Vous aimez les engagements, les prises de position forte et vous vous y
tenez. Vous êtes une personne d'honneur et de confiance.
F. Besoin de solitude.
Vous avez besoin de solitude pour pouvoir vous évader. Vous avez besoin
d'ouvrir des espaces de méditations pour laisser votre pensée vagabonder
et laisser libre cours à votre imagination. C'est dans ces espaces que
vous trouverez les idées nouvelles et l'énergie pour repartir. Vous
pouvez rester des heures voire des jours sans voir personne. Lorsque
vous aurez fait le plein de solitude vous serez de nouveau disponible
pour les autres.
G. Besoin d'excitation.
Vous avez besoin d'excitation pour être motivé. Vous avez besoin
d'action à résultats rapides. Un nouveau projet à démarrer, un « truc » à
monter, une compétition sportive, une soirée au casino. En fait tout ce
qui bouge et qui rapporte immédiatement. Vous aimez frôler voire
dépasser vos propres limites. Vous aimez relever les challenges et les
défis.
H. Besoin de contacts.
Vous avez besoin de contacts et même de contacts ludiques. Vous avez
besoin d'être entouré, de vous amuser, de rire, de jouer, de sortir du
cadre avant d'y entrer. Un peu d'humour avant de commencer à bosser, et
régulièrement de l'humour pendant. Vous attendez le coup de téléphone,
la visite. Et si cela ne vient pas, vous irez chercher les gens où ils
sont.
Cette série de trois articles sur les besoins psychologiques est
terminée. J'espère que vous avez appris beaucoup de choses sur vous et
surtout comment assouvir votre faim naturelle de besoins psychologiques.
Dans mon programme « Réussir la suite de sa vie » vous apprendrez à vous
connaître et bien identifier vos besoins psychologiques les plus
profonds. Vous apprendrez aussi comment satisfaire ces besoins pour
retrouver motivation et énergie pour la suite de votre vie.
visiter mon blog
http://www.agir-pour-reussir.net
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