Cet article vient pour renforcer l'idée de la loi de la ferme, nous
allons voir comment ce processus est primordial dans notre vie, comment
nous ne pouvons jamais violer ce principe comme je l'ai bien indiqué
dans mon précédent article « la loi de la ferme-Covey » !
L'Intelligence du coeur voie vers la réussite
Cet article vient pour renforcer l'idée de la loi de la ferme, nous
allons voir comment ce processus est primordial dans notre vie, comment
nous ne pouvons jamais violer ce principe comme je l'ai bien indiqué
dans mon précédent article « la loi de la ferme-Covey » !
Nous ne pouvons nous montrer intelligents en voulant faire des raccourcis !
Toute notre vie est accentuée d'étapes de croissance, un nouveau né doit
tout d'abords apprendre à se tourner, puis s'assoir, se tenir à quatre
pattes pour pouvoir marcher et enfin courir, vous voyez, chaque
évolution nous demande des sacrifices, patience, en un mot l'éthique de
la personnalité, oui l'éthique ou la moralité, c'est quoi au juste dans
le dictionnaire vous trouverez la signification de ce mot est «
Principes » mais quoi au juste le sens du principes ce sont les lignes
directrices, stables et permanentes, pour la conduite humaine.
Je ne comprends pas comment une personne espère d'envisager une vie
tranquille et voulant réussir et avoir le bonheur en fondant sa vie sur
l'INJUSTICE sur le désengagement sur l'ingratitude sur la violence, la
trahison, la bassesse, la dégradation,...
Chacun d'entre nous, a une conscience innée du mal et du bien et de son existence !
Plus nos cartes et nos paradigmes s'alignent sur nos principes humains
innés, plus ils seront précis et fonctionnels. Des cartes exactes
agiront en permanence sur notre efficacité personnelle et
interpersonnelle bien davantage
D'autant plus que nos paradigmes s'alignent sur nos principes humains
innés l'intelligence du coeur est OBSERVEE, l'intelligence du coeur est
le guide.
L'intelligence du coeur te fait repérer les gens qui t'aiment,
l'intelligence du coeur te dévoile le mal, l'intelligence du coeur te
fait entourer des gens qui t'aiment pour ce que TU ES ! L'intelligence
du coeur t'éloigne des hypocrites! En réalité les hypocrites sont des
individus dépourvus de cette intelligence !
Mais je désire allez plus loin pour voir c'est quoi au juste cette
intelligence ? Est-ce que cette intelligence est un savoir qu'on pourra
l'acquérir à l'école ou à l'université ? Est-ce qu'elle est
proportionnelle aux diplômes obtenus ?est ce pour la personne, que la
vie l'a privé de suivre des études est privée de ce type d'intelligence
?
Pour vous dire, cette intelligence n'a rien avoir avec l'école n'a
aucune relation avec nos diplômes universitaires, nous pouvons être des
génies en mathématique, mais dépourvu de ce type d'intelligence.
L'intelligence du coeur est cette SAGESSE qui guide nos coeurs vers le
chemin de la sérénité de nos âmes, elle est cette sagesse qui nous
éloigne de l'hypocrisie, elle est le chemin vers le vrai bonheur, le
vrai bonheur est de fondre notre vie sur la JUSTICE sur l'intégrité sur
la gratitude sur la reconnaissance sur la crédibilité en un seul mot.
Les traitres ce sont eux, qui sont dépourvus de l'intelligence du coeur,
les traitres ne pourront jamais guider, les traitres ne peuvent être
des leaderships.
Le chemin est devant nous c'est selon le degré de notre intelligence de
notre coeur que nous choisissons notre voie, soit la voie de la réussite
soit la voie de l'échec certain!
C'est une des clés de la réussite !
A la prochaine, nous verrons la pratique de ce type d'intelligence avec
des exemples concrets, que possible que beaucoup d'entre vous ont vécu
ces expériences ! cet article est une introduction à mon prochain débat !
visiter mon blog / http://www.agir-pour-reussir.net
ici le secret de votre reussite
lundi 29 juin 2015
vendredi 26 juin 2015
Les secrets du langage corporel
L'un des aspects le plus important de la
communication n'est pas la communication
verbale mais la communication corporelle.En effet 70% des messages nous parviennent par la manière dont ils sont prononcés (visuel,
auditif,etc) que par leur contenu même.
Lorsque l'on rencontre quelqu'un le premier contact est primordial. Et ce premier contact ne passera pas par de long discours... Il passera par votre langage corporel (body language
pour les anglophones).
Voici donc la base du langage
corporel qui vous permettra d'accrocher
votre interlocuteur en vous présentant
comme quelqu'un d'ouvert, souriant et
attentionné.
Le contact visuel.
Habituez vous à regardez le visage de votre interlocuteur dés l'instant ou vous vous trouvez en face de lui.Faire des contacts visuels signifie que vous êtes attentif à la discussion.
Ils vous permettront en outre de scruter les réactions de votre interlocuteur. Par exemple n'oubliez pas de sourire en écho de ses sourires. Attention cependant, des contacts visuels trop prononcés, trop longs,
peuvent mettre mal à l'aise ou interprétés comme un acte de séduction... Le temps idéal estimé se situe entre 2 ou trois secondes.
Si vous avez du mal à faire des contacts
visuels, commencer par fixer un instant les pupilles de votre interlocuteur ou la racine du nez et souriez.Puis promener votre regard autour des yeux,le nez, le front, etc. Puis revenez sur les pupilles et souriez.
Le sourire
Souriez automatiquement lorsque vous croisez quelqu'un. Ceci doit être une réflexe!Avez vous envie de parler avec quelqu'un qui semble sortir d'un enterrement? Bref, même si vous êtes déprimé, fatigué... SOURIEZ!
Ceci ne signifie pas pour autant que vous devez garder un sourire béat sur votre visage. A chaque fois que vous
croisez quelqu'un et que vous voulez lui envoyer le signal je suis ravi de vous voir et je suis ouvert à la communication,souriez. C'est une règle très facile à appliquer et qui améliorera votre contact
avec les autres très rapidement.
La posture.
Lors d'une réunion ne vous affalez pas dans votre chaise, tenez vous droit en toute circonstance. Ensuite ayez une attitude ouverte,surtout ne croisez pas les bras. Lors de la conversation penchez vous légèrement vers votre interlocuteur tout en le regardant. Toutefois, si vous êtes seul
avec cette personne,ne vous rapprocher pas trop de lui,cela risque de le mettre mal à l'aise. Dans la rue, tenez vous droit et regardez bien devant vous et déplacez vous énergiquement. Avez-vous remarqué les personnes qui regardent le sol et trainent
des pieds en marchant ?
Quel impression cela vous fait-il ?
Soignez votre image.
Ayez toujours une tenue irréprochable. Adoptez une tenue vestimentaire dans lequel vous êtes à l'aise.
Mais attention à adaptez votre tenue suivant les circonstances. Regardez les personnes qui réussissent et faites de même.
visiter mon blog / http://www.agir-pour-reussir.net
communication n'est pas la communication
verbale mais la communication corporelle.En effet 70% des messages nous parviennent par la manière dont ils sont prononcés (visuel,
auditif,etc) que par leur contenu même.
Lorsque l'on rencontre quelqu'un le premier contact est primordial. Et ce premier contact ne passera pas par de long discours... Il passera par votre langage corporel (body language
pour les anglophones).
Voici donc la base du langage
corporel qui vous permettra d'accrocher
votre interlocuteur en vous présentant
comme quelqu'un d'ouvert, souriant et
attentionné.
Le contact visuel.
Habituez vous à regardez le visage de votre interlocuteur dés l'instant ou vous vous trouvez en face de lui.Faire des contacts visuels signifie que vous êtes attentif à la discussion.
Ils vous permettront en outre de scruter les réactions de votre interlocuteur. Par exemple n'oubliez pas de sourire en écho de ses sourires. Attention cependant, des contacts visuels trop prononcés, trop longs,
peuvent mettre mal à l'aise ou interprétés comme un acte de séduction... Le temps idéal estimé se situe entre 2 ou trois secondes.
Si vous avez du mal à faire des contacts
visuels, commencer par fixer un instant les pupilles de votre interlocuteur ou la racine du nez et souriez.Puis promener votre regard autour des yeux,le nez, le front, etc. Puis revenez sur les pupilles et souriez.
Le sourire
Souriez automatiquement lorsque vous croisez quelqu'un. Ceci doit être une réflexe!Avez vous envie de parler avec quelqu'un qui semble sortir d'un enterrement? Bref, même si vous êtes déprimé, fatigué... SOURIEZ!
Ceci ne signifie pas pour autant que vous devez garder un sourire béat sur votre visage. A chaque fois que vous
croisez quelqu'un et que vous voulez lui envoyer le signal je suis ravi de vous voir et je suis ouvert à la communication,souriez. C'est une règle très facile à appliquer et qui améliorera votre contact
avec les autres très rapidement.
La posture.
Lors d'une réunion ne vous affalez pas dans votre chaise, tenez vous droit en toute circonstance. Ensuite ayez une attitude ouverte,surtout ne croisez pas les bras. Lors de la conversation penchez vous légèrement vers votre interlocuteur tout en le regardant. Toutefois, si vous êtes seul
avec cette personne,ne vous rapprocher pas trop de lui,cela risque de le mettre mal à l'aise. Dans la rue, tenez vous droit et regardez bien devant vous et déplacez vous énergiquement. Avez-vous remarqué les personnes qui regardent le sol et trainent
des pieds en marchant ?
Quel impression cela vous fait-il ?
Soignez votre image.
Ayez toujours une tenue irréprochable. Adoptez une tenue vestimentaire dans lequel vous êtes à l'aise.
Mais attention à adaptez votre tenue suivant les circonstances. Regardez les personnes qui réussissent et faites de même.
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jeudi 25 juin 2015
Une faiblesse qui fait de vous un être fort !
Cette leçon donnée par l'existence est loin d'être admise par tout le monde.
Tout d'abord, elle fait peur. Elle pourrait nous mettre en danger. Mille dangers peuvent émaner de notre faiblesse. Un esprit malveillant pourrait abuser de nous, nous manipuler et obtenir n'importe quoi. Être faible et que cela se sache pourrait nous faire perdre notre crédibilité. On chercherait tout le temps à nous destituer de nos droits, fut-il celui d'exister. Il y aurait forcément quelqu'un de puissant qui chercherait à nous faire tomber.
Mais le plus dur, quant à accepter nos faiblesses, c'est d'admettre notre vulnérabilité. Cela exige une grande humilité que de pouvoir reconnaitre cette partie si fragile. À moins de s'être pris des claques comme on dit vulgairement, l'orgueil continuera de nous gonfler de prétentions et nous ne sortirons que très difficilement de notre chemin plein d'erreurs.
Non, vraiment, on ne peut pas dire que cette expérience de notre faiblesse soit tout à fait un régal. Elle est en tout premier lieu une véritable épreuve, un chemin initiatique avant de devenir une destination. Mais alors, quand est-ce que la sagesse nous sera enfin donnée pour comprendre le sens fabuleux de cette épreuve ? Quand découvrirons-nous que nos faiblesses peuvent nous servir de trophées dont nous pouvons être fiers ?
Instruits par tout ce que révèle notre faiblesse, nous pouvons grandir et beaucoup apprendre de la vie. Au lieu d'être quelque chose que l'on cache, elle devient quelque chose qui nous unit. Elle est la preuve de notre humanité et pour tous ceux que l'on approche, la preuve que nous sommes comme eux, des êtres faillibles. Elle ne révèle plus seulement un défaut, mais une vertu, une aptitude à ne pas tout maîtriser ou à tout contrôler. De ce fait, on accepte d'être aidé et conseillé par nos semblables. On cesse d'avoir toujours raison, d'avoir toujours la solution et de toujours mieux faire que les autres.
C'est à ce moment-là que l'on développe notre capacité à nous faire des amitiés durables. On crée des liens indestructibles. La faiblesse devient alors notre force, elle est comme une armure transparente que l'authenticité nous restitue. Nous touchons le cœur des hommes parce que nous sommes comme eux, faibles et vulnérables.
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Tout d'abord, elle fait peur. Elle pourrait nous mettre en danger. Mille dangers peuvent émaner de notre faiblesse. Un esprit malveillant pourrait abuser de nous, nous manipuler et obtenir n'importe quoi. Être faible et que cela se sache pourrait nous faire perdre notre crédibilité. On chercherait tout le temps à nous destituer de nos droits, fut-il celui d'exister. Il y aurait forcément quelqu'un de puissant qui chercherait à nous faire tomber.
Mais le plus dur, quant à accepter nos faiblesses, c'est d'admettre notre vulnérabilité. Cela exige une grande humilité que de pouvoir reconnaitre cette partie si fragile. À moins de s'être pris des claques comme on dit vulgairement, l'orgueil continuera de nous gonfler de prétentions et nous ne sortirons que très difficilement de notre chemin plein d'erreurs.
Non, vraiment, on ne peut pas dire que cette expérience de notre faiblesse soit tout à fait un régal. Elle est en tout premier lieu une véritable épreuve, un chemin initiatique avant de devenir une destination. Mais alors, quand est-ce que la sagesse nous sera enfin donnée pour comprendre le sens fabuleux de cette épreuve ? Quand découvrirons-nous que nos faiblesses peuvent nous servir de trophées dont nous pouvons être fiers ?
Instruits par tout ce que révèle notre faiblesse, nous pouvons grandir et beaucoup apprendre de la vie. Au lieu d'être quelque chose que l'on cache, elle devient quelque chose qui nous unit. Elle est la preuve de notre humanité et pour tous ceux que l'on approche, la preuve que nous sommes comme eux, des êtres faillibles. Elle ne révèle plus seulement un défaut, mais une vertu, une aptitude à ne pas tout maîtriser ou à tout contrôler. De ce fait, on accepte d'être aidé et conseillé par nos semblables. On cesse d'avoir toujours raison, d'avoir toujours la solution et de toujours mieux faire que les autres.
C'est à ce moment-là que l'on développe notre capacité à nous faire des amitiés durables. On crée des liens indestructibles. La faiblesse devient alors notre force, elle est comme une armure transparente que l'authenticité nous restitue. Nous touchons le cœur des hommes parce que nous sommes comme eux, faibles et vulnérables.
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dimanche 21 juin 2015
Le facteur principal pour réussir sa vie
Il est très important de prendre ses responsabilités pour augmenter ses revenus,développer son potentiel pour
réussir sa vie.
Prenez conscience que tout ce que vous avez accompli pour réussir votre vie est le résultat de vos pensées et
de vos actions. Vous êtes le seul responsable de ce que vous êtes actuellement.
Vous avez votre destin entre vos mains, et c'est uniquement à vous de développer et d'exploiter votre
potentiel pour réussir sa vie.
Mais pour encore avancer et progressez dans votre vie, vous de devez prendre conscience dès maintenant de tout
ce que vous n'avez pas encore accompli pour atteindre vos objectifs pour réussir votre vie.
Par exemple, vous avez des kilos en trop, ou bien vous avez une mauvaise hygiène de vie, c'est uniquement vous
le responsable de ces résultats.
Reprenez votre vie en main pour atteindre vos objectifs et réussir votre vie. Faites le point de tout ce que vous n'avez pas fait et écrivez tout ce qui doit être fait dans les moindres détails, ceci est très important pour réussir sa vie.
Passez à l'action dès maintenant, le meilleur moment pour vous transformer est l'instant présent pour réussir
votre vie.Ayez confiance en vous, en vos capacités et votre potentiel pour réussir votre vie.
Ne vous limitez pas, ne vous cherchez pas de fausses excuses. Comme je n'ai pas les compétences, je suis trop
âgé, je n'ai pas assez d'argent pour démarrer ce projet.
Enlevez ces barrières de votre esprit et cherchez des solutions pour réussir votre vie.
Soyez le directeur de votre vie. Chaque jour, vous devez avoir le contrôle maximum sur chaque aspect de votre
vie, sur votre santé, vos finances, votre travail, vos loisirs. Personne n'est plus apte que vous pour agir et
mettre en place les stratégies nécessaires pour réussir votre vie.
Soyez admiratif, et respectueux de ceux qui réussissent. Ne soyez pas jaloux et envieux de leur réussite. Au contraire, faites vous en des associés ou mêmes des amis pour puiser l'énergie de leur succès pour réussit votre vie.
Ne cultivez pas le négatif, ne vous plaignez pas quand vous avez un obstacle qui vous retarde dans vos projets.
Au contraire, regardez les choses en face et essayez d'en tirer des conclusions pour mettre en place immédiatement des actions pour réussir votre vie.
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réussir sa vie.
Prenez conscience que tout ce que vous avez accompli pour réussir votre vie est le résultat de vos pensées et
de vos actions. Vous êtes le seul responsable de ce que vous êtes actuellement.
Vous avez votre destin entre vos mains, et c'est uniquement à vous de développer et d'exploiter votre
potentiel pour réussir sa vie.
Mais pour encore avancer et progressez dans votre vie, vous de devez prendre conscience dès maintenant de tout
ce que vous n'avez pas encore accompli pour atteindre vos objectifs pour réussir votre vie.
Par exemple, vous avez des kilos en trop, ou bien vous avez une mauvaise hygiène de vie, c'est uniquement vous
le responsable de ces résultats.
Reprenez votre vie en main pour atteindre vos objectifs et réussir votre vie. Faites le point de tout ce que vous n'avez pas fait et écrivez tout ce qui doit être fait dans les moindres détails, ceci est très important pour réussir sa vie.
Passez à l'action dès maintenant, le meilleur moment pour vous transformer est l'instant présent pour réussir
votre vie.Ayez confiance en vous, en vos capacités et votre potentiel pour réussir votre vie.
Ne vous limitez pas, ne vous cherchez pas de fausses excuses. Comme je n'ai pas les compétences, je suis trop
âgé, je n'ai pas assez d'argent pour démarrer ce projet.
Enlevez ces barrières de votre esprit et cherchez des solutions pour réussir votre vie.
Soyez le directeur de votre vie. Chaque jour, vous devez avoir le contrôle maximum sur chaque aspect de votre
vie, sur votre santé, vos finances, votre travail, vos loisirs. Personne n'est plus apte que vous pour agir et
mettre en place les stratégies nécessaires pour réussir votre vie.
Soyez admiratif, et respectueux de ceux qui réussissent. Ne soyez pas jaloux et envieux de leur réussite. Au contraire, faites vous en des associés ou mêmes des amis pour puiser l'énergie de leur succès pour réussit votre vie.
Ne cultivez pas le négatif, ne vous plaignez pas quand vous avez un obstacle qui vous retarde dans vos projets.
Au contraire, regardez les choses en face et essayez d'en tirer des conclusions pour mettre en place immédiatement des actions pour réussir votre vie.
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samedi 20 juin 2015
Le bonheur à portée de main
Au lieu de rêvasser devant le sapin, à Noël, prenez votre bonheur en main!
Le bonheur, ça se prépare !
Le Bonheur, on peut l'espérer (ah, l'attente des lendemains qui chantent !), on peut le considérer comme un dû (et exiger, conséquemment, des autres nos conjoints, nos enfants, pour ne citer qu'eux - qu'ils nous rendent heureux) ; ou encore on peut penser qu'il faut le mériter (on n'a rien sans rien).
Personnellement, j'adopte une autre croyance : je pense que pour bien vivre, il suffit de s'organiser !
Le bonheur en 6 étapes :
1. Fi des espoirs stériles !
Je cesse d'espérer (et donc d'attendre passivement) pour me mettre à construire. Ouf ! Déjà, je me sens mieux. En mettant la main à la pâte, je me réapproprie mon destin. Ces petits problèmes non traités dont j'espérais la résolution spontanée ont parfois engendré de vraies catastrophes puisque je leur laissais le temps de s'aggraver. Donc, je dis halte au déni et aux espoirs stériles ! Je mets les faits à plat, et je regarde comment je peux intervenir pour améliorer la situation.
2. Être honnête avec soi-même
Je vais donc me prendre par la main. Je vais devenir ma propre amie, mon propre mentor, et pour ce faire, il faudra que je sois honnête envers moi-même. Je vais m'observer avec bienveillance, mais sans complaisance. Je vais chercher à voir clair en moi, sans m'ériger en juge sévère et observer ce qui se passe dans ma vie : quelles sont les relations que j'entretiens, mon travail, mon attitude... Je prends quelques minutes par jour pour écrire mentalement (ou vraiment) ce petit témoignage. J'acquiers l'habitude du recul et d'une certaine neutralité bienveillante.
3. Quels sont les faits ?
Si je repense à mon quotidien, à la semaine, au mois, à l'année écoulés, je me demande : « qu'est-ce qui m'a rendue malheureuse? Heureuse? Quand? Où? Avec qui me suis-je sentie mal? Bien? Quelles sont mes possibilités et mes contraintes? Est-ce que j'ai une marge de manoeuvre? » Si je sais exactement ce dont je dispose, ce qui fonctionne ou pas pour moi, je vais pouvoir faire des choix en toute connaissance de cause.
4. Changer de niveau
Einstein écrivait dans Le Prix de l'excellence : « Le monde que nous avons créé est le résultat de notre niveau de réflexion, mais les problèmes qu'il engendre ne sauraient être résolus à ce même niveau ». M'en inspirant, je réalise que si je continue à me battre encore et encore avec les mêmes armes intellectuelles, émotionnelles et comportementales contre un problème qui continue à me résister, c'est que j'ai besoin d'apprendre de nouveaux concepts, de nouvelles stratégies, de nouvelles ressources pour en venir à bout.
5. Réunir les ressources
De quoi aurais-je besoin pour être vraiment heureuse? Comment vivre une vie qui me convienne et qui corresponde à l'idée que je me fais du « bien vivre »? Je note dans un petit carnet les idées qui me viennent : une bonne santé, du temps pour apprendre et faire du sport, un travail qui me passionne, le sentiment de gagner ma vie de manière honorable et utile et des relations épanouissantes bien-sûr ! Et bien d'autres choses encore... Je détaille autant que je veux, je ne me donne pas de limites.
6. Décider d'agir
Une fois que j'ai noté toutes ces idées, j'ai donc une kyrielle d'objectifs qui font envie. Je me demande alors comment, pour chacun d'entre eux, pour chaque élément à mettre en place, à modifier ou à éliminer, je peux engranger une première action. Je vise la petite réussite quotidienne (pas la montagne à gravir). De la sorte, je peux déjà m'engager dans la réalisation de ce que je sens bon pour moi... Chaque micro-pas que je fais me rapproche de mon objectif. Je sais déjà que le chemin sera de toute manière enrichissant en lui-même. Porter un désir en moi me rend plus optimiste et positive, j'apprends aussi à devenir sans cesse plus confiante... et plus responsable.
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Le bonheur, ça se prépare !
Le Bonheur, on peut l'espérer (ah, l'attente des lendemains qui chantent !), on peut le considérer comme un dû (et exiger, conséquemment, des autres nos conjoints, nos enfants, pour ne citer qu'eux - qu'ils nous rendent heureux) ; ou encore on peut penser qu'il faut le mériter (on n'a rien sans rien).
Personnellement, j'adopte une autre croyance : je pense que pour bien vivre, il suffit de s'organiser !
Le bonheur en 6 étapes :
1. Fi des espoirs stériles !
Je cesse d'espérer (et donc d'attendre passivement) pour me mettre à construire. Ouf ! Déjà, je me sens mieux. En mettant la main à la pâte, je me réapproprie mon destin. Ces petits problèmes non traités dont j'espérais la résolution spontanée ont parfois engendré de vraies catastrophes puisque je leur laissais le temps de s'aggraver. Donc, je dis halte au déni et aux espoirs stériles ! Je mets les faits à plat, et je regarde comment je peux intervenir pour améliorer la situation.
2. Être honnête avec soi-même
Je vais donc me prendre par la main. Je vais devenir ma propre amie, mon propre mentor, et pour ce faire, il faudra que je sois honnête envers moi-même. Je vais m'observer avec bienveillance, mais sans complaisance. Je vais chercher à voir clair en moi, sans m'ériger en juge sévère et observer ce qui se passe dans ma vie : quelles sont les relations que j'entretiens, mon travail, mon attitude... Je prends quelques minutes par jour pour écrire mentalement (ou vraiment) ce petit témoignage. J'acquiers l'habitude du recul et d'une certaine neutralité bienveillante.
3. Quels sont les faits ?
Si je repense à mon quotidien, à la semaine, au mois, à l'année écoulés, je me demande : « qu'est-ce qui m'a rendue malheureuse? Heureuse? Quand? Où? Avec qui me suis-je sentie mal? Bien? Quelles sont mes possibilités et mes contraintes? Est-ce que j'ai une marge de manoeuvre? » Si je sais exactement ce dont je dispose, ce qui fonctionne ou pas pour moi, je vais pouvoir faire des choix en toute connaissance de cause.
4. Changer de niveau
Einstein écrivait dans Le Prix de l'excellence : « Le monde que nous avons créé est le résultat de notre niveau de réflexion, mais les problèmes qu'il engendre ne sauraient être résolus à ce même niveau ». M'en inspirant, je réalise que si je continue à me battre encore et encore avec les mêmes armes intellectuelles, émotionnelles et comportementales contre un problème qui continue à me résister, c'est que j'ai besoin d'apprendre de nouveaux concepts, de nouvelles stratégies, de nouvelles ressources pour en venir à bout.
5. Réunir les ressources
De quoi aurais-je besoin pour être vraiment heureuse? Comment vivre une vie qui me convienne et qui corresponde à l'idée que je me fais du « bien vivre »? Je note dans un petit carnet les idées qui me viennent : une bonne santé, du temps pour apprendre et faire du sport, un travail qui me passionne, le sentiment de gagner ma vie de manière honorable et utile et des relations épanouissantes bien-sûr ! Et bien d'autres choses encore... Je détaille autant que je veux, je ne me donne pas de limites.
6. Décider d'agir
Une fois que j'ai noté toutes ces idées, j'ai donc une kyrielle d'objectifs qui font envie. Je me demande alors comment, pour chacun d'entre eux, pour chaque élément à mettre en place, à modifier ou à éliminer, je peux engranger une première action. Je vise la petite réussite quotidienne (pas la montagne à gravir). De la sorte, je peux déjà m'engager dans la réalisation de ce que je sens bon pour moi... Chaque micro-pas que je fais me rapproche de mon objectif. Je sais déjà que le chemin sera de toute manière enrichissant en lui-même. Porter un désir en moi me rend plus optimiste et positive, j'apprends aussi à devenir sans cesse plus confiante... et plus responsable.
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vendredi 19 juin 2015
Être heureux ne dépend que de vous
Si vous n'êtes pas quelqu'un d'heureux, cela ne dépend que de vous.
C'est vous qui prenez les décisions et êtes aux commandes de votre vie.
Les gens ont tous divers critères pour mesurer le bonheur. Certains
pensent que l'argent fait le bonheur alors qu'ils gagnent probablement
leur salaire en faisant quotidiennement un travail qui les déprime.
Vous regardez peut être des personnes qui ont absolument tout et vous vous efforcez de les imiter. Cela peut être la richesse, les biens, le prestige ou encore la position qu'ils occupent dans leur entreprise. Ces choses ne créent pas le bonheur. Le bonheur est un choix.
Il y a plein de gens riches, qui occupent des postes importants et qui sont totalement tristes. Ils sont soit seuls, divorcés ou autre. Le bonheur vient de l'intérieur. Ces gens font peut être un travail qu'ils détestent mais ont juste la technique pour gagner de l'argent.
Le Bonheur est Subjectif
Il y a des choses dans la vie qui peuvent vous rendre heureux et qui sont subjectives. Elles sont subjectives car le bonheur survient de manière différente pour chacun d'entre nous.
Vous pouvez trouver joie et bonheur en recherchant les sensations fortes. En faisant, par exemple, un tour de montagnes russes ou du saut à l'élastique. Ce genre de frissons pourrait être la pire des tortures pour ceux qui ont peur du vide et qui ne mettraient jamais les pieds dans un wagon de montagne russe ou bien n'auraient pas le courage de sauter d'un pont attaché à un élastique.
Tout le monde recherche le bonheur à sa façon. Ce qui vous rend heureux est un but naturel à rechercher et atteindre. Il n'y a rien de mal dans ce qui vous procure du bonheur. On vous dira peut-être que vous êtes fou mais cela n'est qu'une question de subjectivité.
Naturellement Heureux
C'est vrai, qu'il y a des personnes qui sont naturellement heureuses. Ceci est du à une disposition génétique. Si ce n'est pas votre cas, ça ne signifie pas pour autant que vous êtes né pour être malheureux. Votre bonheur est peut-être influencé par vos gênes, mais ce n'est pas pour autant l'unique facteur déterminant.
Si vous n'êtes pas quelqu'un de naturellement heureux, vous pouvez changer votre façon d'être et de penser. La clé du succès est de changer la façon dont votre esprit pense et les choses que vous faites.
Vous pouvez apprendre à faire certaines choses quotidiennement afin d'augmenter votre niveau de bonheur. Cela vous aidera à sourire plus souvent et être quelqu'un de plus heureux.
Dormir
Dormir est un facteur primordial si vous souhaitez être quelqu'un d'heureux. Le sommeil est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Quand vous ne dormez pas suffisamment, il vous arrive d'être de mauvaise humeur, de ne pas penser correctement, et d'être malheureux.
Vous dormez peut-être 8 heures par nuit mais vous avez l'impression de ne pas dormir assez. Vous dormez peut-être de trop ou bien d'une mauvaise manière. Certains passent de mauvaises nuits avec un oreiller alors que d'autres on besoin d'un oreiller très moelleux. Votre matelas peut aussi être à l'origine d'une mauvaise nuit.
Le sommeil est un facteur important et le manque de sommeil peut aussi provoquer des troubles de la santé. S'assurer un bien être complet passe obligatoirement par une bonne nuit de sommeil.
Si vous ne dormez pas bien et avez découvert que le manque de sommeil jouait un rôle important quant à l'état misérable dans lequel vous êtes tout au long de la journée, vous devez absolument régler ce problème. Vous devriez peut-être changer vos habitudes afin d'aller vous coucher plus tôt. Vous devriez peut-être encourager vos proches à participer un peu plus aux tâches ménagères si vous êtes surmené.
Le sommeil peut être l'unique explication à votre sensation de tristesse. Si vous n'arrivez pas à vous endormir, que vous tournez et vous retournez toute la nuit en fixant votre réveil cela peux avoir diverses significations. Certaines personnes sont déprimées au point de ne pas dormir correctement. Pour vous assurer d'être heureux, il vous faut nécessairement une bonne nuit de sommeil.
Faire de l'Exercice
Faire de l'exercice est très bon pour votre corps et cela aide votre cerveau à produire des endorphines qui provoquent la sensation de plaisir et vous rendent heureux. Faire de l'exercice vous permet de rester en pleine forme. Cela ne veut pas dire pour autant que vous devez faire d'énormes séances d'exercices tous les jours. Cependant, vous devriez essayer de suer chaque jour. Vous pouvez simplement nettoyer votre maison et faire les autres tâches ménagères. Nous ne sommes pas en train de parler de perdre du poids mais de créer du bonheur.
Méditation
La pratique de la méditation ne veut pas dire rejoindre un culte ou une religion. Beaucoup de personnes font l'erreur d'associer la méditation au bouddhisme. Ils passent peut-être à coté de quelque chose d'essentiel qui pourrait être exactement ce dont ils ont besoin pour retrouver l'équilibre.
La méditation est l'une des méthodes les plus efficaces pour changer votre bien-être subjectif. Des médecins ont prouvé que la méditation stimulait l'activité de la partie gauche du cerveau, et produisait une émotion positive du corps.
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Vous regardez peut être des personnes qui ont absolument tout et vous vous efforcez de les imiter. Cela peut être la richesse, les biens, le prestige ou encore la position qu'ils occupent dans leur entreprise. Ces choses ne créent pas le bonheur. Le bonheur est un choix.
Il y a plein de gens riches, qui occupent des postes importants et qui sont totalement tristes. Ils sont soit seuls, divorcés ou autre. Le bonheur vient de l'intérieur. Ces gens font peut être un travail qu'ils détestent mais ont juste la technique pour gagner de l'argent.
Le Bonheur est Subjectif
Il y a des choses dans la vie qui peuvent vous rendre heureux et qui sont subjectives. Elles sont subjectives car le bonheur survient de manière différente pour chacun d'entre nous.
Vous pouvez trouver joie et bonheur en recherchant les sensations fortes. En faisant, par exemple, un tour de montagnes russes ou du saut à l'élastique. Ce genre de frissons pourrait être la pire des tortures pour ceux qui ont peur du vide et qui ne mettraient jamais les pieds dans un wagon de montagne russe ou bien n'auraient pas le courage de sauter d'un pont attaché à un élastique.
Tout le monde recherche le bonheur à sa façon. Ce qui vous rend heureux est un but naturel à rechercher et atteindre. Il n'y a rien de mal dans ce qui vous procure du bonheur. On vous dira peut-être que vous êtes fou mais cela n'est qu'une question de subjectivité.
Naturellement Heureux
C'est vrai, qu'il y a des personnes qui sont naturellement heureuses. Ceci est du à une disposition génétique. Si ce n'est pas votre cas, ça ne signifie pas pour autant que vous êtes né pour être malheureux. Votre bonheur est peut-être influencé par vos gênes, mais ce n'est pas pour autant l'unique facteur déterminant.
Si vous n'êtes pas quelqu'un de naturellement heureux, vous pouvez changer votre façon d'être et de penser. La clé du succès est de changer la façon dont votre esprit pense et les choses que vous faites.
Vous pouvez apprendre à faire certaines choses quotidiennement afin d'augmenter votre niveau de bonheur. Cela vous aidera à sourire plus souvent et être quelqu'un de plus heureux.
Dormir
Dormir est un facteur primordial si vous souhaitez être quelqu'un d'heureux. Le sommeil est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Quand vous ne dormez pas suffisamment, il vous arrive d'être de mauvaise humeur, de ne pas penser correctement, et d'être malheureux.
Vous dormez peut-être 8 heures par nuit mais vous avez l'impression de ne pas dormir assez. Vous dormez peut-être de trop ou bien d'une mauvaise manière. Certains passent de mauvaises nuits avec un oreiller alors que d'autres on besoin d'un oreiller très moelleux. Votre matelas peut aussi être à l'origine d'une mauvaise nuit.
Le sommeil est un facteur important et le manque de sommeil peut aussi provoquer des troubles de la santé. S'assurer un bien être complet passe obligatoirement par une bonne nuit de sommeil.
Si vous ne dormez pas bien et avez découvert que le manque de sommeil jouait un rôle important quant à l'état misérable dans lequel vous êtes tout au long de la journée, vous devez absolument régler ce problème. Vous devriez peut-être changer vos habitudes afin d'aller vous coucher plus tôt. Vous devriez peut-être encourager vos proches à participer un peu plus aux tâches ménagères si vous êtes surmené.
Le sommeil peut être l'unique explication à votre sensation de tristesse. Si vous n'arrivez pas à vous endormir, que vous tournez et vous retournez toute la nuit en fixant votre réveil cela peux avoir diverses significations. Certaines personnes sont déprimées au point de ne pas dormir correctement. Pour vous assurer d'être heureux, il vous faut nécessairement une bonne nuit de sommeil.
Faire de l'Exercice
Faire de l'exercice est très bon pour votre corps et cela aide votre cerveau à produire des endorphines qui provoquent la sensation de plaisir et vous rendent heureux. Faire de l'exercice vous permet de rester en pleine forme. Cela ne veut pas dire pour autant que vous devez faire d'énormes séances d'exercices tous les jours. Cependant, vous devriez essayer de suer chaque jour. Vous pouvez simplement nettoyer votre maison et faire les autres tâches ménagères. Nous ne sommes pas en train de parler de perdre du poids mais de créer du bonheur.
Méditation
La pratique de la méditation ne veut pas dire rejoindre un culte ou une religion. Beaucoup de personnes font l'erreur d'associer la méditation au bouddhisme. Ils passent peut-être à coté de quelque chose d'essentiel qui pourrait être exactement ce dont ils ont besoin pour retrouver l'équilibre.
La méditation est l'une des méthodes les plus efficaces pour changer votre bien-être subjectif. Des médecins ont prouvé que la méditation stimulait l'activité de la partie gauche du cerveau, et produisait une émotion positive du corps.
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jeudi 18 juin 2015
5 conseils pour réaliser un suivi efficace
La mise en place d'un suivi est une stratégie devenue presque
obligatoire si vous avez un business sur Internet. Effectivement, vos
clients potentiels achèteront rarement à leur première visite de votre
site. Vous devez pouvoir les recontacter ultérieurement et la création
d'une liste est la meilleure solution.
Créer une liste est une bonne chose, mais si vous ne réalisez aucun suivi, elle ne vous servira à rien. Voici 5 conseils qui vous aideront à développer votre entreprise à l'aide de votre liste et d'un bon suivi.
- Mettez tout en œuvre pour créer une relation de confiance avec vos abonnés. C'est le point de départ de votre réussite sur Internet. Des abonnés mis en confiance achèteront avec plaisir vos produits. Ils sauront que vous avez travaillé dur pour répondre à leurs besoins.
- Ne proposez que du contenu de qualité à vos abonnés. Cela rejoint le point précédent. Du contenu de qualité sera bénéfique pour les deux parties. Vos abonnés, puisqu'ils trouveront certaines réponses à leurs questions. Vous, puisque vous allez pouvoir améliorer votre crédibilité et vendre ainsi plus facilement vos produits. Proposer du contenu de qualité est très simple. Il suffit de repérer sur la toile une question en rapport à votre marché et d'y répondre.
- Placez-vous plutôt comme un conseiller au lieu d'un simple vendeur. Votre objectif n'est pas de vendre, mais de proposer le bon produit à la bonne personne. La différence est subtile et finalement le résultat sera le même : la personne va dépenser de l'argent. Cependant, pour vos abonnés, cette différence est essentielle. D'un côté, ils pourront se reposer sur votre expérience et acheter les yeux fermés. De l'autre côté, ils seront toujours méfiants.
- N'hésitez pas à parler de vous. Raconter de petites anecdotes peut vous aider à vous rapprocher de vos abonnés. Au final, ils remarqueront que vous n'êtes pas si éloigné d'eux. Vous avez commis des erreurs, vous avez encore des doutes… tout comme eux.
- Soyez régulier dans l'envoi de vos emails. Certains vendeurs ont la fâcheuse tendance à disparaitre du jour au lendemain sans laisser la moindre trace. Généralement, ils refont leur apparition quelques semaines plus tard. Si vous ne souhaitez pas perturber vos abonnés, essayez de garder régulièrement le contact… 2-3 fois par mois sera suffisant. Il ne faudrait pas faire l'erreur inverse : envoyer tous les deux jours un email au risque d'énerver vos abonnés.
Le succès tient à peu de choses finalement. Cependant, ses détails feront toute la différence, alors ne les négligez pas.
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Créer une liste est une bonne chose, mais si vous ne réalisez aucun suivi, elle ne vous servira à rien. Voici 5 conseils qui vous aideront à développer votre entreprise à l'aide de votre liste et d'un bon suivi.
- Mettez tout en œuvre pour créer une relation de confiance avec vos abonnés. C'est le point de départ de votre réussite sur Internet. Des abonnés mis en confiance achèteront avec plaisir vos produits. Ils sauront que vous avez travaillé dur pour répondre à leurs besoins.
- Ne proposez que du contenu de qualité à vos abonnés. Cela rejoint le point précédent. Du contenu de qualité sera bénéfique pour les deux parties. Vos abonnés, puisqu'ils trouveront certaines réponses à leurs questions. Vous, puisque vous allez pouvoir améliorer votre crédibilité et vendre ainsi plus facilement vos produits. Proposer du contenu de qualité est très simple. Il suffit de repérer sur la toile une question en rapport à votre marché et d'y répondre.
- Placez-vous plutôt comme un conseiller au lieu d'un simple vendeur. Votre objectif n'est pas de vendre, mais de proposer le bon produit à la bonne personne. La différence est subtile et finalement le résultat sera le même : la personne va dépenser de l'argent. Cependant, pour vos abonnés, cette différence est essentielle. D'un côté, ils pourront se reposer sur votre expérience et acheter les yeux fermés. De l'autre côté, ils seront toujours méfiants.
- N'hésitez pas à parler de vous. Raconter de petites anecdotes peut vous aider à vous rapprocher de vos abonnés. Au final, ils remarqueront que vous n'êtes pas si éloigné d'eux. Vous avez commis des erreurs, vous avez encore des doutes… tout comme eux.
- Soyez régulier dans l'envoi de vos emails. Certains vendeurs ont la fâcheuse tendance à disparaitre du jour au lendemain sans laisser la moindre trace. Généralement, ils refont leur apparition quelques semaines plus tard. Si vous ne souhaitez pas perturber vos abonnés, essayez de garder régulièrement le contact… 2-3 fois par mois sera suffisant. Il ne faudrait pas faire l'erreur inverse : envoyer tous les deux jours un email au risque d'énerver vos abonnés.
Le succès tient à peu de choses finalement. Cependant, ses détails feront toute la différence, alors ne les négligez pas.
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mercredi 17 juin 2015
5 qualités indispensables pour développer votre charisme
Le charisme n'est pas une qualité innée.
La bonne nouvelle, vous pouvez apprendre à
le devenir. Le charisme est une qualité qui
découle de beaucoup d'autres.
Améliorer votre regard.
Le premier critère du charisme réside dans
le regard. Regardez toujours votre
interlocuteur dans les yeux. Juste assez
longtemps pour générer chez lui des
émotions. Surtout, pas trop longtemps pour
ne pas le gêner ou avoir l'air intrusif.
Habituez vous à fixer le regard de votre
interlocuteur dès l'instant ou vous vous
trouvez en face de lui.
La voix.
Améliorer votre voix chez vous en lisant à
voix haute, un article, ou un sujet qui vous
passionne.Articulez le mieux possible et
faite des pauses en respectant la
ponctuation. Relisez le plusieurs fois et si
vous avez la possibilité, enregistrez vous
et écoutez vous. Plus vous ferez de la
lecture à voix haute, plus vous aurez de
l'éloquence.Les chanteurs, les humoristes
travaillent leur voix. Faites de même et
quand vous parlerez, votre discours sera
clair et limpide.Entrainez vous et vous
dialoguerez de mieux en mieux avec votre
entourage.En maitrisant parfaitement votre
voix, vous allez accroître rapidement votre
charisme.
La posture.
Tenez vous droit en toute circonstance.
Quand vous marchez dans la rue, ne regardez
pas au sol, redressez vous et regardez bien
devant vous. Cela améliorera instantanément
votre allure,rares sont les gens
charismatiques qui se tiennent voûtés.Ayez
un look irréprochable. Quand vous vous
déplacez, soyez dynamique, ayez confiance en
vous, et adopter un style dans lequel vous
êtes à l'aise.
Intéressez vous aux autres.
Soyez sincèrement curieux. Posez des
questions sur leur passions, leurs projets,
leur métiers, leur famille.Pratiquez une
écoute active, rappelez vous, vous avez une
bouche et deux oreilles. Essayez de retenir
un maximum d'informations sur les personnes
que vous rencontrez. Cela augmentera votre
pouvoir de concentration et votre mémoire.
Un autre point important : le prénom, car
les gens adorent être appelés par leur
prénom. Vous devez faire en sorte que les
gens se sentent important à votre contact.
Devenez une personne de confiance.
Ne donnez pas votre parole, ni ne faites de
promesses à la légère. Arrivez à l'heure à
vos rendez- vous et tenez vos engagements.
Ainsi les autres sauront que vous êtes
fiables , qu'ils peuvent s'appuyer sur vous
et vous faire confiance.
Le charisme cela s'apprend.
La charisme est une compétence qui se
travaille. Mais vous savez qu'on ne peut
améliorer ses compétences qu'à force de
pratique et d'efforts. Le charisme ou le
magnétisme personnel, ne nous vient pas du
jour au lendemain. Si vous voulez exercer
une influence sur les autres, vous devez
exceller dans ce que vous faites.
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La bonne nouvelle, vous pouvez apprendre à
le devenir. Le charisme est une qualité qui
découle de beaucoup d'autres.
Améliorer votre regard.
Le premier critère du charisme réside dans
le regard. Regardez toujours votre
interlocuteur dans les yeux. Juste assez
longtemps pour générer chez lui des
émotions. Surtout, pas trop longtemps pour
ne pas le gêner ou avoir l'air intrusif.
Habituez vous à fixer le regard de votre
interlocuteur dès l'instant ou vous vous
trouvez en face de lui.
La voix.
Améliorer votre voix chez vous en lisant à
voix haute, un article, ou un sujet qui vous
passionne.Articulez le mieux possible et
faite des pauses en respectant la
ponctuation. Relisez le plusieurs fois et si
vous avez la possibilité, enregistrez vous
et écoutez vous. Plus vous ferez de la
lecture à voix haute, plus vous aurez de
l'éloquence.Les chanteurs, les humoristes
travaillent leur voix. Faites de même et
quand vous parlerez, votre discours sera
clair et limpide.Entrainez vous et vous
dialoguerez de mieux en mieux avec votre
entourage.En maitrisant parfaitement votre
voix, vous allez accroître rapidement votre
charisme.
La posture.
Tenez vous droit en toute circonstance.
Quand vous marchez dans la rue, ne regardez
pas au sol, redressez vous et regardez bien
devant vous. Cela améliorera instantanément
votre allure,rares sont les gens
charismatiques qui se tiennent voûtés.Ayez
un look irréprochable. Quand vous vous
déplacez, soyez dynamique, ayez confiance en
vous, et adopter un style dans lequel vous
êtes à l'aise.
Intéressez vous aux autres.
Soyez sincèrement curieux. Posez des
questions sur leur passions, leurs projets,
leur métiers, leur famille.Pratiquez une
écoute active, rappelez vous, vous avez une
bouche et deux oreilles. Essayez de retenir
un maximum d'informations sur les personnes
que vous rencontrez. Cela augmentera votre
pouvoir de concentration et votre mémoire.
Un autre point important : le prénom, car
les gens adorent être appelés par leur
prénom. Vous devez faire en sorte que les
gens se sentent important à votre contact.
Devenez une personne de confiance.
Ne donnez pas votre parole, ni ne faites de
promesses à la légère. Arrivez à l'heure à
vos rendez- vous et tenez vos engagements.
Ainsi les autres sauront que vous êtes
fiables , qu'ils peuvent s'appuyer sur vous
et vous faire confiance.
Le charisme cela s'apprend.
La charisme est une compétence qui se
travaille. Mais vous savez qu'on ne peut
améliorer ses compétences qu'à force de
pratique et d'efforts. Le charisme ou le
magnétisme personnel, ne nous vient pas du
jour au lendemain. Si vous voulez exercer
une influence sur les autres, vous devez
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mardi 16 juin 2015
Où se trouve la clé du bonheur de votre vie ?
Certaines personnes passent leur vie à chercher la clé du bonheur. Ils
dépensent beaucoup de temps et d'énergie à la recherche de quelque chose
qu'ils n'ont pas forcément bien identifié. Très souvent, ils rendent
les choses plus compliquées et passent complètements à côté de
l'essentiel.
La clé du bonheur ne se trouve pas dans ce que nous possédons ni sur les chemins que nous empruntons, elle se trouve parmi les personnes qui nous entourent et au cœur même des joies toutes simples que nous offre la vie. Si vous vous battez avec l'impression que rien ne peut vous rendre heureux, vous devriez revoir votre façon de penser. Une fois que vous aurez fait cela, vous trouverez le bonheur qui vous a échappé jusqu'à présent.
Pour certains, la clé du bonheur réside dans l'argent. Il existe pourtant un dicton qui dit que « l'argent ne fait pas le bonheur ». Rien n'est plus vrai que cela, même s'il peut arriver qu'une personne qui a toujours lutté pour gagner de l'argent contredise ce dicton. L'argent est très puissant, mais ce n'est pas une source de bonheur. Cependant, vous pouvez éprouver de la satisfaction à ne manquer de rien. Peut-être ce que vous faites de votre argent, plus que l'argent en lui-même, permet de trouver la clé du bonheur. Par exemple, si vous avez beaucoup plus d'argent que nécessaire et que vous en utilisez une partie pour améliorer la vie d'autrui, alors peut-être en retirez-vous quelques miettes de bonheur.
Certains pensent que le bonheur s'achète. Ce sont ces personnes que l'on rencontre, lesquelles dépensent de grosses sommes d'argent pour des voyages ou des collections onéreuses avant de s'apercevoir qu'elles se sentent, malgré tout, toujours aussi vides. Les achats, les dépenses peuvent rendre une personne heureuse temporairement, mais ils ne sont sûrement pas la clé d'un bonheur durable. Si vous vous apercevez que ce sont là des choses que vous voulez accomplir, gardez simplement à l'esprit que vous ne pouvez pas compter sur elles pour donner du sens à votre vie. Appréciez un voyage, un objet d'art lorsque vous le pouvez, mais ne comptez pas là-dessus pour remplir votre existence. Envisagez-les comme des gouttes de bonheur, mais pas comme le matériau qui comblera votre vie.
D'autres personnes pensent que la clé du bonheur se trouve en partie dans la rencontre de l'âme sœur. En effet, si vous vous sentez seul et malheureux, il est facile de croire qu'aimer une personne et être aimé en retour rend les choses plus belles. D'une certaine façon c'est vrai, une personne qui vous aime peut enjoliver votre vie, mais en aucun cas cette personne ne doit devenir votre unique source de bonheur .Vous devez connaître le bonheur par vous-même et pour vous-même avant de rencontrer l'âme sœur, car personne au monde ne peut rendre une tierce personne « entière », « complète », même si certains films prétendent le contraire. Bien sûr, vous pouvez éprouver beaucoup de bonheur dans votre relation avec l'être aimé, mais ce bonheur doit venir en partie de vous, de votre propre expérience de la vie. En effet, le sentiment de vide émotionnel qui vous habite ne saurait être comblé simplement par une relation.
Alors, où se trouve la clé du bonheur ? Et bien, elle est différente pour chacun. Cependant, libre à vous d'assembler les pièces de votre existence et de trouver ce qui vous enrichit et vous épanouit dans la vie. Ces sentiments émergent très souvent de relations satisfaisantes avec la famille, avec le conjoint, avec les amis et les enfants. Savoir apprécier les choses simples et les petites beautés qui jalonnent chaque jour de la vie aide aussi beaucoup à se sentir épanoui et heureux. Même les jours les plus sombres réservent leurs miettes de bonheur et de satisfaction. Il est vrai que vous ne pouvez pas toujours être heureux, mais apprendre à apprécier chaque jour pour ce qu'il vous offre peut embellir et remplir votre vie.
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La clé du bonheur ne se trouve pas dans ce que nous possédons ni sur les chemins que nous empruntons, elle se trouve parmi les personnes qui nous entourent et au cœur même des joies toutes simples que nous offre la vie. Si vous vous battez avec l'impression que rien ne peut vous rendre heureux, vous devriez revoir votre façon de penser. Une fois que vous aurez fait cela, vous trouverez le bonheur qui vous a échappé jusqu'à présent.
Pour certains, la clé du bonheur réside dans l'argent. Il existe pourtant un dicton qui dit que « l'argent ne fait pas le bonheur ». Rien n'est plus vrai que cela, même s'il peut arriver qu'une personne qui a toujours lutté pour gagner de l'argent contredise ce dicton. L'argent est très puissant, mais ce n'est pas une source de bonheur. Cependant, vous pouvez éprouver de la satisfaction à ne manquer de rien. Peut-être ce que vous faites de votre argent, plus que l'argent en lui-même, permet de trouver la clé du bonheur. Par exemple, si vous avez beaucoup plus d'argent que nécessaire et que vous en utilisez une partie pour améliorer la vie d'autrui, alors peut-être en retirez-vous quelques miettes de bonheur.
Certains pensent que le bonheur s'achète. Ce sont ces personnes que l'on rencontre, lesquelles dépensent de grosses sommes d'argent pour des voyages ou des collections onéreuses avant de s'apercevoir qu'elles se sentent, malgré tout, toujours aussi vides. Les achats, les dépenses peuvent rendre une personne heureuse temporairement, mais ils ne sont sûrement pas la clé d'un bonheur durable. Si vous vous apercevez que ce sont là des choses que vous voulez accomplir, gardez simplement à l'esprit que vous ne pouvez pas compter sur elles pour donner du sens à votre vie. Appréciez un voyage, un objet d'art lorsque vous le pouvez, mais ne comptez pas là-dessus pour remplir votre existence. Envisagez-les comme des gouttes de bonheur, mais pas comme le matériau qui comblera votre vie.
D'autres personnes pensent que la clé du bonheur se trouve en partie dans la rencontre de l'âme sœur. En effet, si vous vous sentez seul et malheureux, il est facile de croire qu'aimer une personne et être aimé en retour rend les choses plus belles. D'une certaine façon c'est vrai, une personne qui vous aime peut enjoliver votre vie, mais en aucun cas cette personne ne doit devenir votre unique source de bonheur .Vous devez connaître le bonheur par vous-même et pour vous-même avant de rencontrer l'âme sœur, car personne au monde ne peut rendre une tierce personne « entière », « complète », même si certains films prétendent le contraire. Bien sûr, vous pouvez éprouver beaucoup de bonheur dans votre relation avec l'être aimé, mais ce bonheur doit venir en partie de vous, de votre propre expérience de la vie. En effet, le sentiment de vide émotionnel qui vous habite ne saurait être comblé simplement par une relation.
Alors, où se trouve la clé du bonheur ? Et bien, elle est différente pour chacun. Cependant, libre à vous d'assembler les pièces de votre existence et de trouver ce qui vous enrichit et vous épanouit dans la vie. Ces sentiments émergent très souvent de relations satisfaisantes avec la famille, avec le conjoint, avec les amis et les enfants. Savoir apprécier les choses simples et les petites beautés qui jalonnent chaque jour de la vie aide aussi beaucoup à se sentir épanoui et heureux. Même les jours les plus sombres réservent leurs miettes de bonheur et de satisfaction. Il est vrai que vous ne pouvez pas toujours être heureux, mais apprendre à apprécier chaque jour pour ce qu'il vous offre peut embellir et remplir votre vie.
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lundi 15 juin 2015
Comment développer son esprit d'initiative
Généralement, on envisage de nombreux plans pour obtenir un objet désiré et il arrive souvent que les méthodes
évidentes et habituelles ne soient pas les meilleures pour le faire.
Découvrez les meilleures façons de procéder.
Un grand philosophe disait: L'Initiative est le passe-partout qui ouvre la porte à l'opportunité.?
Je ne me rappelle plus de son nom, mais je sais qu'il était grand à cause du bon sens de son affirmation.
En dépit de tout ce que vous faites, chaque jour vous donne l'occasion de rendre quelque service utile aux autres en dehors de vos devoirs habituels.
En rendant ce service supplémentaire, de votre propre initiative bien sûr, vous comprendrez que vous ne le faites pas dans
le but de recevoir de l'argent. Vous rendez ce service parce qu'il vous offre des voies et des moyens d'exercer, de développer et de rendre plus puissant l'esprit d'Initiative que vous devez posséder avant de devenir une personnalité brillante dans votre domaine de prédilection.
Ceux qui travaillent uniquement pour gagner de l'argent, et qui ne reçoivent que de l'argent, sont toujours sous-payés, peu importe la somme qu'ils perçoivent. L'argent est nécessaire, bien sûr, mais le grand prix de la vie ne peut pas être mesuré en euros.
Aucune somme d'argent ne peut prendre la place du bonheur, de la joie et de la fierté de la personne qui creuse un fossé meilleur, ou qui bâtit un poulailler meilleur, ou qui nettoie mieux le parquet d'une maison, ou qui cuisine mieux.
Toute personne normale aime créer quelque chose qui soit meilleur que la moyenne. La joie de créer une oeuvre d'art ne peut pas être remplacée par l'argent ou par toute autre forme de possession matérielle.
Il faut d'abord donner avant de recevoir
J'ai embauché une jeune femme qui lit, trie et répond à une grande partie de mes courriers personnels. Elle a commencé à travailler pour moi il y a 3 ans. À cette époque-là, sa tâche était d'écrire sous la dictée quand je lui demandais de le faire. Son salaire était presque le même que celui que d'autres reçoivent pour des services similaires. Un jour, je lui ai dicté la devise suivante :
Rappelez-vous que votre seule limite est celle que vous créez dans votre esprit.
Quand elle m'a rendu la page tapée, elle m'a dit : ?Votre devise m'a donné une idée qui vaudra cher pour tous les deux.
Je lui ai dit que j'étais heureux d'avoir été utile pour elle. L'incident ne m'a laissé aucune impression particulière, mais à partir de ce jour-là, j'ai pu voir que cette devise l'avait influencée de façon extraordinaire.
Elle a commencé à revenir au bureau après le dîner et rendre des services pour lesquels elle n'était ni payée ni sollicitée. Sans que personne ne lui demande, elle a commencé à traiter les courriers et les signer en mon nom.
Elle avait étudié mon style et s'est occupée de ces courriers aussi bien que moi-même je l'aurais fait ; et parfois beaucoup mieux. Elle a gardé cette habitude jusqu'à la démission de ma secrétaire personnelle.
Quand j'ai commencé à chercher quelqu'un pour la remplacer, quoi de plus naturel que de me tourner vers cette jeune femme.
Mais avant d'avoir eu l'occasion de lui offrir ce poste, ce fut elle qui prit l'initiative.
J'ai commencé à recevoir des courriers personnels avec le nom d'une nouvelle secrétaire dessus, et c'était justement elle. Pendant son temps libre, après ses heures de travail, sans rémunération supplémentaire, elle s'était préparée pour occuper la meilleure position au sein de ma société.
Mais ce n'est pas tout. Cette jeune femme est devenue tellement efficace qu'elle a commencé à attirer l'attention des autres qui lui offraient des positions attrayantes.
J'ai augmenté son salaire plusieurs fois et maintenant elle gagne 4 fois plus que ce qu'elle avait perçu quand elle n'était qu'une simple dactylographe. Et honnêtement, je me sens inefficace sans elle parce qu'elle m'est devenue si
utile que je n'arrive plus à me débrouiller seul.
Voilà l'Initiative transformée en termes pratiques et faciles à comprendre. Je faillirais à mon devoir si je n'avais pas attiré votre attention sur un autre avantage de l'Initiative de cette jeune femme et qui ne consiste pas en
l'augmentation de son salaire.
L'initiative a développé en elle-même un esprit de gaîté qui lui apporte la joie que la plupart des dactylographes ne connaissent jamais. Son travail n'est pas un travail ordinaire ? c'est un grand jeu intéressant qu'elle joue.
Même si elle arrive au bureau bien avant les dactylographes ordinaires et y reste beaucoup plus tard que ceux qui quittent le bureau à 5h exacte, son temps à elle passe plus vite que celui des autres travailleurs.
Les heures de travail ne traînent pas en longueur pour ceux qui sont heureux dans leur travail.
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évidentes et habituelles ne soient pas les meilleures pour le faire.
Découvrez les meilleures façons de procéder.
Un grand philosophe disait: L'Initiative est le passe-partout qui ouvre la porte à l'opportunité.?
Je ne me rappelle plus de son nom, mais je sais qu'il était grand à cause du bon sens de son affirmation.
En dépit de tout ce que vous faites, chaque jour vous donne l'occasion de rendre quelque service utile aux autres en dehors de vos devoirs habituels.
En rendant ce service supplémentaire, de votre propre initiative bien sûr, vous comprendrez que vous ne le faites pas dans
le but de recevoir de l'argent. Vous rendez ce service parce qu'il vous offre des voies et des moyens d'exercer, de développer et de rendre plus puissant l'esprit d'Initiative que vous devez posséder avant de devenir une personnalité brillante dans votre domaine de prédilection.
Ceux qui travaillent uniquement pour gagner de l'argent, et qui ne reçoivent que de l'argent, sont toujours sous-payés, peu importe la somme qu'ils perçoivent. L'argent est nécessaire, bien sûr, mais le grand prix de la vie ne peut pas être mesuré en euros.
Aucune somme d'argent ne peut prendre la place du bonheur, de la joie et de la fierté de la personne qui creuse un fossé meilleur, ou qui bâtit un poulailler meilleur, ou qui nettoie mieux le parquet d'une maison, ou qui cuisine mieux.
Toute personne normale aime créer quelque chose qui soit meilleur que la moyenne. La joie de créer une oeuvre d'art ne peut pas être remplacée par l'argent ou par toute autre forme de possession matérielle.
Il faut d'abord donner avant de recevoir
J'ai embauché une jeune femme qui lit, trie et répond à une grande partie de mes courriers personnels. Elle a commencé à travailler pour moi il y a 3 ans. À cette époque-là, sa tâche était d'écrire sous la dictée quand je lui demandais de le faire. Son salaire était presque le même que celui que d'autres reçoivent pour des services similaires. Un jour, je lui ai dicté la devise suivante :
Rappelez-vous que votre seule limite est celle que vous créez dans votre esprit.
Quand elle m'a rendu la page tapée, elle m'a dit : ?Votre devise m'a donné une idée qui vaudra cher pour tous les deux.
Je lui ai dit que j'étais heureux d'avoir été utile pour elle. L'incident ne m'a laissé aucune impression particulière, mais à partir de ce jour-là, j'ai pu voir que cette devise l'avait influencée de façon extraordinaire.
Elle a commencé à revenir au bureau après le dîner et rendre des services pour lesquels elle n'était ni payée ni sollicitée. Sans que personne ne lui demande, elle a commencé à traiter les courriers et les signer en mon nom.
Elle avait étudié mon style et s'est occupée de ces courriers aussi bien que moi-même je l'aurais fait ; et parfois beaucoup mieux. Elle a gardé cette habitude jusqu'à la démission de ma secrétaire personnelle.
Quand j'ai commencé à chercher quelqu'un pour la remplacer, quoi de plus naturel que de me tourner vers cette jeune femme.
Mais avant d'avoir eu l'occasion de lui offrir ce poste, ce fut elle qui prit l'initiative.
J'ai commencé à recevoir des courriers personnels avec le nom d'une nouvelle secrétaire dessus, et c'était justement elle. Pendant son temps libre, après ses heures de travail, sans rémunération supplémentaire, elle s'était préparée pour occuper la meilleure position au sein de ma société.
Mais ce n'est pas tout. Cette jeune femme est devenue tellement efficace qu'elle a commencé à attirer l'attention des autres qui lui offraient des positions attrayantes.
J'ai augmenté son salaire plusieurs fois et maintenant elle gagne 4 fois plus que ce qu'elle avait perçu quand elle n'était qu'une simple dactylographe. Et honnêtement, je me sens inefficace sans elle parce qu'elle m'est devenue si
utile que je n'arrive plus à me débrouiller seul.
Voilà l'Initiative transformée en termes pratiques et faciles à comprendre. Je faillirais à mon devoir si je n'avais pas attiré votre attention sur un autre avantage de l'Initiative de cette jeune femme et qui ne consiste pas en
l'augmentation de son salaire.
L'initiative a développé en elle-même un esprit de gaîté qui lui apporte la joie que la plupart des dactylographes ne connaissent jamais. Son travail n'est pas un travail ordinaire ? c'est un grand jeu intéressant qu'elle joue.
Même si elle arrive au bureau bien avant les dactylographes ordinaires et y reste beaucoup plus tard que ceux qui quittent le bureau à 5h exacte, son temps à elle passe plus vite que celui des autres travailleurs.
Les heures de travail ne traînent pas en longueur pour ceux qui sont heureux dans leur travail.
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samedi 13 juin 2015
Ce n'est pas l'intelligence qui dirige votre vie
Avoir la foi dans la vie, c'est croire en une chose avant qu'elle ne se
produise, même si vous ne savez pas comment elle va se produire.
Avoir la foi, c'est croire au résultat sans se soucier du moyen d'y arriver.
Croire en la vie, c'est en quelque sorte avoir confiance en une partie de vous que vous ne pouvez pas contrôler mentalement.
Avoir la foi dans la vie, c'est accepter qu'il y ait des choses qui dépassent votre compréhension intellectuelle.
Si vous faites un rapide bilan des moments clés de votre existence, des moments où des choses décisives pour votre avenir sont arrivées, vous constaterez qu'elles n'étaient pas vraiment prévisibles, que vous ne pouviez les planifier intellectuellement et que la manière dont elles sont arrivées est quelques fois totalement invraisemblable.
Demandez aux gens autour de vous comment ils ont rencontré la personne avec qui ils vivent ou comment ils ont trouvé leur travail actuel ou comment tel ou tel évènement important de leur vie est arrivé...
Les choses importantes dans votre vie arrivent bien souvent par des concours de circonstances totalement imprévisibles et étonnants.
Si aujourd'hui vous pouvez décider d'atteindre un but, vous ne pouvez pas en revanche savoir exactement de quelle manière il va être atteint.
Vous devez vous concentrer sur le résultat, programmer votre subconscient et avoir la FOI, c'est-à-dire savoir que le hasard et les concours de circonstances vont vous aider.
Si vous n'avez pas confiance dans la vie, vous limitez vos possibilités à ce que vous comprenez intellectuellement et, de cette manière, vous ne risquez pas d'atteindre grand-chose dans votre vie.
La confiance, c'est croire en quelque chose qui dépasse votre compréhension intellectuelle.
Si les choses ne se passent pas comme vous avez prévu, Vous devez vous concentrer sur le résultat que vous voulez obtenir et laisser votre subconscient mettre sur votre chemin les évènements qui vous aideront à atteindre vos buts.
Cela s'appelle le lâcher prise. C'est l'acceptation que votre partie qui réfléchit ne peut pas tout faire et qu'il y a une autre partie en vous qui agit et à qui vous devez faire confiance.
Ce n'est pas votre mental qui dirige votre vie.
L'intelligence ce n'est pas de tout savoir faire, mais de s'adresser à la partie de vous qui sait faire.
Quelles sont vos chances de réussite ?
Pour chaque but que vous avez, répondez à la question suivante : Quelles sont mes chances de réussite ?
Donnez une note de 1 à 100 qui représentera selon vous le pourcentage de réussite dans l'atteinte de ce but.
Vous voulez doubler votre revenu mensuel d'ici la fin de l'année ? À combien estimez-vous vos chances de réussite sur 100 ? 100 %, 75 %, 50 %, 25 % ?
Répondez spontanément à cette question en laissant vos sensations intérieures répondre.
Posez-vous la question pour chacun de vos buts. Quelles sont vos chances de réussite ? Cela vous donnera une indication sur la FOI que vous avez en votre réussite pour chaque but.
Ne répondez pas que vous ne savez pas. Je ne vous demande pas d'être voyant et de me dire à l'avance si vous allez réussir ou non, je vous demande juste de sonder votre ressenti personnel quant à l'atteinte de vos différents buts.
Si vous ne croyez pas que vous pourrez atteindre un but, autant le sortir de votre tête et mettre votre énergie dans ce en quoi vous croyez.
Rappelez-vous que croire en la réalisation de vos buts est différent de savoir comment vous allez faire.
La croyance est une sensation intérieure de certitude en quelque chose. Il n'est pas nécessaire d'avoir d'explication intellectuelle pour croire.
Bruno est un passionné de développement personnel.
Il vous fait partager son expérience et met ses services à votre disposition.
visiter mon blog / http://www.agir-pour-reussir.net
Avoir la foi, c'est croire au résultat sans se soucier du moyen d'y arriver.
Croire en la vie, c'est en quelque sorte avoir confiance en une partie de vous que vous ne pouvez pas contrôler mentalement.
Avoir la foi dans la vie, c'est accepter qu'il y ait des choses qui dépassent votre compréhension intellectuelle.
Si vous faites un rapide bilan des moments clés de votre existence, des moments où des choses décisives pour votre avenir sont arrivées, vous constaterez qu'elles n'étaient pas vraiment prévisibles, que vous ne pouviez les planifier intellectuellement et que la manière dont elles sont arrivées est quelques fois totalement invraisemblable.
Demandez aux gens autour de vous comment ils ont rencontré la personne avec qui ils vivent ou comment ils ont trouvé leur travail actuel ou comment tel ou tel évènement important de leur vie est arrivé...
Les choses importantes dans votre vie arrivent bien souvent par des concours de circonstances totalement imprévisibles et étonnants.
Si aujourd'hui vous pouvez décider d'atteindre un but, vous ne pouvez pas en revanche savoir exactement de quelle manière il va être atteint.
Vous devez vous concentrer sur le résultat, programmer votre subconscient et avoir la FOI, c'est-à-dire savoir que le hasard et les concours de circonstances vont vous aider.
Si vous n'avez pas confiance dans la vie, vous limitez vos possibilités à ce que vous comprenez intellectuellement et, de cette manière, vous ne risquez pas d'atteindre grand-chose dans votre vie.
La confiance, c'est croire en quelque chose qui dépasse votre compréhension intellectuelle.
Si les choses ne se passent pas comme vous avez prévu, Vous devez vous concentrer sur le résultat que vous voulez obtenir et laisser votre subconscient mettre sur votre chemin les évènements qui vous aideront à atteindre vos buts.
Cela s'appelle le lâcher prise. C'est l'acceptation que votre partie qui réfléchit ne peut pas tout faire et qu'il y a une autre partie en vous qui agit et à qui vous devez faire confiance.
Ce n'est pas votre mental qui dirige votre vie.
L'intelligence ce n'est pas de tout savoir faire, mais de s'adresser à la partie de vous qui sait faire.
Quelles sont vos chances de réussite ?
Pour chaque but que vous avez, répondez à la question suivante : Quelles sont mes chances de réussite ?
Donnez une note de 1 à 100 qui représentera selon vous le pourcentage de réussite dans l'atteinte de ce but.
Vous voulez doubler votre revenu mensuel d'ici la fin de l'année ? À combien estimez-vous vos chances de réussite sur 100 ? 100 %, 75 %, 50 %, 25 % ?
Répondez spontanément à cette question en laissant vos sensations intérieures répondre.
Posez-vous la question pour chacun de vos buts. Quelles sont vos chances de réussite ? Cela vous donnera une indication sur la FOI que vous avez en votre réussite pour chaque but.
Ne répondez pas que vous ne savez pas. Je ne vous demande pas d'être voyant et de me dire à l'avance si vous allez réussir ou non, je vous demande juste de sonder votre ressenti personnel quant à l'atteinte de vos différents buts.
Si vous ne croyez pas que vous pourrez atteindre un but, autant le sortir de votre tête et mettre votre énergie dans ce en quoi vous croyez.
Rappelez-vous que croire en la réalisation de vos buts est différent de savoir comment vous allez faire.
La croyance est une sensation intérieure de certitude en quelque chose. Il n'est pas nécessaire d'avoir d'explication intellectuelle pour croire.
Bruno est un passionné de développement personnel.
Il vous fait partager son expérience et met ses services à votre disposition.
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