ici le secret de votre reussite

dimanche 21 février 2016

Pourquoi ne pas regarder et faire face !

La plupart des gens se comportent dans leur vie comme s'ils étaient dans un combat. La peur, la crainte sont généralement les premiers éléments qui dirigent leur existence. Pourtant, si chacun de nous voulait bien prêter attention à ce qui si passe en nous, nous observerions que nos croyances conscientes ou inconscientes sont les causes créatrices de tout ce nous vivons.

Les effets de ces croyances nous conviennent ou ne nous conviennent pas et se reconnaissent par les circonstances, les événements que nous vivons et les gens que nous rencontrons.
Au cours de nombreuses années d'expérience et par rapport à ce que je vois et j'entends, je constate que la majorité des personnes est insatisfaite.

Ces événements, ces circonstances et ces rencontres sont vitaux pour nous éclairer et nous permettre de prendre conscience de ce que sont nos réelles croyances, véritables causes de ce que nous créons dans notre vie.

Cette observation de chaque instant permet :
- de constater la cause de ce que nous vivons, c'est-à-dire, l'élément (croyance) qui est l'origine de ce que nous créons et vivons,
- d'en modifier cette cause, si ces effets ne nous conviennent pas.

En changeant nos croyances limitées ou négatives au fur et à mesure que nous en prenons conscience, nous allons créer de plus en plus les circonstances, les événements et les rencontres qui vont faire que l'on pourra atteindre de plus en plus facilement nos objectifs et que nous arriverons à mieux maîtriser notre créativité.

Par contre, en réagissant sur les effets et en se maudissant de ne pas avoir de chance ou en reprochant aux circonstances, aux événements, aux personnes ou je ne sais quelles entités d'être la cause de nos échecs ou de nos malheurs, nous passons à côté de l'opportunité de changer les causes de notre vie que nous n'apprécions pas.

Plus nous développons de croyances aux effets pervers, plus nous nous remplissons de causes, plus nous vivons leurs effets négatifs et plus nous produisons un enchaînement sans fin de malheur et de souffrance. Râler, gindre, se révolter contre soi, contre les autres, les institutions ou contre la vie ne mènera qu'à plus de souffrance.

Etre témoin de sa vie n'est pas une attitude en apparence facile. La majorité des gens est dans la non conscience de comment fonctionne notre esprit, comment nous-mêmes fonctionnons et comment fonctionne le monde dans lequel nous vivons. Nous sommes dans un automatisme de réaction et nous nous battons contre tout, contre tous et développons l'échec, la mal chance, la frustration, l'amertume…Nous nous battons contre les autres, ne nous rendant pas compte que les causes de ce qui nous fait mal sont nos croyances et non pas l'autre.

Une seule petite chose est nécessaire : l'acceptation que les outils, l'attitude, les idées et les croyances que nous avons développés jusqu'à ce jour nous ont emmenés où nous en sommes. Il ne s'agit pas de se condamner ou de se blâmer. Il s'agit simplement d'aller faire une ballade dans un autre monde… un monde de conscience de cause à effet. Cependant pour aller quelque part, il faut d'abord savoir où l'on est, où on veut aller. Acquérir et expérimenter comment notre esprit fonctionne, comment nous fonctionnons et comment fonctionne le monde dans lequel nous vivons sont les outils vitaux pour atteindre l'objectif.

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samedi 20 février 2016

decouvrez comment surmonter sa timidité sociale

Si vous ne faites pas quelque chose à ce sujet, vous finirez par penser à toutes les choses que vous auriez faites si seulement vous en aviez eu le cran. Si vous êtes le genre de personne détestant la foule et faisant tout son possible pour éviter les évènements bondés et les regroupements où vous rencontreriez un grand nombre de personnes, vous êtes vous déjà demandé à quoi votre vie ressemblerait si vous n'étiez pas timide ?

Il y a de nombreux effets négatifs pouvant résulter du à votre timidité sociale. En premier, vous limitez votre univers au cercle d'amis auxquels vous êtes habitué. Vous êtes trop effrayé pour agrandir ce cercle en faisant l'effort d'aborder les gens et d'initier la conversation. Si vous laissez cette situation perdurer, vous limiterez vos possibilités d'apprendre quelque chose de nouveau à travers les expériences que vous avez ratées.

Si vous faites face à ce genre de dilemme, il est grand temps que vous y fassiez quelque chose pour vaincre votre timidité sociale. Si vous sentez que vous ne parviendrait pas à faire cela par vous même, vos feriez mieux de chercher l'aide de professionnels qui pourront vous guider à travers le processus jusqu'à ce que vous ayez résolve le mystère entourant l'origine de votre comportement. Ils pourront aussi vous aider à mettre en place les différentes phases afin que vous soyez capable de sortir pas à pas de cette attitude jusqu'à ce que vous ayez gagné davantage d'estime de vous et de confiance en vous.

Vous pouvez aussi faire ceci par vous même tant que vous êtes déterminé et décidé sur ce que vous voulez réaliser, ainsi que motivé à suivre le plan que vous vous êtes fixé. Voici quelques conseils qui vous aideront à débuter par vous même pour surmonter votre timidité sociale.

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vendredi 19 février 2016

Apprenez à juger avant qu'il ne soit trop tard

Nous jugeons souvent les autres sans nous en rendre compte, et surtout sur leur apparence extérieure. Nous donnons une personnalité reposée sur quelques critères sélectifs sur: Le physique, la façon de marcher, la manière de s'asseoir, la façon de s'exprimer, ainsi que de vous regarder ou non droit dans les yeux, etc.

De ce fait, juger un peu trop vite, il pourrait vous arriver quelques mésaventures, comme de repousser du revers de la main un ami cher, voire même un collaborateur précieux, ce dont, par la suite, vous pourriez l'implorer.

Voici les 4 principaux points à observer

1er point : la carrure générale de l'individu

Est-il de grande taille, petit, ou bien de taille moyenne ? Sa taille est-elle bien équilibrée ? Les parties de son corps sont-elles en opposition avec d'autres ? Les jambes sont-elles plutôt courtes par rapport au reste du corps ?

2e point : la forme générale du visage

Le visage est-il carré, de forme circulaire, ou plutôt triangulaire ? Le front est-il haut, dégagé, bas ? Les pommettes sont-elles arrondies ou, à l'opposé, manquantes ?

3e point : la forme de la poitrine

Est-elle large, étroite, bombée, discrète ? L'individu semble-t-il souffrir d'une faiblesse de ce côté ou, à l'opposé, trouver là sa force ?

4e point : le reste du corps (épaules, bras, hanches, etc.)
Observez bien ces parties dans leur ensemble : les épaules sont-elles larges, robustes, faibles ou tout à fait communes ? Les bras sont-ils courts, longs, ont-ils tendance à pendre le long du corps tels des membres superflus ? Les hanches sont-elles discrètes ou plutôt marquantes ?

Observez bien chacun de ces détails. Ils vous aideront à poser un jugement préliminaire. Exercez-vous à le faire rapidement, de manière à passer aux autres parties du corps sans qu'il n'y paraisse trop.

Bien observer : ce n'est pas si facile

Une personne, donc, se dresse devant vous et vous voulez savoir à qui vous avez affaire. Mais vous ne désirez pas vous tromper lors de cette première approche. Alors il importera donc, lorsque vous voudrez juger quelqu'un, de savoir développer en vous cet outil de base indispensable : Le sens de l'observation et avec une certaine expérience dans le domaine vous serez en mesure de porter un meilleur jugement.

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jeudi 18 février 2016

decouvrez un moyen efficace pour améliorer votre communication personnelle

Trois éléments caractérisent la voix.

Le volume sonore.

Le volume sonore diminue avec la peur, en cas de peur extrême, vous pouvez vous retrouver sans voix. En cas ce colère, de stress celui-ci augmente. En parlant avec un volume sonore suffisant, vous serez jugé comme sûr de vous. Par contre si vous parlez trop fort comme colérique. Un volume faible vous fera passer pour une personne timide. Entrainez vous dans différentes situations de la vie courante et adaptez votre volume sonore pour être entendu.

Le timbre de la voix.

Vous avez deux types de timbre. Un timbre de voix grave quand vous êtes calme et un timbre aigu en cas de colère, de stress, ainsi que dans des situations joyeuses. Un timbre de voix monocorde devient rapidement ennuyeux... Modulez le timbre de votre voix en utilisant les graves et les aigus aux circonstances que vous rencontrez. Parlez plus gravement quand le calme et sérieux sont nécessaires, de manière plus aigus dans les réunions amicales entre amis.
Les femmes ont en général, un timbre de voix plus aigu. Au contraire les hommes ont un timbre de voix plus grave. Apprenez à jouer avec votre voix. Utiliser un magnétophone et écoutez-vous, cela peut être amusant.

Le débit verbal et l'articulation.

Quand vous êtes anxieux, irrité, stressé, vous avez tendance à parler trop vite et moins bien articuler. Inversement, quand vous êtes fatigué, vous avez un débit lent et monocorde et un volume sonore trop faible. Le débit verbal est le plus souvent lié à l'articulation des mots. Entrainez-vous à articulez de telle manière que chaque mot prononcé soit bien compris. Le simple fait de prononcer et articuler chaque mot de manière distincte, régularise le débit verbal, l'articulation, le timbre de la voix et le volume sonore. Entrainez-vous en lisant à haute voix un texte, ou mieux encore écrivez un petit discours. Enregistrez-vous sur un magnétophone et écoutez vous. Cela vous permettra un meilleur entrainement et suivi de votre évolution.

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mercredi 17 février 2016

decouvrez les Les 7 facteurs clés de la réussite

Un jeune homme demanda un jour à Socrate le secret de la réussite. Ce dernier l'emmena au bord d'une rivière le lendemain matin. Il plongea la tête du jeune homme sous l'eau jusqu'à ce qu'il manqua d'air. Socrate tira la tête du jeune homme hors de l'eau qui haleta et prit une grande bouffée d'air.
Socrate lui demanda alors : « Que désirais-tu le plus quand tu avais la tête sous l'eau ? ». Le garçon répondit : « de l'air.».
« Lorsque tu voudras réussir autant que tu as désiré de l'air, tu obtiendras la réussite » lui dit Socrate.
Donc ...
1. Le désir ardent de réussir
Est le premier des facteurs. Vous devez avoir une envie viscérale de réussir. Cela doit devenir presque une obsession.
2. La formation continue
La capacité de développer votre esprit en vous adonnant à l'apprentissage tout au long de la vie est capital pour réussir.
Faites comme ceux qui ont réussi. Apportez de la valeur ajoutée dans votre domaine de travail en restant informé de l'actualité, des nouvelles idées.
Travaillez sur vous en permanence en lisant des livres de développement personnel.
Cultivez-vous pour améliorer vos compétences et devenir expert dans ce que vous faites.

Les bonnes habitudes de travail
Mieux vous serez organisé et plus vous pourrez travailler rapidement pour atteindre les objectifs.
Programmez vos journées avant d'agir. Etablissez votre liste des tâches et fixer les priorités.
Pour savoir comment faire lisez l'article suivant : améliorer sa vie au quotidien.
Soyez autonome
C'est vous qui fixez vos propres exigences et non les autres. Si vous ne voulez pas la subir, ayez le contrôle sur votre vie.
Ainsi, pensez à créer votre propre entreprise si votre travail vous ennuie.
Rêvez votre vie et programmez-la sans tenir compte de l'opinion des autres.
La meilleure manière de prédire l'avenir est de la créer. Ainsi, vous avez conscience que c'est vous qui avez l'entière responsabilité de ce qui vous arrive tant pour les succès que pour
Vous avez tous un ou des points forts
Alors exploitez-les.
Nous avons tous un ou des talents qui ne demandent qu'à voir le jour.

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mardi 16 février 2016

decouvrez les astuces pour réaliser vos passions et objectifs

Croire

Croire en votre réussite est ce qu'il y a de plus important pour réussir. Vous pouvez vraiment réussir mais ne devriez pas vous lancer avant d'en être vraiment convaincu. Vos aptitudes sont dans votre tête et vous avez le contrôle de votre succès. Il ne s'agit pas d'impressionner les autres. Vous pouvez croire en vous et n'en parler à personne. Ayez confiance. Relaxez-vous, croyez en vous et un jour vous vous retrouverez à parler de votre passion et comment vous avez réussi dans un grand show télévisé. Croyez en vous et en vos aptitudes, vos talents quand vous pensez à tous les efforts à faire et comment vous allez réussir.


Attitude

Votre attitude peut vous construire ou vous détruire. Vous devez garder une attitude positive. Soyez positif tout le temps. Ne vous laissez pas perturber par les petits soucis. Vous vivez votre passion et chaque obstacle est une nouvelle expérience. Maintenant vous devez adopter une attitude positive dans tout ce qui se rapporte à votre business et votre passion.

Adopter une bonne attitude vous aidera à rencontrer le succès. Vous devez avoir confiance et positiver. Ainsi, tout commencera à tourner en votre faveur bien plus souvent qu'auparavant. C'est vraiment la façon dont vous voyez les choses qui compte et pas comment elles sont réellement mauvaises. Vous rendez les choses et les situations mauvaises. Votre attitude est ce qui les rendra positives.


Affutez votre idée

Si votre situation actuelle ne vous permet pas de faire de votre passion une réalité, alors vous avez besoin de perfectionner vos intentions. Vous pouvez prendre votre idée et l'améliorer en peaufinant les détails. Etablissez le plan de votre projet ou votre entreprise dans les moindres détails. Lorsque vous êtes dans une phase d'attente vous pouvez encore faire beaucoup de choses. Ne voyez pas dans ces périodes d'attente un signe pour ne pas démarrer ou une autre raison de tergiverser.


Crééz une dynamique

La meilleure façon de créer une dynamique lorsque vous travaillez sur votre passion est d'agir directement sur les idées que vous avez. Agissez tout de suite sans rester assis à attendre que quelque chose se passe ou vienne à vous. Il en va de même pour les problèmes que vous devez résoudre. Plus vous serez réactif et plus vous lancerez une dynamique difficile à briser. Toute paresse va disparaître et vous n'en serez que plus productif.
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lundi 15 février 2016

Fixez-vous un objectif pour commencer

Vous y croyez, vous, à la loi d'attraction ? Ça paraît trop simple non ? Il suffirait de demander à l'Univers pour recevoir. Dans ce cas, tout le monde aurait tout ce qu'il veut et on serait tous riches. Qu'en pensez-vous ?

Et pourtant ! La loi d'attraction existe bien, mais il faut avoir le bon mode d'emploi pour pouvoir l'utiliser et surtout pour obtenir l'objet de nos désirs. Comment ça marche ? Oh, finalement, c'est tout simple, rassurez-vous, c'est un peu comme monter un escalier, vous montez une marche à la fois, vous ne vous retrouvez pas en haut juste parce que vous avez envie d'y être. Utiliser la loi d'attraction, c'est exactement la même chose. Il ne suffit pas de vouloir quelque chose pour l'obtenir. Quoi que certains disent qu'il suffirait de vouloir. Personnellement, j'en doute. Je pense qu'en plus de vouloir, il faut aussi savoir agir (entre autres choses).

Bon, par quoi commence-t-on ? Le plus simple sans doute : vous fixer un objectif, un but, déterminer quelque chose que vous désirez plus que tout, dont vous rêvez la nuit et que vous imaginez ne jamais pouvoir avoir. Il peut s'agir d'un objet comme une superbe nouvelle voiture rouge de préférence, une superbe maison de campagne, un appartement en ville, un magnifique collier d'émeraudes… mais, il peut également s'agir d'un nouvel emploi, d'une rentrée financière, de trouver le grand Amour... bref, imaginez que vous avez une baguette magique et que vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez.

Maintenant, il va être question d'agiter cette baguette magique de manière intelligente. Eh oui, même les baguettes magiques ont un mode d'emploi (demandez donc à Harry Potter). Et la loi d'attraction ne déroge pas à la règle, elle aussi possède un mode d'emploi qu'il est important de connaître pour pouvoir obtenir l'objet de nos rêves.

Vous savez, quand vous vous adressez à quelqu'un, vous l'interpellez, vous lui tapez sur l'épaule, vous prononcez son nom. Avec l'Univers, c'est exactement pareil. Si vous ne l'interpellez pas, il ne vous entend pas. Est-ce que vous écoutez les conversations des autres quand on ne vous a pas offert d'y participer ? Non, je ne pense pas. Si l'on ne vous appelle pas, vous ne savez pas que c'est à vous qu'on s'adresse. L'Univers réagit exactement de la même manière. Si vous ne lui dites pas que c'est à lui que vous parlez, que c'est à lui que vous demandez quelque chose, il n'y a aucune raison pour qu'il vous réponde.

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dimanche 14 février 2016

decouvrez Les secrets de ceux qui ont réussi!

Avant toute chose, ceux qui ont réussi sont allés au bout de leurs rêves et possèdent un mental particulier, un mental de vainqueur!

Voici leurs secrets:

Ils se nourrissent de la réussite des autres.
Le meilleur moyen de réussir est de lire des livres sur la réussite et le succès car le pouvoir des mots est incontestable!
Se calquer sur ceux qui ont déjà réussi est une source excellente d'inspiration et un carnet de route sans précédent.

Ils sont toujours positifs.
Aucun échec ne les abat, ils vont toujours de l'avant en gardant toujours en tête leurs objectifs.
La défaîte ne fait pas partie de leur environnement.

Ils croient en leurs idées.
Ils ont une foie inébranlable en ce qu'ils croient et n'abandonnent jamais!

Ils ont des objectifs précis.
Des objectifs clairs et précis permettent une réalisation plus rapide car on sait dans quelle direction se diriger.

Ils planifient leurs actions.
Ils déterminent une date de début et de fin d'objectif et s'y tiennent.
Planifier permet de mieux réaliser et facilite grandement la marche à suivre.

Ils ne se limitent pas.
Ils ont foie en leur potentiel, élargissent leurs visions et leurs possibilités.
Ils voient grand et agissent en vainqueur.

Ils aident les autres!
Le véritable secret de la réussite c'est d'aider les autres car ils vous aideront en retour!
Ils aident les autres et n'ont aucune difficulté à obtenir ce qu'ils veulent.
Ils donnent pour pouvoir recevoir!

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samedi 13 février 2016

Astuces simples pour gagner du temps chaque jour.

Je me suis toujours demandé pourquoi certains font les choses avec précipitation alors qu'il est tellement simple de mieux s'organiser pour gagner du temps.

Vous rêvez de disposer d'une heure supplémentaire au quotidien pour terminer un projet important, une tâche 
urgente, pour pouvoir rentrer chez vous calme et détendu et libéré du stress.

Pour gagner du temps, tout commence par une bonne planification de votre journée de travail. Vous êtes responsable d'un service et vous avez la possibilité de moduler légèrement vos horaires, et c'est tant mieux. 
Profitez-en au maximum pour gagner du temps. Commencez votre journée en arrivant au bureau un peu plutôt que vos collègues, cela vous évitera les embouteillages et vous fera gagner du temps.

Vous commencerez votre journée dans le calme,sans stress, et vous aurez l'assurance de ne pas être dérangé par vos collaborateurs, ni de recevoir des coups de téléphone intempestifs de clients et de partenaires. Cela vous fera gagner du temps précieux chaque jour. Pensez-y sérieusement, un simple décalage d'une demi-heure peut vous faire gagner beaucoup de temps.

Maintenez toujours votre bureau en ordre et classer vos courriers et documents dans des classeurs et armoires appropriés. Prenez du temps pour tout ranger et classifier chaque jour, cela vous fera gagner un temps considérable lors de la recherche d'un document ou d'un dossier, et c'est toujours au temps de temps de gagner à la fin de la journée.

Un point important également est de nommer les dossiers de votre ordinateur de façon identiques à ceux de vos 
classeurs physiques, cela vous fera également gagner du temps lors de vos recherches.

Organiser et planifier votre quotidien chaque jour vous fera gagner un temps considérable. Faites une liste chaque 
jour de vos travaux à effectuer. Vous pouvez faire cela soit avec votre ordinateur, ou bien sur un
agenda.L'idéal est d'avoir toujours un carnet sur soi pour noter toutes 
les tâches à effectuer.Cela vous permettra de ne rien oublier et de libérer votre cerveau pour traiter d'autres applications pour gagner du temps.

L'important est de prendre chaque jour quelques minutes pour réfléchir aux tâches à effectuer pour gagner du 
temps.Cela vous permettra de mieux apprécier la masse de travail à effectuer et d'identifier les tâches 
prioritaires par rapport aux missions de moindre importance.

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Malgré les 35 heures, et les moyens de transport et de communication de plus en plus efficaces, nous manquons de plus en plus cruellement de temps, ce qui génère de plus en plus de stress.

Une profonde remise en question et organisation est donc nécessaire pour mieux gérer son temps et également son stress. La gestion du temps est liée inévitablement à celle du stress: le manque de temps nous stresse et le stress nous fait perdre du temps.

L'intégration de méthodes simples de gestion du temps dans votre quotidien vous permettra également de réduire et maitriser votre stress tant dans votre vie professionnelle que personnelle. Une meilleure maitrise du temps vous redonnera confiance et surtout vous serez plus efficace et détendu.

La première étape est de vous munir soit d'un agenda ou un carnet et notez tout ce que vous avez à faire au cours de la journée et de la semaine et même des mois à venir. Vous aurez ainsi une vision plus claire de votre avenir. Vous contrôlerez le temps pour chaque chose et vous ne serez plus pris au dépourvu, au dernier moment.

Faite le tout de suite, cela vous fera gagner beaucoup de temps par la suite et vous évitera de vous retrouver dans une situation pénible et stressante suite à un oubli.

Chaque jour, notez avec précision et dans le moindre détail, même ce qui vous semble anodin, tout ce que vous avez à faire au cours de la journée que ce soit pour votre travail ou bien votre vie personnelle.Cela vous fera gagner un temps considérable par la suite.

Ensuite organiser cette liste par ordre de priorités. Pour chaque tâche à effectuer, évaluer le temps nécessaire pour la réalisation de cette tâche.En faisant cela, vous aurez un meilleur aperçu de votre journée et vous maitriserez parfaitement votre temps. Mais attention ne vous mettez pas trop la pression génératrice de stress, gardez-vous toujours un pourcentage de temps pour faire face aux imprévus et impondérables.

Bien organiser son temps vous redonner confiance, vous rendra plus efficace dans votre travail et maitre de votre
temps pour mener vos projets à terme.

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vendredi 12 février 2016

7 exercices pratiques pour développer votre charisme

C’est quoi le charisme ?

Vous faites bien de vous poser la question car un homme charismatique est un homme qui a confiance en lui mais ce sont deux aspects différents.
Le charisme est une sorte de pouvoir de séduction qui a un impact sur les gens en général, femmes et hommes confondus.
En version claire, c’est un homme qui s’impose par sa présence sans avoir à ouvrir la bouge.

Il dégage ce truc naturel qui impressionne et attire les gens dans sa façon de se comporter. Le charisme suscite l’admiration.

Ayez confiance en vous

Sans surprise, tout commence par ici.

Il faut que vous ayez confiance en vous pour développer votre charisme. Pas de confiance, pas de charisme ! Cela peut sembler simpliste et pourtant, c’est la réalité. Commencez par le commencement (ce n’est pas faute de vous le rappeler).

Prenez des risques

Un homme charismatique n’est pas un super héros mais il n’a pas peur de sortir de sa zone de confort.

Concrètement, prenez des risques ! Attention, je ne vous invite pas à rouler à 300km/h sur un route limitée à 110 ! Non !

N’allez pas dans les extrêmes

Soyez modéré quelles que soient les circonstances.
Défendez vos idées et votre point de vue mais ne soyez jamais trop agressif ni trop passif. Faites preuve d’Intelligence Sociale.

Soyez dans la juste mesure et montrez que vous savez de quoi vous parlez sans forcément vouloir à tout prix imposer votre opinion. Laissez place à la remise en question et à votre désir d’apprendre.

Exprimez-vous correctement

Votre élocution est une arme redoutable qui va de paire avec votre charisme en devenir.
Le manque de vocabulaire et le langage grossier ne sont pas vos meilleurs armes, loin de là.

Inutile de vous former au langage soutenu, n’exagérons pas. En revanche, les mots que vous choisirez et la façon dont vous les utiliserez en diront long sur votre personnalité.

Ne prenez rien pour acquis

Ne prétendez pas avoir la science infuse et ne prenez rien pour acquis.
Vous êtes un être humain avant tout et vous n’êtes pas supposé avoir réponse à tout.
Ne craignez pas de ne pas savoir mais assumez-le et montrez que vous cherchez à comprendre. Soyez humble et empathique.

Le fait de chercher à comprendre les autres, c’est ça qui vous différenciera des autres. Intéressez-vous aux autres et ne soyez pas figé sur votre petit nombril.

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Social Media Planner Google Sheets

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