Apprenez à juger avant qu'il ne soit trop tard

Qu'est-ce que vous remarquez en premier lieu d'une rencontre? Bien sur, c'est l'apparence!!

L'image projetée d'un individu nous semble parfois parfaitement adaptée à leur morphologie. Imaginez par exemple un personnage comme Jacques Chirac, qui est un grand orateur en obscur et timide employé de magasin à rayon.

Ces personnes ont leur propre morphologie qui “exprime”, une morphologie qui leur assigne la place qu'ils occupent dans notre imaginaire. Nous envisagerions comme un non-sens de les voir autrement qu'ils ne sont, tellement leur morphologie nous semble correspondre à leur être.

Nous jugeons souvent les autres sans nous en rendre compte, et surtout sur leur apparence extérieure. Nous donnons une personnalité reposée sur quelques critères sélectifs sur: Le physique, la façon de marcher, la manière de s'asseoir, la façon de s'exprimer, ainsi que de vous regarder ou non droit dans les yeux, etc.

De ce fait, juger un peu trop vite, il pourrait vous arriver quelques mésaventures, comme de repousser du revers de la main un ami cher, voire même un collaborateur précieux, ce dont, par la suite, vous pourriez l'implorer.

Voici les 4 principaux points à observer

1er point : la carrure générale de l'individu

Est-il de grande taille, petit, ou bien de taille moyenne ? Sa taille est-elle bien équilibrée ? Les parties de son corps sont-elles en opposition avec d'autres ? Les jambes sont-elles plutôt courtes par rapport au reste du corps ?

2e point : la forme générale du visage

Le visage est-il carré, de forme circulaire, ou plutôt triangulaire ? Le front est-il haut, dégagé, bas ? Les pommettes sont-elles arrondies ou, à l'opposé, manquantes ?

3e point : la forme de la poitrine

Est-elle large, étroite, bombée, discrète ? L'individu semble-t-il souffrir d'une faiblesse de ce côté ou, à l'opposé, trouver là sa force ?

4e point : le reste du corps (épaules, bras, hanches, etc.)
Observez bien ces parties dans leur ensemble : les épaules sont-elles larges, robustes, faibles ou tout à fait communes ? Les bras sont-ils courts, longs, ont-ils tendance à pendre le long du corps tels des membres superflus ? Les hanches sont-elles discrètes ou plutôt marquantes ?

Observez bien chacun de ces détails. Ils vous aideront à poser un jugement préliminaire. Exercez-vous à le faire rapidement, de manière à passer aux autres parties du corps sans qu'il n'y paraisse trop.

Bien observer : ce n'est pas si facile

Une personne, donc, se dresse devant vous et vous voulez savoir à qui vous avez affaire. Mais vous ne désirez pas vous tromper lors de cette première approche. Alors il importera donc, lorsque vous voudrez juger quelqu'un, de savoir développer en vous cet outil de base indispensable : Le sens de l'observation et avec une certaine expérience dans le domaine vous serez en mesure de porter un meilleur jugement.

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Les pouvoirs de notre sourire

Notre sourire est un don qui nous est offert depuis notre naissance. Nous l'avons obtenu gratuitement mais c'est un véritable trésor. Effectivement, notre sourire possède d'innombrables pouvoirs qui peuvent améliorer notre vie et celle des autres.

Le sourire est un trésor. Je suis riche, vous êtes riches, nous sommes tous riches! De plus, cette richesse est différente de toute autre richesse, puisqu'elle est inépuisable et ne peut être dérobée. C'est une richesse qui n'a nul besoin d'être enfermée dans un coffre ni d'être surveillée. Nous pouvons l'exposer partout, sans avoir peur qu'on nous la vole.

Sourions et montrons notre richesse. Soyons généreux et distribuons notre sourire pour qu'il enrichisse tous ceux qui nous voient. Sourions d'un sourire sincère et notre sourire exercera ses pouvoirs bénéfiques sur nous-mêmes et tous ceux qui nous entourent.

En effet, le sourire sincère éblouit notre visage, nous envahit d'une douce énergie et efface les mauvaises pensées qui peuvent nous perturber. Le sourire nous apporte un bien-être intérieur et nous procure une sensation interne de relâchement et de détente. Sourions et notre corps s'imprègnera d'une bonne dose d'antidote de stress.

Notre sourire exerce aussi des pouvoirs bienfaisants sur autrui. Sourions à ceux qui ont de la peine et à ceux qui souffrent. Notre sourire leur témoigne de la douceur, de la tendresse, de la compassion, de la consolation. Il les encourage, les réconforte et les renforce pour surmonter leur malheur.

Bref, sourions à nous-mêmes, aux autres et à la vie. N'hésitons plus à sourire pour nous débarrasser du mal-être. Donnons, à qui veut bien le recevoir, la lumière de notre sourire, même à celui qui ne sourit pas car il en a grand besoin. Illuminons notre visage d'un sourire sincère et la vie nous le rendra. SOURIONS! Nous n'en serons que plus séduisants.

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RÊVER, BIEN SÛR ! MAIS PENDANT COMBIEN DE TEMPS ?

Dans un premier temps, permettez-moi de vous donner la définition du mot « rêve » telle qu'elle apparaît dans le dictionnaire Le Robert de la langue française.

Rêve : Suite de phénomènes psychiques (image en particulier) se produisant pendant le sommeil.

Besoin de plus d'explications ? Aucun problème !

Comme tout le monde, il vous est arrivé de rêver et parfois même de faire des cauchemars, n'est-ce pas ?

Dans l'un de mes séminaires, intitulé Du rêve à l'action, je demande généralement aux participants de dresser une liste de leurs rêves les plus fous. Je leur demande de les écrire sans aucun ordre particulier, peu importe le sujet, le réalisme du rêve, ou s'il a déjà été réalisé ou non.

Cette liste constitue la base. Les rêves sont la base de tout projet, petit ou grand. Vous n'arriverez jamais à faire un succès d'une chose dont vous n'avez pas rêvé. Par exemple, vous n'êtes pas un très grand sportif et vous détestez particulièrement les sports individuels. Il est alors peut probable que vous rêviez d'un voyage de golf en Arizona. Toutefois, votre meilleur ami, qui est un passionné du golf, vous demande de l'accompagner en voyage et de parcourir les plus beaux terrains de l'Arizona.

En acceptant, vous participeriez au rêve de votre ami. Croyez-vous que vous feriez une réussite de votre voyage ? Est-ce que ce serait un moment inoubliable pour vous ? Bien sûr que non. À la limite, même votre ami risquerait même de faire un voyage ordinaire parce que malgré votre désir de lui faire plaisir, vous ne seriez pas dans votre élément, dans votre rêve, et cela se sentirait.

Dans un premier temps, il faut choisir un ou plusieurs rêves de votre propre liste et les transférer en véritables objectifs, si vous ne voulez pas qu'ils demeurent des rêves toute votre vie. Personnellement, je connais des gens qui depuis 10, 15, 20 ans rêvent de lancer leur entreprise et je vous parie ma chemise que dans 10, 15, 20 ans, ils en rêveront encore jusqu'au jour où ils diront « J'aurais donc dû ».

Premièrement, ils n'ont jamais pris la peine de coucher leurs rêves sur papier. Ils voyagent d'un rêve à l'autre. Il est toutefois important de se rappeler que tout ce que l'être humain possède aujourd'hui a été un jour ou l'autre rêvé par quelqu'un. Tout a débuté par un rêve.

Les Thomas Edison, Graham Bell ou, plus près de chez nous, Joseph-Armand Bombardier ont tous eu un jour un rêve qu'ils se sont empressés de changer en objectif avant de passer à l'action. C'est ce qui différencie les grands de ce monde des autres. Ils sont passés du rêve à l'action. Napoléon Hill, écrivain et conférencier surtout consacré aux principes du succès, a un jour écrit :

« Tout ce que l'esprit peut concevoir et croire, il peut aussi le réaliser. »

Oui rêver, mais combien de temps encore ?

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Comment gérer son temps avec les objectifs

Gérer son temps efficacement, c'est d'abord avoir une vision claire de l'avenir et de ce que l'on veut obtenir. Car sans but, le meilleur des navires ne sait pas où aller.

Il est donc vital que vous apportiez beaucoup d'attention à la définition de vos objectifs si vous voulez savoir comment dépenser votre temps.

On peut répertorier trois catégories d'objectifs : les objectifs de motivation, les objectifs projetés, les objectifs concrets.

Les objectifs de motivation sont destinés à vous donner une vision de votre avenir.
Être : Qui voulez-vous être demain ? Comment vous voyez-vous ? Avec qui ? Quel genre de personne voulez-vous devenir ?
Avoir : Que voulez-vous avoir, posséder ?
Dans la mesure où ils correpondent à une motivation profonde, ces objectifs doivent avoir un sens particulier pour vous. Ces objectifs n'ont pas besoin d'être datés ou chiffrés.

Les objectifs projetés ont pour fonction de préciser vos objectifs de motivation.
Quels sont vos objectifs professionnels ? Familiaux ? Financiers ? De loisirs ? Pédagogiques (ce que vous voulez apprendre) ? De service public (aider les autres) ?
Fixez-vous des échéances (5 ans, 2 ans, cette année).

Les objectifs concrets sont calés sur des actions à entreprendre pour atteindre vos objectifs projetés.
Ils décrivent ce qu'il faut atteindre ce mois-ci, cette semaine, aujourd'hui, pour être sur le chemin de vos objectifs projetés. Ils sont donc très liés à l'action et doivent comporter une série de tâches à remplir.

Prenez le temps de définir vos objectifs, écrivez-les, ayez-les sans cesse à portée de main. À la fin de la journée, de la semaine ou du mois, cochez ceux que vous avez atteints. Gardez à l'esprit qu'il faut les faire vivre et n'hésitez pas à en définir de nouveaux !

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Apprenez à juger avant qu'il ne soit trop tard

Qu'est-ce que vous remarquez en premier lieu d'une rencontre? Bien sur, c'est l'apparence!!

L'image projetée d'un individu nous semble parfois parfaitement adaptée à leur morphologie. Imaginez par exemple un personnage comme Jacques Chirac, qui est un grand orateur en obscur et timide employé de magasin à rayon.

Ces personnes ont leur propre morphologie qui “exprime”, une morphologie qui leur assigne la place qu'ils occupent dans notre imaginaire. Nous envisagerions comme un non-sens de les voir autrement qu'ils ne sont, tellement leur morphologie nous semble correspondre à leur être.

Nous jugeons souvent les autres sans nous en rendre compte, et surtout sur leur apparence extérieure. Nous donnons une personnalité reposée sur quelques critères sélectifs sur: Le physique, la façon de marcher, la manière de s'asseoir, la façon de s'exprimer, ainsi que de vous regarder ou non droit dans les yeux, etc.

De ce fait, juger un peu trop vite, il pourrait vous arriver quelques mésaventures, comme de repousser du revers de la main un ami cher, voire même un collaborateur précieux, ce dont, par la suite, vous pourriez l'implorer.

Voici les 4 principaux points à observer

1er point : la carrure générale de l'individu

Est-il de grande taille, petit, ou bien de taille moyenne ? Sa taille est-elle bien équilibrée ? Les parties de son corps sont-elles en opposition avec d'autres ? Les jambes sont-elles plutôt courtes par rapport au reste du corps ?

2e point : la forme générale du visage

Le visage est-il carré, de forme circulaire, ou plutôt triangulaire ? Le front est-il haut, dégagé, bas ? Les pommettes sont-elles arrondies ou, à l'opposé, manquantes ?

3e point : la forme de la poitrine

Est-elle large, étroite, bombée, discrète ? L'individu semble-t-il souffrir d'une faiblesse de ce côté ou, à l'opposé, trouver là sa force ?

4e point : le reste du corps (épaules, bras, hanches, etc.)
Observez bien ces parties dans leur ensemble : les épaules sont-elles larges, robustes, faibles ou tout à fait communes ? Les bras sont-ils courts, longs, ont-ils tendance à pendre le long du corps tels des membres superflus ? Les hanches sont-elles discrètes ou plutôt marquantes ?

Observez bien chacun de ces détails. Ils vous aideront à poser un jugement préliminaire. Exercez-vous à le faire rapidement, de manière à passer aux autres parties du corps sans qu'il n'y paraisse trop.

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Comment parler de façon positive et augmenter votre charisme

Le principe est simple. Il tient même en une seule phrase : interdisez-vous d'utiliser des négations. Faites-le sur une journée, pour commencer. Faites-le quand vous rédigez vos emails, par exemple, ainsi vous aurez quelques secondes pour les relire. A priori, cela semble facile et pourtant… certaines pensées ou phrases vont vous paraître difficiles à transcrire sans utiliser la moindre négation. Dans ce cas, creusez-vous un peu la cervelle, il y a systématiquement une solution.

Sachez que je pratique ce jeu depuis des mois et qu'il est réellement stimulant. En pratiquant régulièrement ce petit jeu, votre personnalité va, pour vous aussi, subir des transformations en profondeur. Vous allez libérer votre énergie communicative. Vos proches en apprécieront les effets bénéfiques et vous aussi par la même occasion.

Un peu de technique : que se passe-t-il lorsque les gens utilisent des négations ? Il y a deux phases très rapides. Pour comprendre ce qu'ils expriment, nous devons d'abord penser justement à ce qu'ils refusent que l'on pense. Ensuite, seulement, notre cerveau utilise un mécanisme interne pour penser que la situation est tout autre. En fait, il applique la négation « après coup ». Un exemple sera plus parlant. Si je vous dis que ce fruit n'est pas une pomme. Vous aurez tous pensé au concept de la pomme pour vous dire après coup que non, ce n'est pas cela. C'est quasiment un réflexe.

Allons plus loin ! Messieurs ! Si une jolie femme vous dit « Eh, vous n'allez tout de même pas m'embrasser ! », à quoi allez-vous songer, au contraire ? Comme vous le constatez, l'usage de la négation est à double tranchant. Ainsi, chaque fois que vous utilisez une négation, votre interlocuteur est amené à avoir une pensée qu'il doit instantanément refouler de son esprit s'il y parvient. Cette énergie est négative et contre-productive. Le message que vous transmettez perd en efficacité, voire se neutralise de lui-même. Rendez-vous compte : pour supprimer une pensée, vous la faite d'abord naître. Faut-il que vous vous tiriez une balle dans le pied, aussi ? C'est un fait, une personne charismatique utilise rarement les négations car parler de façon positive est autrement plus puissant.

Alors, concrètement, pour vos enfants si vous en avez, entre : « ne fais pas l'imbécile ! » ou « tiens toi tranquille !», quelle formule allez-vous choisir ? Quelle pensée préférez-vous faire naître ?

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Partez d'un esprit gagnant !

Les paroles les plus importantes ne sont pas toujours celles prononcées. Ce que vous direz importe pour uniquement 7% et les 93% c'est votre manière d'être qui l'emportera.

La réussite de votre entretien d'embauche dépend de votre état d'esprit avec lequel vous vous y présenterez.

Votre état d'esprit est déterminé par ce que vous vous dites dans votre langage intérieur avec vous-même avant et au cours de cet entretien.

Préparer les bonnes réponses aux questions susceptiles d'être posées ne comptera donc que pour 7% dans votre communication. S'il est important donc de préparer ces questions, il sera plus important de préparer votre pensée qui fera le reste.


Comment préparer sa pensée pour partir d'un état d'esprit gagnant ?

En travaillant votre estime de soi (voir la rubrique appropriée sur ce même forum)

Répéter inlassablement des autosuggestions positives qui remonteront votre confiance en vous (elles sont présentes sur "cartes positives" sur ce même forum).

Croire très fort que vous êtes la meilleure personne faite pour la fonction à laquelle vous postulez. Trouvez un maximum d'arguments qui soutiendront votre croyance.

Valorisez vos compétences et votre savoir faire sur votre CV, sur la lettre de motivation et au cours de l'entretien.

C'est la manière de présenter les choses qui fait toute la différence.

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Les secrets de ceux qui ont réussi!

Avant toute chose, ceux qui ont réussi sont allés au bout de leurs rêves et possèdent un mental particulier, un mental de vainqueur!

Voici leurs secrets:

Ils se nourrissent de la réussite des autres.
Le meilleur moyen de réussir est de lire des livres sur la réussite et le succès car le pouvoir des mots est incontestable!
Se calquer sur ceux qui ont déjà réussi est une source excellente d'inspiration et un carnet de route sans précédent.

Ils sont toujours positifs.
Aucun échec ne les abat, ils vont toujours de l'avant en gardant toujours en tête leurs objectifs.
La défaîte ne fait pas partie de leur environnement.

Ils croient en leurs idées.
Ils ont une foie inébranlable en ce qu'ils croient et n'abandonnent jamais!

Ils ont des objectifs précis.
Des objectifs clairs et précis permettent une réalisation plus rapide car on sait dans quelle direction se diriger.

Ils planifient leurs actions.
Ils déterminent une date de début et de fin d'objectif et s'y tiennent.
Planifier permet de mieux réaliser et facilite grandement la marche à suivre.

Ils ne se limitent pas.
Ils ont foie en leur potentiel, élargissent leurs visions et leurs possibilités.
Ils voient grand et agissent en vainqueur.

Ils aident les autres!
Le véritable secret de la réussite c'est d'aider les autres car ils vous aideront en retour!
Ils aident les autres et n'ont aucune difficulté à obtenir ce qu'ils veulent.
Ils donnent pour pouvoir recevoir!

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Reconnaître les sources de stress pour en limiter les effets

Sur le plan physiologique, il existe deux types de stress :
- Le bon stress : celui qui nous protège des dangers, qui nous stimule pour accomplir une tâche difficile ou que l'on éprouve à parler en public... Le bon stress déclenche la production des bonnes hormones, l'endorphine.
- Le mauvais stress : c'est celui qui n'apporte rien de positif : épuisement nerveux, fatigue importante, déprime.... Il a une action néfaste sur l'organisme par une production importante d'adrénaline.

Alors connaître les principales sources de stress est la première étape pour l'éviter ou tout du moins le limiter :

1. Le perfectionnisme : vouloir être parfait dans toutes les situations et à tout moment est tout simplement insoutenable. Quelle pression....Pour le coup, vous êtes seul responsable de votre stress. La bonne nouvelle c'est que vous pouvez apprendre à vous en défaire. Le perfectionnisme est l'une des principales cause du manque de confiance en soi.

2. L'hyper-activité : il existe des personnes, qui vivent à « 100 à l'heure ». Ces personnes sont bien souvent incapables de lever le pied. Se relaxer ou se détendre est une perte de temps ou un luxe qu'elles ne peuvent s'accorder. Et pourtant si vous laissez tourner le moteur de votre voiture sans jamais l'arrêter, il y a de grandes chances pour que le moteur casse...Pour commencer à se débarrasser de cette mauvaise habitude, vous pouvez envisager une activité physique comme le yoga ou la natation ou la marche à pied.

3. Les pensées négatives. Si vous n'aviez que des pensées positives, votre niveau de stress ne serait sans aucun doute, plus le même. Les sentiments de tristesse, de découragement, de désespoir, d'absence de motivation nourrissent copieusement votre stress. Aborder un obstacle, une difficulté ou un échec d'un point de vue négatif est anxiogène. Adoptez la pensée positive et votre vie changera du tout au tout.

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Donner un sens à sa vie : la clé de la réussite

Beaucoup de gens pensent que le destin décide pour eux de ce qui est bon ou pas, et laissent leur vie filer entre leurs doigts au lieu de la prendre en main et de combattre. Ces gens se laissent bercer par le vent, laisse dériver le navire en espérant qu'un jour il arrivera à bon port.

Ces gens ont des rêves, bien sûr. Des rêves de réussite, de bonheur, de belles histoires. Mais la seule chose qu'ils espèrent, c'est que ces rêves viendront d'eux-mêmes toquer à leur porte.

Sauf que ça ne marche pas comme ça. Dans la vie, on n'a rien sans rien, et si on ne se donne pas les moyens de réussir à vivre ses rêves, le pourcentage de chance que la vie nous l'apporte sur un plateau doré un beau matin au réveil, est proche du néant absolu.

Apprendre à se battre pour ses rêves, ses ambitions, est la clé de toutes réussites. Les grands hommes de ce monde n'ont pas attendu qu'on vienne les arracher à leur canapé, ils se sont levés, ont contournés les obstacles qui se dressaient devant eux, sont tombés mêmes souvent, mais se sont toujours relevés et ont continué à avancer.

C'est que ce vous devez faire pour changer de vie. Arrêter de rêver devant la télévision et ses émissions qui vous vident le cerveau, et passer enfin à l'action. Parce que vos rêves ne sont pas plus bêtes ou moins réalisables que ceux d'un autre. Simplement, cet autre, il ose passer à l'action, et c'est là toute la différence.

Ne laissez pas votre vie filer entre vos doigts. Reprenez en le contrôle. Maintenant !

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Comment mettre en marche "votre machine à idée !"

Si vous analysez le contenu de la nouvelle idée, vous stoppez le processus créatif. Même semblant ridicule ou sans intérêt, chérissez votre idée. Créez des associations avec d'autres. Vous allez produire des centaines d'idées nouvelles. L'analyse doit se faire uniquement à la fin du processus créatif.

Voici quelques questions qui peuvent vous aider à stimuler votre créativité :

Comment faire mieux ?

Cela me fait penser à … ?

Quelles solutions puis-je trouver ?

En quoi cela peut-il être productif (ou constructif, positif, … ) ?

Quels sont les meilleurs moyens d'améliorer ce … ?

Comment améliorer, (accroître, développer, perfectionner, gagner…) ?


N'oubliez jamais que les idées sont plus fortes que l'argent ! Une simple idée peut être à la source d'un empire.


Les 3 règles pour libérer votre créativité

Votre puissance créatrice s'anime si vous appliquez ces 3 principes :

1 - Détente : Face à un problème, recherchez plutôt à vous détendre. La tension nerveuse disperse votre énergie mentale. La détente permet de « voir clair » en vous-même. Prenez le temps d'analyser toutes facettes du problème dans le calme. Alimentez votre analyse des éléments que vous possédez. Essayez de résoudre le problème dans cette phase.



2 - Compression psychique : Rassemblez vos forces mentales par une question qui résume bien le problème. Compressez le ressort de votre activité psychique. Concentrez-vous uniquement sur la question. Désirez avec une forte volition mentale de voir la solution vous parvenir. Ne pensez qu'à cela pendant 10 minutes avec intensité.

3 - Relâchement de l'activité mentale : C'est la phase de récolte. Videz votre esprit. La phase de vide mental est propice à une grande production créative. Plus vous allez « déconnecter » avec le problème, plus les idées vous parviendront en abondance. Edison faisait une petite sieste quand il voulait résoudre un problème difficile. Beaucoup de solutions lui apparaissaient pendant un rêve.

Soyez attentif aux impressions mentales qui vous apparaissent lors du relâchement psychique. N'analysez plus ! Au contraire, acceptez toutes les impressions, images, associations d'idées, sans limite.

Si vous le souhaitez, faites une « marche / détente » et laissez votre imagination vagabonder pendant cette pause. Notez systématiquement les idées (même absurdes qui vous viennent). Associez-les entre-elles a la fin.

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